Tài liệu Chăm sóc tóc để tránh gãy rụng trong mùa mưa pdf

Chăm sóc tóc để tránh
gãy rụng trong mùa mưa

Những ngày mưa kéo dài, độ ẩm cao trong không khí có
thể làm tóc bị giãn ra, mỏng dần và dễ gãy. Nước mưa
hòa với bụi bẩn rất dễ ảnh hưởng xấu cho mái tóc bạn
nếu chúng không được chăm sóc tốt.
Bạn nên gội sạch tóc với dầu gội và sử dụng thêm dầu xả
ngay sau khi đi ngoài trời mưa. Sau khi gội đầu, cần sấy khô
tóc bằng chế độ gió trên máy sấy, hoặc quạt máy. Chị em nên
tránh để tóc ẩm rồi đội mũ bảo hiểm vì điều này dễ gây tóc
rụng, có mùi khó chịu.

Để tránh việc độ ẩm cao làm tóc bị giãn, dễ gãy, bạn nên
chọn sản phẩm chăm sóc tóc như nước dưỡng có khả năng
bảo vệ tóc khỏi độ ẩm cao để sử dụng. Việc hạn chế uốn,
nhuộm, duỗi tóc cũng là cách giúp bảo vệ tóc khỏe và đẹp
vào mùa mưa.

Lưu ý, cần sử dụng đúng cách các sản phẩm chăm sóc.
Chẳng hạn như với dầu xả, bạn dùng chúng cho phần thân và
ngọn tóc vì hai phần tóc này có tuổi thọ cao nhất, thường
xuyên tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại. Thoa dầu xả trực
tiếp lên da đầu là nguyên nhân khiến tóc bị nhờn dính.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho
tóc. Các loại thịt, hạt ngũ cốc và trái cây có chứa nhiều
vitamin và protein chính là những thực phẩm bạn nên chọn
để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc từ bên trong. Nhờ vậy,

tóc sẽ thêm khỏe mạnh, chống chọi với những rắc rối của
mùa mưa như độ ẩm, nắng nóng, nước mưa có chứa bụi bẩn.

Bạn cũng có thể dùng các loại thực phẩm từ thiên nhiên như
dầu oliu, trứng gà, mật ong… như một loại mặt nạ hữu hiệu
để chăm sóc cho mái tóc thêm khỏe đẹp.