Tài liệu Ăn đồ lạnh khiến trẻ bị táo bón doc

Ăn đồ lạnh khiến trẻ bị
táo bón


Thường xuyên ăn đồ lạnh có thể là một trong những nguyên nhân
khiến trẻ bị táo bón kéo dài.
Nhắc tới táo bón, nhiều người sẽ nghĩ nguyên nhân là do trẻ ăn phải
đồ nóng khiến thân nhiệt luôn tăng cao. Tuy nhiên, những nghiên cứu
mới đây của Viện Y học cổ truyền Trung Hoa cho biết, đồ uống và
thực phẩm quá lạnh cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón
thường xuyên.

Tủ lạnh giờ là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình vì tính tiện
dụng và những ưu điểm của nó. Nhiều gia đình theo thói quen thường
bỏ đồ ăn còn thừa, hoa quả hay bất cứ loại nước nào vào trong đó để
giữ được lâu hơn. Khi trẻ thường xuyên ăn những loại thực phẩm lạnh
như vậy sẽ bị chứng táo bón “hỏi thăm”.

Nguyên nhân chính là do hệ tiêu hóa của trẻ em tương đối yếu nên khi
dùng đồ lạnh, ảnh hưởng đến dạ dày và nhu động ruột, lâu ngày gây ra
bệnh táo bón.

Khi bị táo bón, trẻ thường đi ngoài ra phân khô và có những dấu hiệu
như bàn tay, bàn chân bị lạnh. Nếu thấy trẻ có các biểu hiện trên thì
hãy hạn chế cho con dùng đồ lạnh. Trong trường hợp bệnh của trẻ
ngày càng nặng hơn bạn cần đưa trẻ tới các cơ sở y tế ngay lập tức.

Ngoài ra, trẻ bị táo bón còn có thể do những nguyên nhân sau:

- Trẻ bị sốt, cơ thể mất nước.

- Sự thay đổi lượng nước trong chế độ dinh dưỡng.

- Do một số tác dụng phụ của thuốc.

- Rối loạn cảm xúc cũng được xem là nguyên nhân khiến trẻ bị táo
bón nếu sống trong bầu không khí gia đình thường xuyên căng thẳng.

- Dị ứng với sữa ở một số trẻ.

- Chứng bệnh này cũng đôi khi xảy ra với một số trẻ sơ sinh khi
chuyển từ bú mẹ sang uống sữa bò hoặc sữa công thức.

Bên cạnh đó, một số trẻ do mải chơi hay do lúc đầu trẻ bị đau khi đi
đại tiện nên có tâm lý sợ và cố nhịn. Hậu quả là trẻ sẽ bị táo bón nặng
hơn.

Khi trẻ bị táo bón, người lớn cần tăng thêm chất lỏng và chất xơ trong
chế độ ăn của trẻ. Ngoài ra, uống nước mơ hay mận ép pha loãng cũng
giúp trẻ dễ dàng đi ngoài hơn.