Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (203.15 KB, 5 trang )
Trẻ thiếu kẽm dễ thấp còi
Kẽm được chứng minh có vai trò quan trọng đặc biệt cho
phát triển chiều cao, cơ bắp, thần kinh và miễn dịch của
trẻ những năm đầu đời.
Trẻ em thiếu kẽm thường biếng ăn, còi cọc và chậm lớn. Bổ
sung kẽm cho trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi (kém phát triển
về chiều cao) có tác dụng phục hồi rõ rệt cả về tốc độ phát
triển chiều cao và cân nặng, làm tăng nồng độ hormone IGF-
1, một yếu tố tăng trưởng quan trọng của cơ thể.
Nếu đứa trẻ sinh ra có chiều dài chênh 1cm so với mức trung
bình thì khi đến tuổi trưởng thành, chiều cao có thể chênh
đến 3 cm so với mức trung bình của trẻ cùng độ tuổi. Điều
này cho thấy tầm quan trọng của sự phát triển chiều dài
“nền” của trẻ trong những năm tháng đầu đời đối với sự phát
triển chiều cao về sau.
Việc bổ sung kẽm cho trẻ sinh ra nhẹ cân so với tuổi thai cho
thấy có sự tăng trưởng tốt về chiều cao và cả cân nặng trong
6 tháng đầu đời. Như vậy, để trẻ có chiều cao tốt thì trong
chế độ ăn của bà mẹ từ lúc có thai cho đến chế độ ăn của con
sau khi sinh đều phải có đầy đủ kẽm.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng, đặc biệt
là ở những nước nghèo, có chế độ ăn chủ yếu là ngũ cốc, ít
ăn thịt động vật. Theo nghiên cứu của TS Nguyễn Xuân
Ninh, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỉ lệ thiếu kẽm ở trẻ em