Tài liệu Bye bye đôi chân cháy nắng nhá! pptx

Bye bye đôi chân cháy nắng nhá!

Chỉ mất 7 ngày thôi mà tha hồ đi sandal các bạn ạ.

Chủ Nhật: Trả lại móng chân tự nhiên

Hủy bỏ tất cả sự đánh bóng móng chân như lúc tự nhiên cho những ngày còn lại trong
tuần. Bạn nên chà xát móng chân với một miếng chanh tươi trong 1 phút. Chanh có chứa
các chất ôxi hóa giúp móng sáng đẹp. Trước khi đi ngủ nhớ massage, tẩy tế bào chết một
lần nữa cho chân bằng kem dưỡng chân nhé.

Thứ hai: Ngâm chân sạch sẽ

Ngâm bàn chân sạch sẽ của bạn trong một chậu nước nhỏ với một vài giọt tinh dầu cây
chè. Tinh dầu cây chè sẽ giúp khử trùng và miễn dịch mạnh mẽ cho chân của bạn. Sau đó
chà chân với một chiếc khăn lau và rửa qua chân với xà phòng dịu nhẹ. Tuyệt đối đừng
bỏ qua việc lau rửa giữa các kẽ ngón chân, nơi bụi đất có thể bám lại nhiều. Vỗ nhẹ để
chân tự khô.


Thứ ba: Tẩy tế bào chết

Trong khi sử dụng hoặc tắm dưới vòi sen bạn hãy nhớ chà tẩy tế bào chết cho chân để
loại bỏ bất kỳ sự thô ráp, sần sùi cho da bàn chân nhé. Hãy chắc chắn bạn chà không sót
khu vực nào, đặc biệt là để mắt tới khu vực mắt cá chân. Đối với gót chân, bàn chân, bạn
nên sử dụng đá bọt để nhẹ nhàng tẩy bỏ các tế bào chết và trả lại làn da mịn màng.

Thứ tư: Loại bỏ lớp biểu bì da

Bạn nên chú ý loại bỏ lớp biểu bì (phần vành da quanh móng) bằng việc sử dụng kìm cắt
da hay hay dụng cụ chăm sóc móng đẩy nhẹ nhàng phần biểu bì này. Bạn nên cắt bớt

phần da thừa bằng kìm cắt đã được sát trùng với cồn. Hãy cẩn thận khi sử dụng kìm cắt vì
nó rất sắc và có thể làm thương tổn vùng da nhạy cảm nếu bạn thao tác không đúng.


Thứ Năm: Dưỡng ẩm chân với mặt nạ

Đây là khoảng thời gian để bạn làm cho da chân mềm mại và dẻo dai. Do đó, bạn nên để
chân mình ít nhất 10 phút với mặt nạ dưỡng ẩm chân tự chế. Pha 4 muỗng canh mật ong
với 2 giọt nước chanh tươi và ¼ chén kem chua. Sau đó, bạn ngồi trên cạnh bồn tắm và
thoa hỗn hợp lên cả hai bàn chân. Thư giãn khoảng 10 phút trong khi đợi mặt nạ thấm
vào da chân. Sau đó bạn mới rửa lại và lau khô.


Thứ Sáu: Cắt móng chân

Sẽ dễ dàng hơn để dọn dẹp móng tay móng chân của bạn đặc biệt là khi đang ẩm. Vì thế,
sau khi tắmbạn nên cắt móng chân móng tay của bạn luôn. Luôn cắt góc móng tay một
góc 45 độ. Hãy nhớ rằng, móng chân không nên dài hơn cạnh của ngón chân và các góc
cạnh nên được làm tròn để ngăn ngừa móng chân mọc ngược.

Dùng bàn chải cọ rửa để làm sạch bên dưới móng tay, sau đó nhẹ nhàng đánh bóng chúng
bằng vải mềm để chuẩn bị cho đánh bóng móng tay.

Thứ Bảy: Phô trương đôi bàn chân xinh xắn


Bạn có thể tự tin diện bất cứ đôi giày, sandal hoặc đôi dép xỏ ngón nào mà vẫn cảm thấy
rất thích ngắm nhìn đôi bàn chân tuyệt vời của mình. Nếu không có thời gian, bạn có thể
cố gắng kết hợp những bước chăm sóc chân đơn giản trên đây thành những bước chỉ áp
dụng trong 1 ngày cũng ổn.