Tài liệu 5 tuổi trẻ cần đạt chiều cao 1,1 mét docx

5 tuổi trẻ cần đạt chiều cao 1,1 mét


Hiện có 2,6 triệu trẻ dưới 5 tuổi của Việt Nam bị suy dinh
dưỡng thể thấp còi, chiếm 34%. Nguy cơ này giảm nếu trẻ
bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nghĩa là chỉ ăn uống
duy nhất bằng sữa mẹ.
Với trẻ dưới 2 tuổi, tỷ lệ thấp còi còn cao hơn nữa, chiếm
đến 35-40%, tiến sĩ Nguyễn Công Khẩn, Viện trưởng Viện
Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết tại hội thảo về dinh dưỡng
sáng 17/1.
Trong khi đó, các nghiên cứu cho thấy việc không được
nuôi dưỡng tốt trong 2 năm đầu sẽ gây ra những tổn thất
thể lực vĩnh viễn không thể phục hồi. Và nếu tăng cân
nhanh trong 3-5 năm tiếp theo, trẻ sẽ có nhiều nguy cơ mắc
các bệnh mạn tính trong tương lai. Những bé gái suy dinh
dưỡng thể thấp còi sẽ tạo ra một thế hệ mới có chiều cao
"khiêm tốn".
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ phát triển
bình thường sẽ có chiều dài trung bình 66 cm khi 6 tháng
tuổi, 74 cm khi tròn năm và 86 cm khi 2 tuổi. Tròn 5 tuổi,
trẻ thường đạt chiều cao xấp xỉ 1,1 m.
Trẻ dễ bị thấp còi nếu sinh nhẹ cân (dưới 2,5 kg nếu đủ
tháng) hoặc nuôi dưỡng không tốt khi ra đời, dẫn đến thiếu
chất hoặc tiêu chảy. Trong đó, các chất quan trọng hay bị
thiếu hụt nhất là vitamin A, sắt, kẽm
Để con phát triển chiều cao, ngoài việc chăm sóc tốt cho bà
bầu, bổ sung vi chất cho trẻ nhỏ, các chuyên gia nhấn
mạnh đến giải pháp cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng
đầu.
"Người Việt Nam hầu hết đều nuôi con bằng sữa mẹ, nhiều

người cho rằng mình cho con bú hoàn toàn 6 tháng đầu
nhưng thực tế họ đã nhầm" - tiến sĩ Khẩn nói. Chỉ cần cho
bé uống thêm nước lọc thôi thì đã không thể coi là bú mẹ
hoàn toàn nữa. Sữa mẹ phải là thức ăn, đồ uống duy nhất
của bé cho đến khi tròn nửa tuổi. Và chỉ 17% trẻ em Việt
Nam được nuôi dưỡng đúng như vậy.
Trong 2008, Việt
Nam sẽ thí điểm
bổ sung kẽm cho
trẻ tiêu chảy ở
Nhiều bà mẹ nghĩ rằng cần phải cho trẻ
uống thêm nước cho khỏi khát, hoặc để
"tráng miệng". Thực ra điều này không
cần thiết, bởi sữa mẹ đã cung cấp đủ
nước, và do rất sạch, lại chứa các chất
đề kháng nên có thể giúp cơ thể bé
chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Các bà
mẹ chỉ cần lau lưỡi cho trẻ mà không
nên cho uống thêm nước.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhận
định, tình trạng thấp còi của trẻ em Việt
Nam chỉ có thể được cải thiện nếu cả xã
hội đều tập trung chăm sóc bà mẹ và
đứa trẻ. Nếu người mẹ phải làm việc
mệt nhọc, không được ăn uống tốt thì
nguồn sữa sẽ thiếu dinh dưỡng, và em
bé sẽ kém phát triển hơn.

một số xã. Kẽm
rất cần cho quá

trình tiêu hóa,
chống nhiễm
khuẩn và phát
triển chiều cao.
Trẻ thiếu kẽm sẽ
chậm lớn, còi cọc.
Trẻ tiêu chảy cần
đư
ợc bổ sung kẽm
để làm bệnh nhẹ
đi và hạn chế các
biến chứng của
tiêu chảy (suy
dinh dưỡng, chán
ăn ).