Sáng kiến kinh nghiệm Vì lợi ích quốc gia, quyết tâm tránh xa thuốc lá

MỤC LỤC

Phần I: Mở đầu.
1.1 Lí do chọn đề tài.
1.2. Mục đích nghiên cứu.
1.3 Đối tượng nghiên cứu.
1.4 Phương pháp nghiên cứu.

Phần II: Nội dung sáng kiến kinh nghiệm
2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm:
2.2. Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm:
2.3 Giải quyết vấn đề - các sáng kiến đã được áp dụng trong thực tiễn:
2.4. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo dục, với bản
thân, đồng nghiệp và nhà trường.
Phần III: Kết luận và kiến nghị
3.1 Kết luận:
3.2 Kiến nghị:

1
SangKienKinhNghiem.net


PHẦN I: MỞ ĐẦU
1.1 Lí do chọn đề tài:
Trong xã hội ngày nay khi mà chất lượng cuộc sống của người dân ngày
càng tăng, nhưng đi kèm theo đó là sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thông
tin, internet....đã chi phối lối sống của học sinh. Nhiều học sinh có biểu hiện
thối hóa về nhân cách, lối sống, ăn chơi lêu lổng....đặc biệt là hút thuốc lá. Hút
thuốc lá rất có hại cho sức khỏe, gây cản trở đến việc học tập và sinh hoạt của
học sinh, ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giáo dục học sinh của nhà trường.
Mục tiêu giáo dục xã hội đang đặt ra là nhà trường đào tạo ra những học sinh

có đủ những năng lực, phẩm chất và nhân cách tốt. Vì thế, chúng ta – những
giáo viên đứng trên bục giảng - bằng cách nào đó trang bị cho học sinh những
kiến thức, kĩ năng để tránh xa các tệ nạn xã hội, đặc biệt là nạn hút thuốc lá
trong học đường. Để góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, tơi chọn đề tài
cho sáng kiến kinh nghiệm của mình là
“ VÌ LỢI ÍCH QUỐC GIA, QUYẾT TÂM TRÁNH XA THUỐC LÁ ”
Tôi hi vọng, sáng kiến kinh nghiệm này được mọi người ủng hộ. Qua đó, để tơi
có niềm tin và nhiệt huyết hơn trong vấn đề đối đầu với các tệ nạn học đường,
giúp học sinh tránh xa được các tệ nạn xã hội, đặc biệt là nạn hút thuốc lá...giúp
nâng cao chất lượng giảng dạy.
1.2. Mục đích nghiên cứu:
Mục đích nghiên cứu đề tài là tìm hiểu độc tính của thuốc lá, những ảnh
hưởng của thuốc lá đên sức khoẻ con người, đến mơi trường... Qua đó, giúp học
sinh nhận thấy rõ tác hại của thuốc lá, để tìm cách phịng tránh thuốc lá đê bảo
vệ sức khoẻ của bản thân, gia đình và tồn xã hội.
1.3 Đối tượng nghiên cứu: Học sinh lớp 10,11 và 12.
1.4 Phương pháp nghiên cứu:
 Điều tra thực trạng về tình hình hút thuốc lá của học sinh THPT.
 Thu thập, tìm hiểu các phương pháp cai nghiện thuốc lá từ những
người từng nghiện thuốc lá, từ mạng internet, báo chí....
 Tổ chức hoạt động ngoại khoá thử nghiệm để rút ra kết luận.

2
SangKienKinhNghiem.net


PHẦN II:
NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm:
Từ xưa, thuốc lá đã rất quen thuộc với cuộc sống của người dân chúng ta.Từ

những bậc trung niên đến các thanh thiếu niên, từ làng mạc nông thôn đến thành
thị,...Tuy nhiên, khoa học đã phát hiện ra thuốc lá rất nguy hai cho sức khoẻ, gây
nhièu bệnh tật, thậm chí gây ung thư...
Thế nên, luật phòng chống tác hại của thuốc lá đã ra đời để ngăn chặn, hạn
chế người hút thuốc lá.
Tuy nhiên, nhận thức của người dân còn hạn chế nên luật phòng chống tác
hại của thuốc lá chưa thực sự đến với tất cả mọi người dân. Còn rất nhiều người
hút thuốc lá mà thực sự chưa thể từ bỏ được, trong đó có một số bộ phận thanh
thiếu niên.

2.2. Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm:
Trong xã hội có rất nhiều người hút thuốc lá. Từ đàn ông cho đến đàn bà, từ
người già cho đến người trẻ, thanh thiếu niên, từ trong nhà cho đến nơi công
cộng,... Đi đâu cũng dễ dàng bắt gặp người hút thuốc lá.
Trường học cũng không phải là ngoại lệ. Có một số bộ phận học sinh có sự
thối hóa biến chất của đạo đức đã lén lút hút thuốc sau lưng các Thầy cô, ở vỉa
hè trong giờ ra chơi, ở nhà vệ sinh...Điều đó, làm xấu đi hình ảnh của người học
sinh, mất vệ sinh mơi trường, gây hại cho sức khỏe của bản thân mình và những
người xung quanh.
Pháp luật cũng đã ban hành luật phòng chống thuốc lá. Nhưng ở đâu đó, vẫn
cịn thấy rất nhiều người hút thuốc.
Nhà trường cũng đã có nội quy nghiêm cấm học sinh hút thuốc lá. Các Thầy cô
cũng đã tích hợp nhiều mơn học để giáo dục học sinh khơng nên hút thuốc lá.
Nhưng sự thật vẫn cịn một bộ phận nhỏ học sinh hút thuốc sau lưng Thầy Cơ,
ngồi nhà trường hay trên đường đi học về. Tệ nạn hút thuốc lá trong trường học
vẫn chưa được giải quyết triệt để.

2.3 Giải quyết vấn đề - sáng kiến đã được áp dụng trong thực tiễn:

- Tổ chức sinh hoạt ngoại khóa về chủ đề “ Vì lợi ích Quốc gia, quyết tâm tránh

xa thuốc lá”.
- Trong buổi hoạt động ngoại khóa, giáo viên sử dụng việc tích hợp các kiến
thức liên môn cũng như sức mạnh của kĩ thuật dạy học trực quan khi cho học
sinh nhìn tận mắt những tác hại của thuốc lá gây ra. Qua đó, học sinh sẽ có cái
nhìn tồn cảnh về tác hại của thuốc lá và sự cần thiết phải tránh xa thuốc lá.
- Giáo án buổi hoạt động ngoại khóa có phụ lục kèm theo

3
SangKienKinhNghiem.net


2.4. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo
dục, với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường.

Sau khi triển khai hoạt động ngoại khóa “ Vì lợi ích Quốc gia, quyết tâm tránh
xa thuốc lá” cho học sinh trường THPT Hoằng Hóa 2, tơi thấy rất nhiều ý nghĩa
thiết thực của buổi ngoại khóa. Tất cả mọi người từ giáo viên và học sinh đều
thấy được:
Tác hại của việc hút thuốc lá như:
- Gây nguy hại đến sức khoẻ con ngưịi,thậm chí là ung thư dễ dẫn đến tử vong.
- Có nguy cơ cao dẫn đến các tệ nạn xã hội khác như: trộm cắp, ma tuý,....
- Tuổi học sinh mà nghiện hút thuốc lá sẽ có hại cho sức khỏe bản thân và
những người xung quanh.,sa sút học tập, đánh mất tương lai.
- Làm giảm sút kinh tế gia đình và xã hội.
- Ơ nhiễm mơi trường( khói thuốc lá, xả tàn thuốc, bao thuốc).
Lợi ích của việc không hút thuốc lá:
* Đối với học sinh
- Khơng hút thuốc lá hay khơng hít phải khói thuốc lá sẽ giúp các bạn học sinh
phòng trừ một số bệnh về đường hô hấp như ung thư phế quản phổi, ung thư
vòm họng, miệng, thực quản, ung thư ruột… và giúp các bạn tránh được các

bệnh về răng, lợi, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Giảm đi một phần nào các độc hại tích tụ trong cơ thể các bạn.
- Khi không hút thuốc lá hay bỏ thuốc lá sẽ giúp cho trí não phát triển, sáng tạo,
cải thiện thị lực, trí nhớ.
- Bỏ thuốc lá là một trong những biện pháp giúp con người cải thiện vẻ đẹp cơ
thể.
- Tăng cường khả năng tuần hoàn máu, tăng sức khỏe xương cốt, bỏ được một
số căn bệnh nan y, bệnh ù tai và một số bệnh thường gặp.
-Khơng có cơ hội tụ tập bạn bè,ăn chơi đua địi,chăm chú việc học hành để có
tương lai tươi sáng.
-Gián tiếp tránh được nguy cơ tham gia vào các tệ nạn xã hội khác như ma
tuý,mại dâm.............
* Đối với gia đình
- Giảm hỏa hoạn trong gia đình (thực tế chứng minh nhà của những người hút
thuốc lá có mức rủi ro bị cháy cao gấp 6 lần so với nhà của những người không
hút thuốc)
- Những người mẹ mang thai hút hoặc hít phải khói thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ
ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, dị dạng thai nhi, giảm tiết sữa,
nguy cơ sinh con bị thiếu cân sẽ cao gấp 2 lần so với người khơng hút thuốc.
- Các gia đình có người hút thuốc lá thường có nguy cơ cả gia đình mắc bệnh
ung thư, con sinh ra có khả năng bị dị dạng. Làm giảm khả năng vô sinh. Dù là
đàn ông hay đàn bà nếu nghiện thuốc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh
con. Ở đàn ông làm tăng bệnh suy giảm cương cứng, suy giảm số lượng tinh
trùng. Ở phụ nữ làm giảm khả năng rụng trứng và thụ thai.Nếu những ai còn

4
SangKienKinhNghiem.net


trong giai đoạn sinh đẻ thì nên bỏ thuốc càng sớm càng tốt, bởi nó khơng chỉ có

lợi cho người trong cuộc mà cịn có tác dụng cả cho đứa trẻ trong tương lai.
* Đối với xã hội
- Những tác dụng về mặt môi trường (bỏ thuốc lá sẽ giảm được hiện tượng cháy
rừng, cháy nhà, phát sinh các loại khí gây hiệu ứng nhà kính và giảm được tới
trên 4.000 loại hóa chất khác nhau có trong khói thuốc, kể cả những loại hóa
chất nguy hiểm như cadnium, arsenic, N-nitrosamine và formanldehyde.)
- Bỏ hút thuốc lá giúp cho xã hội giảm bớt những người bị mắc bệnh hiểm
nghèo ...giúp cho xã hội văn minh hơn.
- Giảm bớt những tổn thất lớn về kinh tế của mỗi gia đình và tồn xã hội. Ước
tính, phần đóng góp của ngành cơng nghiệp thuốc lá cho ngân sách Nhà nước
chỉ chiếm 1/3 số tiền (khoảng 6.000 tỷ đồng/năm) mà người dân tiêu vào khói
thuốc. Chi phí chăm sóc y tế cho những người dân hút thuốc lá và việc giảm
ngày công lao động của họ là những tổn thất rất lớn cho một quốc gia có nhiều
người nghiện thuốc lá…

2.4.1 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo
dục: Qua buổi học ngoại khóa, học sinh đã rút ra được

Ý THỨC CỦA HỌC SINH:
- Cần ý thức được những việc mình đang làm, cần tự hiểu khơng nên hút thuốc
lá.
- Tuyên truyền cho người khác tác hại của việc hút thuốc lá và tác dụng của việc
từ bỏ thuốc lá.
- Tìm hiểu và làm theo luật phịng chống tác hại của thuốc lá
Chúng ta kiên quyết không hút thuốc lá,loại bỏ khói thuốc lá ra khỏi học
đường. Khi đã đẩy lùi được tệ nạn hút thuốc lá trong trường học, học sinh khơng
cịn la cà trốn lủi Thầy cơ đi hút thuốc, nên các hoạt động dạy học trong nhà
trường thuận tiện hơn, học sinh ít bỏ giờ hơn, chất lượng giáo dục được nâng
cao hơn.

2.4.2 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với bản thân, đồng
nghiệp và nhà trường:

* Đối với bản thân: Sau khi nghiên cứu và thực hiện sáng kiến kinh nghiệm
này, tôi thấy bản thân mình trưởng thành hơn, am hiểu và gần gũi với học sinh
hơn, tìm ra cách chinh phục học sinh hiệu quả hơn và góp phần ngăn chặn
những hành động, thói hư tật xấu của học sinh. Qua đó, giúp học sinh tránh xa
các tệ nạn xã hội để phấn đấu trở thành những cơng dân gương mẫu, những
người có ích cho xã hội.
* Đối với đồng nghiệp: Qua buổi hoạt động ngoại khóa, tơi giúp đồng nghiệp
hiểu rõ hơn về tác hại của thuốc lá. Từ đó, giúp các đồng nghiệp có cái nhìn tồn
cảnh về thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của mình, người thân trong gia đình và
chính học sinh thân u của mình. Tơi rất vui khi nhận được sự tin tưởng và
khích lệ động viên từ bạn bè đồng nghiệp.

5
SangKienKinhNghiem.net


* Đối với nhà trường: Buổi hoạt động ngoại khóa giúp nhà trường có cách
quản lí học sinh trong trường tốt hơn, giáo dục học sinh tốt hơn về các kĩ năng
phịng tránh các tệ nạn xã hội. Từ đó, giúp nhà trường chiếm được lòng tin yêu
của phụ huynh, của nhân dân trong vùng, góp phần giúp nhà trường tiếp tục giữ
vững thương hiệu của ngơi trường có bề dày lịch sử 50 năm xây dựng và trưởng
thành.

6
SangKienKinhNghiem.net

GIÁO ÁN BUỔI HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA

I, Mục tiêu :
1, Về kiến thức.
- Thấy được tác hại của thuốc lá đặc biệt là những bệnh do thuốc lá gây ra.
- Các phương pháp cai nghiện thuốc lá và biện pháp loại bỏ thuốc lá ra khỏi
cuộc sống.
- Biết tham gia tuyên truyền, vận động và thực hiện luật phòng chống thuốc lá.
- Thấy được hậu quả của tác nhân hóa học gây ra hiện tượng đột biến và một số
bệnh, tật di truyền ở người nói riêng và sinh vật nói chung.
2, Về kỹ năng:
- Kỹ năng thu thập thơng tin SGK, quan sát và trình bày 1 vấn đề.
- Kĩ năng ra quyết định khi vận dụng kiến thức vào thực tế
- Kỹ năng lắng nghe, hoạt động nhóm.
- Rèn kỹ năng khai thác tranh, khai thác thông tin.
- Kĩ năng liên kết các kiến thức giữa các môn học...
- Biết cách phịng tránh thơng thường đối với một số loại thiên tai hiện nay.
3, Về thái độ:
- Có thái độ nghiêm túc trong công việc.
- Biết tuyên truyền mọi người hiểu rõ tác hại của thuốc lá để tránh xa và loại bỏ
thuốc lá ra khỏi cuộc sống con người.
4, Các năng lực hướng tới:
Năng lực quan sát,năng lực tự học, tự nghiên cứu, năng lực vận dụng kiến thức
để giải quyết các vấn đề trong thực tiễn cuộc sống.
II, Chuẩn bị đồ dùng dạy học:
1, Của giáo viên:
- Máy chiếu Projector, máy chiếu đa vật thể máy tính kết hợp với bài giảng điện
tử soạn trên powerpoint.
- Một số tranh và hình ảnh về thực trạng hút thuốc lá và các bệnh do thuốc lá
gây ra..

- Một số phần thưởng phát cho học sinh.
2. Của học sinh :
- Mỗi khối thành lập 1 đội chơi (3 -5 người) thi tìm hiểu về những hiểu biết về
thuốc lá.
- Sưu tầm tranh ảnh về thực trạng hút thuốc lá, các bệnh do thuốc lá gây ra.
III. THIẾT KẾ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG
Giáo viên cho học sinh quan sát các tranh ảnh về thuốc lá và một số bệnh do
thuốc lá gây ra.
? Trong thực tế cuộc sống, thuốc lá có hại khơng và hạn chế nó bằng cách nào?

7
SangKienKinhNghiem.net


- GV tổ chức cho HS hoạt động cá nhân để suy nghĩ và tìm câu trả lời.
HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC:
* Giáo viên cho các đội ra bắt thăm và trình diễn về tiết mục của lớp mình về
những hiểu biết về thuốc lá.
* Giáo viên nhận xét các đội và phát phần thưởng.
* Giáo viên chỉnh lí và bổ sung các kiến thức về thuốc lá như sau:
- GV đưa tranh ảnh 1 số video về bệnh do thuốc lá gây ra cho học sinh quan sát
I, Tác hại của thuốc lá:
1, Thành phần, độc tính của thuốc lá:

Khói thuốc lá chứa hơn 4000 loại hố chất. Trong đó có 42 chất có thể gây ung
thư.
a, Nicôtin
- Nicotin là hoạt chất của cây thuốc lá, là chất gây nghiện có nguồn gốc tự
nhiên. Chất này kích thích hệ thần kinh, tuy khơng bị coi là ma túy nhưng khi

nghiện dễ bị ung thư phổi và viêm phế quản, đau dạ dày, nhăn da, trụy tim...
Nếu đã nghiện nicotin sẽ dễ dàng dẫn đến nghiện ma túy. Trẻ em không được
phép sử dụng. Nicotin thường dùng dưới dạng hút (thuốc lá).
- Nicotin là một chất lỏng như đầu, hút ẩm và có thể trộn lẫn với nước trong
dạng bazo của nó.Là một bazơ gốc nitơ, nicotin tạo ra các muối với các axít,
thơng thường có dạng rắn và hòa tan được trong nước. Nicotin dễ dàng thẩm

8
SangKienKinhNghiem.net


thấu qua da. Như các số liệu vật lý thể hiện, nicotin dạng bazơ tư do sẽ cháy ơ
nhiệt độ thấp.Phần lớn nicotin bị cháy khi người ta đốt điếu thuốc lá ; tuy
nhiên,nó đươc hít vào đủ để gây ra các hiệu ứng mong muốn.
- Nicôtine là một chất khơng màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi
thuốc khi tiếp xúc với khơng khí. nicơtine được hấp thụ qua da, miệng và niêm
mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2
mg nicôtin mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa nicơtin một cách nhanh chóng
đến não, trong vịng 10 giây sau khi hít vào.
b. Monoxit carbon (khí CO)
Khí CO có nồng độ cao trong khói thuốc lá và sẽ được hấp thụ vào máu, gắn
với hemoglobine với ái lực mạnh hơn 20 lần oxy. Với người hút trung bình 1
bao thuốc mỗi ngày thì hàm lượng hemoglobine khử có thể tới 7-8%. Sự tăng
hemoglobine khử làm chuyển dịch đường cong phân tách oxy-hemoglobin dẫn
đến giảm lượng oxy chuyển đến tổ chức gây thiếu máu tổ chức và có lẽ góp
phần hình thành các mảng xơ vữa động mạch.
c, Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá.
Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất
kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến
tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lơng

chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của
thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi
ngừng hút thuốc.
d, Các chất gây ung thư
Trong khói thuốc lá có trên 40 chất trong số đó gồm cả các hợp chất
thơm có vịng đóng như Benzopyrene có tính chất gây ung thư. Các hoá chất này
tác động lên tế bào bề mặt của đường hơ hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính,
phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hố.
2,Tác hại của thuốc lá:
Thuốc lá rất có hại cho sức khỏe con người. Nó có thể gây ra rất nhiều
bệnh cho cơ thể chúng ta,dù hút thuốc lá chủ động hay bị động.
a, Những người trực tiếp hút thuốc lá:
Bệnh lý ở hệ hô hấp
-Bệnh lý ở đường hô hấp trên: như viêm mũi mạn tính, viêm họng mạn tính,
viêm thanh quản mạn tính, ung thư xoang hàm, ung thư vịm họng, ung thư
thanh quản,tổn thương răng lợi...
- Bệnh lý ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, bệnh phổi
tắc nghẽn mạn tính, ung thư phế quản.

9
SangKienKinhNghiem.net


-Bệnh lý ở phổi: viêm phổi, dãn phế nang, ung thư phổi.

Bệnh về răng – miệng

10
SangKienKinhNghiem.net

Bệnh lý tim và hệ mạch máu, bệnh xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành,
bệnh thuyên tắc động mạch, tai biến mạch máu não.

Bệnh ung thư: ung thư môi, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư
bàng quang và thận, ung thư cổ tử cung.

11
SangKienKinhNghiem.net


Bệnh về sinh sản:
· Thai nghén: giảm trọng lượng thai nhi trung bình khoảng 200g, sinh non, băng
huyết sau sinh, dễ sẩy thai ngẩu nhiên, gia tăng tần suất sinh ra thai nhi bị bất
thường bẩm sinh.
- Thời kỳ cho con bú: nicotine được thải qua sữa có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ
sinh. Nam giới hút thuốc lá có thể bị suy nhược sinh dục hay liệt dương.
Bệnh về thần kinh: những chứng minh gần đây cho thấy hút thuốc lá làm giảm
số lượng các tế bào thần kinh trong não.
b, Những người không trực tiếp hút thuốc lá:
Những người không hút thuốc nhưng lại phải chung sống hay cùng làm
việc với những người nghiện thuốc lá, đặc biệt là đối tượng trẻ con vẫn có nguy
cơ bị bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động. Cơng nhân làm cho các nhà
máy sản xuất thuốc lá cũng bị những nguy cơ tương tự.

12
SangKienKinhNghiem.net


C. Những tác hại khác của thuốc lá

- Người nghiện thuốc lá có nguy cơ cao dẫn đến các tệ nạn xã hội khác như:ăn
cắp, trấn lột,tụ tập bạn bè chơi bời lêu lổng,thử ma tuý,nghiện ma tuý,mại
dâm........
- Ảnh hưởng kinh tế gia đình: người hút thuốc lá sẽ tiêu phí một khoảng tiền khá
lớn để mua thuốc lá, làm ảnh hưởng đến thu nhập của gia đình, đặc biệt ở những
gia đình kinh tế khó khăn. Hút thuốc lá chắc chắn sẽ gây ra những bệnh tật nguy
hiểm như đã trình bày phần trên, chi phí để chăm sóc y tế cho chính bản thân
người hút và người bị hút thuốc lá thụ động trong gia đình là rất lớn, có gia đình
khơng thể chịu đựng nổi (chưa nói đến những bệnh nan y như ung thư, bệnh
phổi tắc nghẽn mạn tính…).
- Ảnh hưởng đến kinh tế quốc gia: đất canh tác dùng cho sản xuất các loại cây
lương thực bị thu hẹp lại, nhường chổ để trồng cây thuốc lá vì có lợi nhuận cao
hơn. Một lượng giấy khổng lồ phục vụ cho việc vấn các điếu thuốc lá, và các
loại bao bì. Rác rưởi do thuốc lá cũng ảnh hưởng xấu đến môi trường sống. Chi

13
SangKienKinhNghiem.net


phí chăm sóc y tế cho những người dân hút thuốc lá và việc giảm ngày công lao
động của họ là những tổn thất rất lớn cho một quốc gia có nhiều người nghiện
thuốc lá. Ngồi ra thuốc lá cịn có nguy cơ gây ra những vụ hoả hoạn dữ dội và
những vụ cháy rừng tàn phá tài nguyên quốc gia!….
II, PHÒNG TRÁNH HÚT THUỐC LÁ ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHOẺ CON
NGƯỜI.
- GV đưa tranh ảnh về 1 số khả năng cai nghiện thuốc lá cho học sinh quan
sát
- Học sinh trả lời câu hỏi, góp ý
- Giáo viên nhận xét, kết luận nội dung
1, Phải cai nghiện thuốc lá: vì:

+ Hút thuốc lá khơng có tính nhân văn,nó huỷ diệt mạng sống của con người và
tương lai của xã hội một cách thầm lặng nhưng sức tàn phá thì cực kì ghê gớm.
+ Hút thuốc lá rất có hại cho sức khoẻ con người, môi trường và hệ sinh thái.
+ Hẳn rằng người hút thuốc lá không lăn đùng ra chết, không say bê bết như
người uống rượu.
+ Tỉ lệ thanh thiếu niên hút thuốc ở các thành phố lớn nước ta ngang với tỉ lệ
các thành phố Âu-Mỹ.Chỉ có khác là với một thanh niên Mỹ , 1đơ la mua một
bao thuốc lá là một khoản tiền nhỏ, cịn đối với thiếu niên Việt Nam, muốn có
15 000 đồng mua một bao 555- vì đã hút là phải hút thuốc sang- chỉ có một
cách là trộm cắp. Trộm một lần, quen tay. Từ điếu thuốc sang cốc bia rồi đến
ma túy , con đường phạm pháp thực ra đã mở đầu với điếu thuốc.
Người lớn hút thuốc trước mặt trẻ em, lấy điếu thuốc làm một cử chỉ cho biểu
tượng quý trọng, chính là đã đẩy con em vào con đường phạm pháp.
2, Các phương pháp cai nghiện thuốc lá:
a, Theo Y học hiện đại: Hiện nay người ta nghiên cứu rất sâu và đề ra nhiều
phương thức điều trị nghiện thuốc lá.
+ Phương thức thông thường được dùng là liệu pháp thay thế Nicotine.
+ Trong một số trường hợp bệnh nhân không thể bỏ thuốc lá bằng những
phương pháp khác, thì thầy thuốc có thể hướng dẫn bệnh nhân dùng liệu pháp
thay thế dần dần thuốc lá, có nghĩa dùng một chất nào đó có tác dụng tương tự
như nicotine nhưng khơng gây nghiện và ít gây độc cho cơ thể.
+ Kẹo cao su có chứa Nicotine để thay thế và giảm dần, giúp cho bệnh nhân
thoát khỏi những triệu chứng do thiếu Nicotine nếu ngưng hút thuốc lá đột ngột.
b,Theo Y học cổ truyền Đông phương

14
SangKienKinhNghiem.net


- Châm cứu

- Thuốc Y học Cổ truyền
- Tập luyện: các phương pháp dưỡng sinh, thiền định, Yoga….

Các chuyên gia đồng ý rằng việc bỏ thuốc lá là rất khó khăn nhưng nếu nói
khơng thể thì khơng đúng.
Chỉ cần nhớ rằng hầu hết mọi người phải cố gắng nhiều hơn một lần và chỉ có 47% thành cơng mà khơng cần giúp đỡ. Hãy nhờ bác sĩ tư vấn cho chiến dịch bỏ
thuốc lá của mình.
HOẠT ĐỘNG 3: LUYỆN TẬP
- GV giao các bài tập sau cho HS:
+ Phiếu điều tra thực trạng hút thuốc lá ở một số học sinh THPT( đã giao về
nhà từ trước)
+ Bản cam kết học sinh tự nguyện viết kiên quyết không sử dụng thuốc lá ở
trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
- GV cho HS hoạt động theo nhóm, vận dụng kiến thức đã học ở hoạt động 2
làm các bài tập trên.

15
SangKienKinhNghiem.net


- Đại diện các nhóm HS báo cáo kết quả làm bài tập. Các nhóm khác lắng
nghe, phản biện hoặc bổ sung ý kiến.
- HS tự nhận xét, đánh giá kết quả dựa vào mức độ làm đúng các bài tập.
- GV nhận xét chung, khen ngợi, động viên những HS, nhóm HS hồn thành
các nhiệm vụ học tập và bài tập.
HOẠT ĐỘNG 4: THỰC HÀNH VẬN DỤNG
- Giáo viên cho học sinh báo cáo phiếu điều tra về thực trạng hút thuốc lá ở địa
phương em.
- Đại diện học sinh báo cáo trả lời câu hỏi.
- Giáo viên cho học sinh làm bản cam kết kiên quyết không hút thuốc lá trong

trường học.
TƯ LIỆU THỰC TẾ VỀ HIỆN TƯỢNG HÚT THUỐC LÁ HIỆN NAY.
Dạo quanh các quán nước gần các trường trung học, chúng ta có thể bắt gặp
cảnh học sinh tụm 3, tụm 5 phì phèo điếu thuốc. Các bạn xem hút thuốc lá như
mộtthú vui, thứ tiêu khiển vô hại. Nhưng các bạn đâu biết rằng tương lai của các
bạn đang mờ tàn dần theo khói thuốc. Đốt thuốc cũng chính là đốt sức khỏe
tương lai của các bạn.
Hiện nay các bạn học sinh rất rễ dàng để mua một bao thuốc lá vì thuốc lá xuất
hiện ở tất cả những quán bán lẻ từ thành thị đến nơng thơn.
Để có tiền mua thuốc lá các bạn có thể đi ăn trộm, nhịn bữa ăn sáng để lấy
tiền mua thuốc.
Khơng chỉ có học sinh nam hút mà cịn có cả học sinh nữ vì thấy các bạn hút
mình cũng muốn thử. Phụ nữ hiện nay cung có rất nhiều ngươi hút thuốc chỉ vì
buồn hay muốn tạo ra cho mình một phong cách.
Các bạn học sinh hiện nay thường sống trong mơi trường hút thuốc thì cũng
học theo người lớn và nghiện.

16
SangKienKinhNghiem.net


HOẠT ĐỘNG 5: TÌM TỊI, TRẢI NGHIỆM.
- Giáo viên u cầu học sinh tìm hiểu thêm các phương pháp phịng, tránh thuốc
lá ở các địa phương khác qua sách báo, mạng internet.

17
SangKienKinhNghiem.net


18

SangKienKinhNghiem.net


MỘT SỐ HÌNH ẢNH TRONG GIỜ DẠY THỬ

19
SangKienKinhNghiem.net


Học sinh đang thuyết trình về tác hại của thuốc lá

20
SangKienKinhNghiem.net