Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (706.72 KB, 5 trang )
Chứng táo bón dễ gặp ở
người cao tuổi
Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó
khăn trong sinh hoạt, dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ.
Đây là bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi
do nhiều nguyên nhân như: suy giảm chức năng sinh lý, thói quen ăn uống
không đủ chất xơ, uống không đủ nước, ít hoạt động… và các bệnh lý ở
đường tiêu hoá, thần kinh,
Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón?
Do suy giảm chức năng sinh lý: càng nhiều tuổi thì chức năng sinh lý càng
giảm, các bắp thịt, vùng xương chậu của người cao tuổi cũng ngày một yếu
đi khiến sự di chuyển của phân trong đại tràng khó khăn; các dịch bài tiết
của đường ruột cũng giảm đáng kể như: sự co bóp của cơ trơn đường tiêu
hóa ngày càng yếu dần hoặc có hiện tượng nứt nẻ hậu môn
Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Phần lớn người cao tuổi các dịch bài
tiết giảm nên ăn uống không cảm thấy ngon miệng dẫn đến chán ăn, ăn ít,
hoặc do phải kiêng khem quá mức trong các trường hợp dùng thuốc điều trị
bệnh nên các chất cặn bã ít, phân ít không tạo được phản xạ co bóp của đại
tràng. Ngoài ra chế độ ăn nhiều loại thức ăn có nhiều chất béo như: bơ, sữa,
đường tinh chế và thức ăn ít chất xơ, ăn nhiều chất cay, nóng (ớt, hành, hồ
tiêu), uống nhiều rượu, bia, uống ít nước cũng là nguyên nhân chính gây táo
bón ở người già.
Ít vận động: Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng
sức khoẻ giảm sút do mắc các bệnh tuổi già như đau khớp gối, đau lưng,
chân yếu, chỉ muốn nằm, ngồi một chỗ, ít đi lại, hoạt động. Khi cơ thể ít
vận động rất dễ xảy ra táo bón.