MÔN tâm lý học đại CƯƠNG CHỦ đề TRÍ TUỆ cảm xúc và GIÁO dục TRÍ THÔNG MINH cảm xúc CHO học SINH

ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI
TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGOẠI NGỮ
BỘ MƠN TÂM LÝ – GIÁO DỤC
-----------------------

BÀI TẬP NHĨM SỐ 3
MƠN: TÂM LÝ HỌC ĐẠI CƯƠNG
CHỦ ĐỀ:
TRÍ TUỆ CẢM XÚC VÀ GIÁO DỤC TRÍ
THƠNG MINH CẢM XÚC CHO HỌC SINH
NHĨM SỐ: 3
Thành viên:
STT
1
2
3
4
5
6
7
8

Hà Nội, tháng 4 năm 2022

TIEU LUAN MOI download :


Mục lục
I.

Lý thuyết ..................................................................................................

1.Trí thơng minh cảm xúc là gì ...............................................................

2.Sơ lược các loại hình trí thơng minh cảm xúc ......................................

3.Vai trị của trí thơng minh cảm xúc ......................................................

4.Mơ hình trí thơng minh cảm xúc ..........................................................

II.

4.1.

Mơ hình ......................................

4.2.

Mục tiêu ....................................

4.3.

Một số hình thức giáo dục trí tuệ

Thực hành ................................................................................................

1.Tình huống: ..........................................................................................
1.1.

Tình huống 1: ............................

1.2.

Tình huống 2: ............................

1.3.

Tình huống 3: ...........................

1.4.

Tình huống 4 ............................

1.5.

Tình huống 5 ............................

2.Phần tài liệu tham khảo và phụ lục .......................................................
2.1.

Tài liệu tham khảo ....................

2.2.

Đánh giá mức độ hồn thành cơ

1

TIEU LUAN MOI download :

I.
Lý thuyết
1. Trí thơng minh cảm xúc là gì
- Peter Salovey và John D.Mayer – được coi là cha đẻ của khung lý thuyết
về trí thơng minh cảm xúc. Họ định nghĩa như sau:
“Khả năng theo dõi cảm giác và cảm xúc của mình cũng như của người khác,
phân biệt chúng, và sử dụng thông tin này để dẫn dắt tư duy và hành động của
mình”
-

5 phần của trí thơng minh cảm xúc

• Khả năng am hiểu bản thân: Kiến thức về các trạng thái bên trong, sở thích,
nguồn lực và trực giác của chính mình.
• Khả năng kiểm sốt bản thân: Khả năng quản lý các trạng thái bên trong,
các xung động, và nguồn lực của chính mình.
• Động lực: Những xu hướng cảm xúc dẫn dắt hoặc hỗ trợ việc đạt được mục
tiêu
• Cảm thơng: Khả năng am hiểu cảm xúc, nhu cầu và mối quan tâm của người
khác

• Kỹ năng xã hội: Sự thành thạo trong việc gợi ra những phản ứng mong
muốn bên trong người khác.
2. Sơ lược các loại hình trí thơng minh cảm xúc
- Trí tuệ ngơn ngữ: Là khả năng sử dụng có hiệu quả các từ ngữ, hoặc bằng
lời nói hoặc bằng chữ viết.
Ví dụ: Thích đọc sách, trị chơi chữ, kể chuyện, viết lách tốt; phát âm chuẩn, vốn từ
phong phú, nói chuyện lơi cuốn, có thể thuyết phục người khác bằng lời,…
Trí tuệ logic - tốn học: Là khả năng sử dụng có hiệu quả các con số và lí luận
về

logic, trật tự một cách thơng thạo: Tính nhẩm nhanh, thích thú làm việc và vui
chơi với các con số; Thích tốn, các trị chơi địi hỏi động não, tư duy logic;
Thích tìm ra các bố cục, quy luật và trình tự các đồ vật, thích làm thí nghiệm,
quan tâm đến các vấn đề khoa học tự nhiên,…
Trí tuệ khơng gian: Là khả năng tiếp cận một cách chính xác thế giới không
gian

qua thị giác: Nhạy cảm về màu sắc, đường nét, hình dạng và tương quan giữa
chúng; Biết và thích vẽ; Đọc bản đồ, biểu đồ, sơ đồ và tranh ảnh dễ dàng hơn từ
ngữ;…


2

TIEU LUAN MOI download :


- Trí tuệ hình thể - động năng: Là sự thành thạo và khéo léo trong việc sử
dụng
toàn bộ cơ thể để thể hiện các ý tưởng, cảm xúc và hoạt động nào đó: thích chơi
và chơi tốt thể thao, làm thủ cơng tốt; Khó ngồi n một chỗ trong thời gian dài;
Thích các trị chơi sơi động, tháo gỡ rồi lắp ghép các đồ vật;…
- Trí tuệ âm nhạc: Là khả năng cảm nhận, phân biệt, biến đổi và thể hiện các
hình
thức âm nhạc: Nhạy cảm với nhịp điệu, âm sắc, âm tần của một bản nhạc; Nhớ
được giai điệu các bài hát; Thích hát và hát hay, biết chơi nhạc cụ; Thích gõ
nhịp hay hát khẽ một mình khi làm việc, học hành; …
- Trí tuệ giao tiếp: Là khả năng cảm nhận và phân biệt giữa các tâm trạng, ý
đồ, động cơ và cảm nghĩ của người khác;Thích tham gia các hoạt động tập thể,

thoải mái, tự tin giữa đám đông, biết chia sẻ, quan tâm đến người khác và cũng
được người khác chia sẻ, khuyên bảo;….
Trí tuệ nội tâm: Là khả năng hiểu biết bản thân và hành động một cách thích
hợp

trên cơ sở tự hiểu mình: Biết rõ ưu điểm, hạn chế của mình; Ý thức đầy đủ và
đúng về tâm trạng, động cơ, tính khí, ước mơ của bản thân; Khả năng tự kiềm
chế, tự kiểm sốt, lịng tự trọng;…..
- Trí tuệ tự nhiên học: Là khả năng nhận dạng, phân loại các loài sinh vật;
Hiểu biết về các hiện tượng thiên nhiên; thích dã ngoại, chăm sóc con vật;
Thích tìm hiểu về thiên nhiên; Tham gia tích cực các đề án về thiên nhiên và
bảo vệ mơi trường,...

3. Vai trị của trí thơng minh cảm xúc
- Trong đời sống, trí tuệ cảm xúc đóng vai trị rất quan trọng trong cuộc sống
của chúng ta. Nó quyết định phần lớn đến cái cách mà chúng ta ứng phó và đối
mặt với mọi tình huống trong cuộc sống hàng ngày.
Ví dụ: Việc xây dựng cảm xúc tích cực là rất quan trọng. Cụ thể, mơn triết học
là một mơn học khó và phức tạp, điều này thường khiến bạn mặc định trong suy
nghĩ rằng “Mình có học thì cũng khơng hiểu đâu”. Những suy nghĩ này sẽ dẫn
đến việc học tập một cách qua loa để qua mơn. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn mơn
học theo một cách tích cực hơn coi đó là một cơ hội để thử thách bản thân thì
lúc đó bạn đã biết sử dụng trí tuệ cảm xúc.

3


TIEU LUAN MOI download :

- Với các mối quan hệ xung quanh, trí tuệ cảm xúc của chúng sẽ quyết định
không chỉ đến số lượng mà còn cả chất lượng của các mối quan hệ đó.
Ví dụ: Trong gia đình, dù mọi người đều quan tâm và u thương lẫn nhau nhưng
điều đó khơng có nghĩa là họ sẽ gắn kết, thân thiết và có thể chia sẻ, tâm sự hết mọi
thứ với nhau. Điều này đặc biệt đúng với mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Nếu
cha mẹ không biết điều chỉnh cảm xúc của mình phù hợp, thường xuyên dùng
những từ ngữ khơng hay hoặc mắng, chửi con của mình khi chúng thất bại, thì rất
khó để đứa con đó có thể mở lịng và tâm sự cho bố mẹ nó nghe về những gì mà
đứa trẻ ấy đang phải đối mặt. Do đó biết điều chỉnh và kiểm sốt cảm xúc của
mình một cách hợp lý sẽ giúp chúng ta hiểu nhau và gắn kết với nhau hơn.

- Trong cơng việc, trí tuệ cảm xúc sẽ tạo ra nhiều cơ hội trong việc phát triển
sự nghiệp của mỗi cá nhân. Nó sẽ giúp chúng ta biết cách thể hiện những cảm
xúc khác nhau sao cho phù hợp với từng hồn cảnh, tăng khả năng thích nghi
với mơi trường làm việc mới, cũng như cơng việc mới. Trí tuệ cảm xúc giúp
bạn làm chủ lý trí của mình, cân bằng giữa lý trí và cảm xúc. Cảm xúc dẫn dắt
lý trí, lý trí giúp điều chỉnh cảm xúc sao cho phù hợp.
Ví dụ: Khi bạn là người mới được nhận vào trong một công ty nơi mà xung quanh
bạn là những người lớn tuổi, những bậc thầy lão luyện. Họ có thể vơ cùng khắt
khe, nóng tính và thường xun chỉ trích bạn nếu bạn khơng hồn thành tốt cơng
việc được giao. khơng hay về điều đó. Trí tuệ cảm xúc cao sẽ giúp bạn kiềm chế
cảm xúc của mình, khơng nóng giận và cố gắng tìm hiểu ngun nhân ở những
người còn lại. Việc ứng xử một cách khéo léo, thông minh không chỉ giúp bạn thấy
vui vẻ, quan hệ thuận lợi với đồng nghiệp mà còn giúp bạn học thêm được nhiều
kinh nghiệm từ họ, tích lũy cho cơ hội thăng tiến sau này.

4.

Mơ hình trí thơng minh cảm xúc
4.1.

Mơ hình

Giáo dục năng lực cảm xúc và xã hội (SEL – Social & Emotional Learning) là
một thuật ngữ bao gồm những nội dung sau:
- Dạy kỹ năng sống cho trẻ em để nhận thức và quản lý những cảm xúc. Hình thành và phát triển sự quan tâm và chăm sóc người khác.
- Đưa ra những quyết định với tinh thần trách nhiệm.
- Thiết lập các mối quan hệ tốt đẹp giữa người với người.
- Giải quyết các tình huống sâu xa, nhiều thử thách một cách hiệu quả nhất.

4

TIEU LUAN MOI download :


Giáo dục năng lực cảm xúc xã hội là một trong những kỹ năng quan trọng với
trẻ. Như vậy, có thể nói một cách ngắn gọn, giáo dục năng lực cảm xúc – xã hội
chính là giáo dục các kỹ năng để học sinh có thể kiểm sốt bản thân, có những
hành xử tích cực với người khác và đưa ra những quyết định có trách nhiệm để
giải quyết vấn đề hiệu quả.
Từ khái niệm về SEL mà chúng tôi chia sẻ phía trên, có thể thấy sự tương quan
về năng lực nhận thức, cảm xúc và hành vi trong SEL, và chúng được nhóm lại
thành 5 nhóm năng lực chính như sau:
- Khả năng tự nhân thức bản thân bao gồm: nhận biết được cảm xúc của bản
thân, nắm rõ điểm mạnh, điểm yếu, nhu cầu của bản thân cũng như phát triển tư
duy tiến bộ.
- Khả năng tự kiểm soát bao gồm: điều tiết cảm xúc, kiểm soát sự bốc đồng
và tự đặt ra mục tiêu.
- Khả năng nhận thức xã hội bao gồm: biết nhìn nhận vấn đề trên quan điểm
của người khác, có sự đồng cảm và biết trân trọng sự khác biệt.
- Các kỹ năng về quan hệ xã hội bao gồm: giao tiếp, hợp tác và giải quyết

xung đột.
- Khả năng đưa ra quyết định có trách nhiệm bao gồm việc cân nhắc kỹ hậu
quả trước khi hành động.

4.2.

Mục tiêu

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc các trường học khuyến khích
giáo dục cảm xúc - xã hội là rất quan trọng đối với sự thành công trong học tập,
xã hội, phát triển bản thân và nghề nghiệp của học sinh
-

Tạo không khí lớp học mang tính khích lệ, động viên
Giúp các em học tập tốt hơn, cải thiện điểm thi, điểm số và thời gian học.

- Thái độ tích cực hơn với bản thân và với người khác (như nâng cao sự
tự tin, năng lực bản thân, sự kiên trì, sự thấu cảm,…).
- Các hành vi xã hội và mối quan hệ giữa bạn bè, người lớn tích cực hơn.
- Giảm bớt những hành vi tiêu cực, giảm những căng thẳng về cảm xúc
Về lâu dài, kỹ năng này giúp các bé thành cơng trong sự nghiệp, có những mối
quan hệ tích cực trong gia đình và cơng việc, sức khỏe tinh thần tốt hơn, và đặc
biệt là giảm hiểu hành vi tội phạm
5

TIEU LUAN MOI download :


4.3. Một số hình thức giáo dục trí tuệ cảm xúc cho học sinh
4.3.1. Dành cho học sinh tiểu học

Ví dụ 1: Hỏi Thăm Học Sinh Khi Bắt Đầu Buổi Học
Kỹ năng SEL: Quản lý bản thân, nhận thức xã hội
Dụng cụ: Khơng có
Khi học sinh đi học, chúng mang theo cảm xúc của mình. Các giáo viên được
khuyên nên bắt đầu ngày mới của mình bằng việc hỏi thăm để hiểu học sinh
đang cảm thấy gì:
“Chúng tơi thường bắt đầu một ngày bằng những câu hỏi vui nhộn và chia sẻ cảm
nhận của mình. Chúng tơi cũng có nhiều khoảng nghỉ trong ngày. Ngồi ra, chúng
tơi tổ chức một buổi nói chuyện và hỏi xem học sinh có thực sự muốn chia sẻ
điều gì đó hay khơng. Điều này làm chúng vui vẻ và thích nói chuyện với nhau!”
“Dạy học sinh cách lắng nghe và có một cuộc trị chuyện thực sự là rất quan trọng
ngay lúc này. Đôi khi bạn phải dừng buổi học và lắng nghe học sinh của mình, tơn
trọng những gì chúng chia sẻ và hiểu cảm xúc của chúng.”
Ví dụ 2: Bộ Nhận Dạng Cảm Xúc
Kỹ năng SEL: Nhận thức bản thân, nhận thức xã hội
Dụng cụ: Đĩa giấy, bút màu, que kem
Các phương pháp học tập theo cảm xúc xã hội tốt nhất được kết hợp vào việc
giảng dạy thường xuyên trong lớp học.

Hãy thử làm đồ thủ công đơn giản này: Phát đĩa giấy và để học sinh vẽ những
khuôn mặt đại diện cho những cảm xúc đơn giản - vui, buồn, tức giận và bối rối.
Gắn các đĩa giấy vào que kem và sử dụng chúng làm mặt nạ trong quá trình học.
Trong khi bạn đang đọc một câu chuyện, hãy hỏi học sinh của bạn xem chúng nghĩ
các nhân vật đang cảm thấy như thế nào.
Bạn thậm chí có thể sử dụng những chiếc mặt nạ này để hỏi nhanh và hiểu được
cảm xúc của học sinh vào đầu ngày.

4.3.2. Dành cho học sinh THCS
Ví dụ 1: Khuyến Khích học sinh Nói Chuyện Tích Cực
Kỹ năng SEL: Tự nhận thức, tự điều chỉnh

Dụng cụ: Chỉ cần một thái độ tích cực!
6

TIEU LUAN MOI download :


"Điều này q khó."
"Con đốn điều này là cũng được."
"Mọi người đều giỏi hơn em!"
Là một giáo viên, bạn có một cơ hội quan trọng để ảnh hưởng đến cách học
sinh nghĩ về bản thân.
Hãy nhẹ nhàng uốn nắn học sinh khi bạn nghe thấy những lời nói tiêu cực của
trẻ và sử dụng nó như một cơ hội để gợi ý những suy nghĩ tử tế hơn:
● "Con sẽ làm việc chăm chỉ và làm đúng."
● "Con có thể làm tốt hơn."
● "Các bạn cùng lớp của con giải quyết vấn đề này như thế nào?"

Hãy thực hành điều này trong suốt quá trình giảng dạy của bạn - nếu bạn mắc sai
lầm, đừng tự trách mình. Hãy sử dụng nó như một cơ hội để thể hiện khả năng
tự nói chuyện tích cực và thử lại.
Ví dụ 2: Viết nhật kí
Kỹ năng SEL: Tự nhận thức
Dụng cụ: Máy tính xách tay và bút, lời nhắc viết nhật ký
Viết nhật ký là một cách tuyệt vời để học sinh trung học cơ sở (trở lên!) Xử lý
thơng tin, tìm hiểu cảm xúc của trẻ và phản ánh về bài học.
Cho học sinh thời gian đều đặn mỗi tuần để viết nhật ký. Cung cấp các lời
nhắc như:
● Em biết ơn điều gì trong ngày hơm nay?
● Tự chăm sóc bản thân có ý nghĩa gì đối với em?
● Sở thích của em là gì? Tại sao?

● Người nào trong cuộc sống của em khiến em cảm thấy tự tin?

Để khuyến khích sự tự phản tỉnh (reflection) của học sinh, hãy xem xét chỉ
chấm điểm một hoặc hai mục mà sinh viên đồng ý chia sẻ cho bạn từ nhật ký.

4.3.3. Dành cho học sinh THPT
VD 1: Tranh biện
Kỹ năng SEL: Kỹ năng quan hệ, quản lý bản thân, ra quyết định có trách nhiệm
Dụng cụ: Tranh luận các câu hỏi liên quan đến bài học của bạn
7

TIEU LUAN MOI download :


Tranh biện là một cách tuyệt vời để dạy cho học sinh trung học cách lập luận, tích
cực lắng nghe và tôn trọng những ý kiến không đồng ý với các bạn. Thêm vào
đó, điều này thật dễ dàng để kết hợp vào bài học của bạn!
Chọn một chủ đề tranh luận xung quanh một cuốn tiểu thuyết mà lớp của bạn vừa
hoàn thành, một sự kiện hiện tại hoặc bất cứ điều gì khác mà học sinh của bạn say
mê.
Chia thành các đội, sau đó yêu cầu học sinh xây dựng lập luận có cấu trúc và trả
lời các bạn cùng lớp. Đây cũng là một cách tuyệt vời để học sinh thực hành kỹ
năng thuyết trình trước đám đơng!
Ví dụ 2: Tổ chức sự kiện
Kỹ năng SEL: Nhận thức xã hội, kỹ năng quan hệ, đưa ra quyết định một cách
có trách nhiệm
Dụng cụ: phiếu đánh giá, ví dụ
Hãy để học sinh của bạn xả hơi và cùng nhau lên kế hoạch cho một bữa tiệc
trong lớp! Biến một lễ kỷ niệm thành một cơ hội để dạy về trách nhiệm, lập ngân
sách, quản lý thời gian, làm việc theo nhóm và hơn thế nữa.

Cung cấp cho học sinh phiếu tự đánh giá để phác thảo kế hoạch, giới hạn thời
gian rõ ràng và ngân sách (ngay cả khi ngân sách đó là khơng có đồng nào!).
Đưa ra thử thách cho chúng:
●
Chọn một chủ đề
●
Gửi lời mời
●
Chọn ngày và giờ phù hợp
●
Trang trí lớp học
●
Lập kế hoạch và điều hành các hoạt động mà cả lớp sẽ thích
●
Sắp xếp, bố trí và dọn dẹp sau đó
Bạn có thể ngạc nhiên về những ý tưởng mà chúng nghĩ ra!

II.
Thực hành
1. Tình huống:
1.1. Tình huống 1: Cảnh báo rối loạn sức khỏe tâm thần ở trẻ vị thành niên
- Nội dung: Cứ nghĩ cha mẹ là sẽ hiểu con cái nhưng thực tế trẻ cịn rất nhiều điều
khơng thể chia sẻ với bố mẹ dẫn đến tâm tư dồn nén sinh tâm bệnh.
8

TIEU LUAN MOI download :


Xuất xứ: Từ trong thực tế cuộc sống hàng ngày. Ngày truy cập
11/04/2022 />-

- Câu hỏi: Quan điểm sau có đúng hay không: Sức khỏe tâm thần kém không
phải là vấn đề lớn đối với trẻ vị thành niên. Đó chỉ là hiện tượng tâm trạng thay
đổi thất thường do rối loạn nội tiết tố và hành động nhằm thu hút sự chú ý.
- Trả lời: Trẻ vị thành niên thường có tâm trạng thất thường, nhưng điều đó
khơng có nghĩa là các em không phải vật lộn với vấn đề sức khỏe tâm thần.
14% trẻ vị thành niên trên thế giới gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Trên
toàn cầu, tự tử là nguyên nhân tử vong phổ biến đứng thứ năm ở nhóm trẻ em
10-15 tuổi, và đứng thứ tư ở nhóm trẻ vị thành niên 15-19 tuổi. Một nửa số
bệnh về sức khỏe tâm thần bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 14.
- Vận dụng vào đời sống hàng ngày: Trong gia đình, dù mọi người đều quan
tâm và yêu thương lẫn nhau nhưng điều đó khơng có nghĩa là họ sẽ gắn kết,
thân thiết và có thể chia sẻ, tâm sự hết mọi thứ với nhau. Điều này đặc biệt
đúng với mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Nếu cha mẹ không biết điều
chỉnh cảm xúc của mình phù hợp, thường xuyên dùng những từ ngữ không hay
hoặc mắng, chửi con của mình khi chúng thất bại, thì rất khó để đứa con đó có
thể mở lịng và tâm sự cho bố mẹ nó nghe về những gì mà đứa trẻ ấy đang phải
đối mặt. Do đó biết điều chỉnh và kiểm sốt cảm xúc của mình một cách hợp lý
sẽ giúp chúng ta hiểu nhau và gắn kết với nhau hơn.
1.2.

Tình huống 2: Câu chuyện động lực

- Nội dung: Tình trạng đánh giá hay phán xét người khác đang ngày càng
phổ biến hiện nay, cụ thể là đối với thanh thiếu niên, đặc biệt lứa tuổi 16,17 tuổi mới lớn. Ta bắt gặp trong video là một trong những ví dụ điển hình của
việc lăng mạ bạn bè, coi thường, đánh giá thấp người khác. Tuy vậy, những lời
lăng nhục ấy khơng khiến bạn nữ trong video nản lịng, trầm cảm mà cô gái ấy
đã biến thành động lực lớn lao phát triển bản thân, cố gắng hoàn thành mục
tiêu của mình.
-

Xuất xứ: Tình huống tự dựng

-

Câu hỏi: Làm thế nào để biến những lời chê bai thành động lực cố gắng ?
9

TIEU LUAN MOI download :


- Trả lời: Trước tiên phải xây dựng tích cực, suy nghĩ sáng suốt xem lời chê
của bạn có đúng hay ko, mình có thể học được gì từ những “đóng góp đó ko “?
Nếu ko, thì chúng ta có thể lờ đi những lời nói đó, tập trung cải thiện bản thân
mình và nghĩ đến khi mình thành cơng, mình có thể tự tin và nói với họ rằng:
“Cảm ơn những lời chê bai của bạn để tơi có ngày hơm nay.”

- Vận dụng: Phải biết tiếp thu có chọn lọc, khơng để lời nói của người
khác dễ dàng chi phối cảm xúc của mình. Ai cũng đều có điểm mạnh, điểm
yếu riêng, nếu kiên nhẫn theo đuổi mục tiêu đến cùng thì ắt hẳn sẽ thành
cơng.
1.3.

Tình huống 3: Cách bày tỏ cảm xúc tức giận

- Nội dung: Nếu có dịp vào các qn net, sẽ khơng khó để bắt gặp các bạn
thanh, thiếu niên vừa chơi game vừa buông ra những lời chửi thề, hay khi lướt
mạng xã hội, ta cũng có thể bắt gặp nhưng livestream chửi bới, lăng mạ nhau,
nó trở thành điều mọi người cho là bình thường mỗi khi muốn bày tỏ cảm xúc
tức giận và giải tỏa cơn giận ấy

-

Xuất xứ: Từ thực tế cuộc sống hàng ngày. Ngày truy cập

11/04/2022 />
-

Câu hỏi: Theo bạn, hậu quả của việc không kiềm chế được cơn giận là gì?

-

Trả lời:

+ Gây tổn thương người khác: Bạn nổi giận với kẻ xấu xa và muốn bất chấp địi
cơng bằng, nhưng bạn có thể bị kẻ xấu đó "phản địn", rồi chính mình thiệt hại.
Bạn nổi giận với bạn bè, họ sẽ rời xa bạn. Bạn nổi giận với người ruột thịt, với
bạn đời, họ tổn thương, khổ đau, bạn cũng chẳng hạnh phúc gì. Khi tức giận,
con người thường khơng kiểm sốt được lời mình nói, cách mình hành động.
+ Thậm chí, vì nóng giận, nhiều người rơi vào cảm xúc tiêu cực, hành động
mất trí, làm đau bản thân, làm đau những người xung quanh. Khi tức giận,
chúng ta quên đi mọi hậu quả, mọi ngun nhân, mà chỉ muốn xả cơn nóng
giận trong mình. Hậu quả là, tự bản thân gây ra những chuyện mà sau đó chính
mình phải hối hận.
-

Vận dụng: Quản lý và thấu hiểu những cảm xúc, chẳng hạn như tức giận, là

điều mà mọi người nên học hỏi, trên thực tế, nó là một phần quan trọng trong
10

TIEU LUAN MOI download :


q trình phát triển của mỗi chúng ta. Kiểm sốt cơn giận quả là một điều
không dễ dàng, sau đây là 1 số cách có thể giúp bạn quản lý cơn tức giận của
mình: tìm ra nguyên nhân của của cơn tức giận và cách giải quyết; tìm khơng
gian thống đãng để bình tâm; thả lỏng cơ thể như hít thở thật sâu và chậm
đều, sau đó massage nhẹ vùng vai, cánh tay và bàn chân; phân tán tư tưởng
bằng cách xem những video, hình ảnh hài hước; tìm một người bạn hoặc ai đó
có cảm xúc hợp với bạn, thấu hiểu được bạn để chia sẻ và cảm thơng.

1.4.

Tình huống 4: Đóng kịch văn học

- Nội dung: “Sân khấu hóa Tác phẩm Văn học” là một nội dung của phương
pháp giảng dạy Ngữ văn tác phẩm cho học sinh của trường THPT Chuyên
Ngoại ngữ - ĐHNN - ĐHQGHN. Chặng đường 17 năm áp dụng phương pháp
này đã định hình một phong cách Học văn kiểu Chuyên ngữ vô cùng ấn tượng
với các thế hệ học sinh. Đêm Sân khấu hóa Tác phẩm Văn học năm nay là kết
tinh những thành tựu (mang tính nghệ thuật) trong q trình giảng dạy trên tinh
thần đổi mới phương pháp dạy và học của các thầy cơ Nhóm Văn – Tổ Xã hội.
Xuất từ: Từ thực tế cuộc sống hàng ngày. Ngày truy cập
13/04/2022 />-

- Câu hỏi: Hoạt động đóng vai nhân vật, tác giả này có tác dụng như thế
nào đối với sự phát triển trí tuệ cảm xúc của học sinh?
- Trả lời: Học sinh đóng vai tác giả hoặc nhân vật để cùng trải nghiệm, cùng
chia sẻ với nhà văn và con người trong tác phẩm về những suy nghĩ, những

cách ứng xử trong cuộc sống. Từ đó, học sinh thấu hiểu tác giả hoặc nhân vật,
sẽ bộc lộ được cảm xúc của bản thân. Như vậy, đây là phương pháp hiệu quả
rèn luyện cho các em khả năng hiểu rõ đối tượng trong giao tiếp.

- Vận dụng: Đây là phương pháp giảng dạy nhằm giúp học sinh suy nghĩ
sâu sắc về một vấn đề bằng cách đứng từ chỗ đứng, góc nhìn của người trong
cuộc, tập trung vào một sự kiện cụ thể mà các em quan sát được từ vai của
mình.

1.5.

Tình huống 5: Giáo dục trí tuệ cảm xúc cho trẻ.
11


TIEU LUAN MOI download :


- Nội dung: Bên cạnh giáo dục tri thức, phụ huynh cũng cần dạy cho con em
mình các cách phát triển trí tuệ cảm xúc để trẻ có thể trở nên hòa đồng và tự tin
trong giao tiếp.
Xuất xứ: Từ thực tế cuộc sống hàng ngày. Ngày truy cập
13/04/2022 />-

- Câu hỏi: Liệu chỉ tập trung rèn luyện IQ cho con tơi học thật giỏi thì
có sao khơng ạ?
- Trả lời: Rõ ràng, khi có chỉ số IQ cao, trẻ sẽ có khả năng phản biện, tập
trung, giải quyết vấn đề tốt. Nhưng nếu trẻ khơng có chỉ số EQ cao sẽ dẫn
đến tình trạng trẻ khó hịa đồng, khơng hợp tác được với bạn bè và mọi người
xung quanh, dễ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin khi gặp những môi trường lạ

hoặc thử thách mới mẻ.
- Vận dụng: Cha mẹ nên giúp con hiểu về cảm xúc nhiều hơn. Trẻ con
thường gặp khó khăn khi diễn tả những cảm xúc của mình, những gì mình
đang cảm thấy hoặc trải qua. Điều đó khiến cho trẻ dễ bùng nổ và cáu giận ở
nơi công cộng khi cảm thấy quá sức chịu đựng. Đôi khi nguyên nhân cũng là
do trẻ quá lo lắng và căng thẳng.
Là bố mẹ, bạn hãy kiên nhẫn và mềm mỏng mỗi khi con gặp những vấn đề này.
Hãy nói với con rằng bạn thấu hiểu những gì con đang trải qua và khuyến
khích con gọi tên cảm xúc của mình. Điều quan trọng là bạn cần tạo ra môi
trường để khiến con cảm thấy an tồn và có thể tin cậy. Hãy dạy con khơng thể
chọn cảm xúc của mình, nhưng có thể chọn cách đối phó với nó.

2.

Phần tài liệu tham khảo và phụ lục
2.1.
Tài liệu tham khảo

1. Xuân, B. T., & Oanh, D. T. Vận dụng Thuyết đa trí tuệ trong học tập và
giáo dục người lớn.
Truy cập 08/04/2022, từ
/>f
2.

Giáo Dục Cảm Xúc-Xã Hội (Sel) Là Gì?. (2021).
12

TIEU LUAN MOI download :

Truy cập 10/04/2020, từ />3. 21 Hoạt Động Giáo Dục Cảm Xúc Xã Hội (SEL) Cho Các Độ Tuổi Cấp 1
Và 2. (2021)
Truy cập 14/04/2022, từ />
4.

Trí tuệ cảm xúc EQ là gì và phương pháp giáo dục cho trẻ ?. (2021)

Truy cập 12/04/2020, từ />
2.2.

Đánh giá mức độ hoàn thành cơng việc nhóm

STT

Nội dung

1

Sơ lược các loại hình trí thơng
minh

2

Trí thơng minh cảm xúc là gì

3

Vai trị trí thơng minh cảm xúc

4

Mơ hình giáo dục trí thơng
minh cảm xúc cho học sinh

5

Tình huống

6

Powerpoint

7

Word

13

TIEU LUAN MOI download :