Tài liệu Chăm sóc da và tóc cùng sữa chua doc

Chăm sóc da và tóc cùng
sữa chua

Sữa lên men không chỉ có tác dụng rất tốt với việc hấp
thu lactose cho cơ thể mà còn giúp làn da khô trở nên mịn
màng, tươi sáng.
Đối phó với da mệt mỏi

Nếu bạn có một ngày làm việc căng thẳng, làn da của bạn trở
nên xỉn màu và nhăn nheo. Hãy tăng cường sức mạnh cho làn
da bằng cách kết hợp sữa chua với một số loại hoa quả để tạo
nên thức uống thơm ngon, bồi bổ cơ thể.

Mặt nạ dưỡng ẩm

Có thể sử dụng sữa chua để dưỡng da cho toàn bộ cơ thể.
Trộn 1 quả chuối, 1 thìa mật ong, 2 thìa yến mạch, 1 cốc sữa
chua, xay nhuyễn và bôi đều lên cơ thể trong vòng 15 phút
sau khi tắm. Sau đó tắm lại với nước ấm, bạn sẽ thấy da mềm
mại và tươi sáng hơn.

Làm sạch da

Bạn có thể làm sạch da bằng cách trộn 1 thìa sữa chua với
một thìa dầu mè, đắp mặt trong vòng 15 phút và rửa lại với
nước ấm. Mỗi tuần một lần, bạn có thể sử dụng cách khác để
làm sạch sâu cho làn da với hỗn hợp yến mạch, nước chanh,
dưa chuột tươi, sữa chua và mát xa trong vòng 15 phút.
Trong khi yến mạch, nước chanh giúp tẩy da chết thì sữa

chua, dưa chuột sẽ làm sạch và mềm da.

Làm đẹp tóc

Sữa chua cũng có thể làm sạch và giúp mái tóc trở nên mềm
mại hơn. Kết hợp sữa chua và một lòng đỏ trứng gà, một thìa
mật ong lớn ủ tóc trong vòng 20 phút. Rửa sạch lại với nước
ấm và dầu gội để có mái tóc sáng khỏe.