Tài liệu Trẻ dễ bị chấn thương nếu ngủ không đủ giấc docx

Trẻ dễ bị chấn thương
nếu ngủ không đủ giấc

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những trẻ trong độ
tuổi dưới 6 dễ bị chấn thương hơn nếu không được ngủ
đủ.
Số lần ngã và bị chấn thương của nhóm tuổi trước khi vào
tiểu học cao gấp 2 lần ở nhóm trẻ mà ít được ngủ đủ giấc mỗi
ngày, theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Public Health
Nursing.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu của trường Điều
dưỡng Rochester đã tập hợp dữ liệu từ gần 300 bà mẹ có con
ở độ tuổi 0 – 6 tuổi trong vòng 2,5 năm.
Các bà mẹ sẽ ghi chép đầy đủ thông tin liên quan đến giấc
ngủ của trẻ, những lần trẻ bị ngã, bị chấn thương cần tới sự
chăm sóc của gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ không thể phủ nhận
mối liên hệ giữa giấc ngủ và số lần chấn thương của trẻ.
Những trẻ mà được ngủ đủ ít bị thương tích hơn hẳn những
trẻ ngủ ít. Theo tổ chức NSF (National Sleep Foundation)
khuyến nghị thì trẻ từ 3 – 6 tuổi cần được ngủ ít nhất là 11
tiếng mỗi ngày.
Nguy cơ làm tăng chấn thương do thiếu ngủ đã được xem xét
trong mối liên hệ với tuổi của người mẹ, trình độ giáo dục và
khí chất của đứa trẻ.
“Những kết quả nghiên cứu này đã gợi mở ra những cách

thức mới trong việc ngăn ngừa các chấn thương ở trẻ nhỏ và
một trong những cách hiệu quảlà cho trẻ ngủ đủ giấc”, ThS.
Christina Koulouglioti, trưởng nhóm nghiên cứu nhấn mạnh.
Mỗi năm, có khoảng 20 – 25% trẻ em ở Mỹ bị các chấn
thương cần tới sự giúp đỡ của y tế. Chấn thương ở trẻ nhỏ là
một trong 10 dấu hiệu sức khỏe hàng đầu được tổ chức Chăm
sóc sức khỏe cộng đồng Mỹ lưu tâm.