Tài liệu Giúp bé thoát bệnh hen trong mùa lạnh ppt

Giúp bé thoát bệnh hen
trong mùa lạnh

Mùa lạnh, cần đặc biệt chăm sóc để trẻ tránh bị mắc bệnh
hen.

Hen là một bệnh mạn tính xảy ra khi phế quản bị viêm. Các
cơ của thành phế quản chít hẹp lại và sản sinh thêm chất nhầy
làm hẹp đường thở, dẫn đến các triệu chứng từ khò khè nhẹ
đến khó thở nặng, có thể đe dọa tính mạng.
Dấu hiệu và triệu chứng
Triệu chứng của bệnh hen có thể từ mức độ nhẹ đến nặng.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Tất cả các cơn hen đều có dấu hiệu báo trước. Học cách nhận
biết dấu hiệu cảnh báo và điều trị sớm triệu chứng giúp
phòng ngừa các cơn hen hoặc giữ cho cơn hen không nặng
thêm.
Dấu hiệu cảnh báo ở người lớn:
- Thở đoản hơi hoặc khò khè nhiều
- Rối loạn giấc ngủ do thở đoản hơi, ho hoặc khò khè
- Ngực căng hoặc đau
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
- Tăng nhu cầu dùng thuốc giãn phế quản.
Dấu hiệu cảnh báo ở trẻ em:
- Nghe rõ thấy tiếng thở rít hoặc khò khè khi trẻ hít vào
- Ho, đặc biệt nếu ho thường xuyên và xảy ra co thắt

- Đi lại trong đêm kèm theo ho hoặc khò khè
- Khó thở xảy ra khi trẻ gắng sức hoặc không
- Cảm giác ngực trẻ bị căng lên.
Khi nào cần đi khám
- Nếu bạn nghĩ mình bị hen. Khò khè, khó thở, đau hoặc căng
tức ngực, hoặc ho mà không kèm các triệu chứng khác. Đặc
biệt, khò khè là triệu chứng thường gặp của bệnh hen ở trẻ
em. Tuy vậy một số trẻ bị bệnh hen không bao giờ khò khè.
Thay vào đó, trẻ bị ho co thắt, thường nặng thêm vào buổi
tối. Nếu bạn hoặc con bạn bị ho thường xuyên kéo dài trên
vài ngày hoặc có các dấu hiệu/triệu chứng của bệnh hen, hãy
đi khám bác sĩ.
- Nếu bạn được chẩn đoán bệnh hen, hãy thảo luận với bác sĩ
về các cách điều trị bệnh, tìm cách kiểm soát triệu chứng,
phòng ngừa cơn hen hoặc ngăn chặn cơn hen tiến triển.
Không cố gắng tự điều trị bệnh hen. Hầu hết các ca tử vong
do hen là vì không điều trị đúng.
- Nếu thuốc không có tác dụng. Đôi khi thuốc không giảm
được bệnh. Đến gặp bác sĩ ngay nếu liều thuốc kê đơn không
có tác dụng. Không tự ý dùng thêm thuốc vì dùng quá liều
thuốc hít hoặc quá nhiều thuốc có thể nguy hiểm.
Điều trị:

Bác sĩ sẽ đưa ra đợt điều trị dựa vào tuổi của bạn hoặc con
bạn và mức độ tồn tại dai dẳng của triệu chứng.
- Các thuốc giãn phế quản làm mất triệu chứng cấp tính hoặc
phòng ngừa các cơn hen
- Corticosteroid và các thuốc khác ức chế viêm đường hô hấp
trong vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng
- Liệu pháp miễn dịch hoặc tiêm giải mẫn cảm dị ứng

Tự chăm sóc:
Để duy trì sức khỏe chung và làm giảm nguy cơ xảy ra cơn
hen, bạn có thể:
- Tập luyện. Khoảng 30 phút mỗi ngày. Hãy bắt đầu từ từ và
cố gắng tăng dần hoạt động mỗi ngày. Nếu tập luyện trong
thời tiết lạnh, nhớ đeo khẩu trang để làm ấm không khí thở.
- Sử dụng máy điều hòa không khí. Điều này giúp giảm phơi
nhiễm với phấn hoa và cỏ.
- Làm sạch các đồ trang trí. Hãy bọc nệm, gối bằng lớp bọc
chống bụi để có thể thường xuyên thay giặt. Giặt khăn trải
giường, áo gối và lót đệm hàng tuần bằng nước nóng. Thay
gối bằng chất liệu tổng hợp 2-3 năm/lần.
- Duy trì độ ẩm tối ưu. Giữ độ ẩm thấp (khoảng 40-50%)
trong nhà và văn phòng.
- Giữ sạch không khí trong nhà. Kiểm tra máy điều hòa
không khí và lò sưởi mỗi năm 1 lần. Thay lưới lọc lò sưởi và
máy điều hòa không khí theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Nếu bạn dùng máy hút ẩm hãy thay nước hàng ngày.
- Hạn chế lông súc vật nuôi. Nếu bạn dị ứng với lông, tránh
nuôi súc vật có lông.
- Thường xuyên lau dọn. Lau dọn nhà cửa thường xuyên. Để
hạn chế bụi, cần đeo khẩu trang hoặc thuê người khác lau
dọn.
- Hạn chế sử dụng kính áp tròng. Cố gắng đeo kính thay cho
kính áp tròng vì bụi nhỏ và phấn hoa có thể mắc dưới kính áp
tròng.