Tài liệu Mẹ bị cúm, bé có tránh được bệnh? pdf

Mẹ bị cúm, bé có tránh
được bệnh?

Thời tiết chuyển mùa cũng là lúc bệnh cúm hoành hành.
Khi mẹ bị cúm, điều người mẹ quan tâm nhất là làm thế
nào để bé không bị lây?

Cúm là gì?

Bệnh cúm là do vi-rút và thường xuất hiện nhiều vào thời
điểm giao mùa, đặc biệt là mùa đông.

Hãy nhớ, bệnh cúm là một vi-rút. Do đó, không thể điều trị
bằng thuốc kháng sinh.

Làm thế nào bạn có thể cho biết liệu trẻ hay chính bạn bị
cúm? Cúm có 2 hình thức chính:

1. Sốt và một trong 2 triệu chứng như đau họng và đau đầu -
một số bệnh cúm đơn giản hơn và chỉ gây ra vài triệu chứng
này.

2. Cúm đa triệu chứng – đây là một trong những dạng cúm
khó chịu nhất. Nó có thể bao gồm nhiều hoặc tất cả các triệu
chứng sau:
Sốt cao, ớn lạnh
Đau họng
Nhức đầu
Buồn nôn

Ói mửa
Tiêu chảy
Đau bụng
Đau nhức cơ thể và cơ bắp
Nghẹt mũi
Chảy nước mũi xanh hoặc trong
Ho khan hoặc tiết đờm
Mắt đỏ, kích thích

Có cần khám bác sĩ?

Hầu hết các trẻ em bị cúm không cần phải đi khám bác sĩ.
Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bố mẹ xác định có cần
phải đưa con đi khám không:

- Sốt hơn 3 ngày thì dù có là bệnh cúm thì cũng cần đưa trẻ đi
khám.

- Mất nước từ trung bình đến nghiêm trọng (mắt trũng, ít tiểu,
thóp trũng xuống, khóc không nước mắt, miệng, lưỡi khô,
ngủ lịm, khóc, quấy…).

- Có cảm giác nóng ruột rằng bé bị bệnh không bình thường.

- Ho nặng tiếng với những cơn đau ngực, hơi thở ngắn. Đây
có thể là dấu hiệu viêm phổi.

Ho nặng với những cơn đau ngực và khó thở. Điều này có thể
có nghĩa là viêm phổi được thiết lập.

Tăng cường miễn dịch mùa đông

Để giúp trẻ phòng lây bệnh, cần tăng cường hệ miễn dịch và
hướng dẫn trẻ cách giữ gìn khi ở trường bằng cách bổ sung
các vi chất sau:

- Vitamin C: đây là vitamin đơn giản này giúp chống lại sự
xâm nhập của vi khuẩn rất hữu hiệu. Trẻ nhỏ đến 6 tuổi nên
uống 250mg mỗi ngày. Trẻ lớn có thể uống với liều lượng
500mg/ngày. Có thể dùng dạng bột, nhay hoặc viên nang.

- Bổ sung trái cây và rau quả hằng ngày.

- Kẽm: đây là một cách an toàn và hiệu quả để tăng cường hệ
miễn dịch. Trẻ nhỏ đến 6 tuổi cần uống 10-20mg/ngày. Trẻ
lớn hơn có thể uống 20-40mg/ngày.

- Probiotics: Đây là vi khuẩn có lợi cho sức khỏe, sống trong
hệ ruột và hỗ trợ hệ miễn dịch. 2 nhóm khuẩn tốt nhất của
dòng này là lactobacillus và bifidobacteria. Chúng được điều
chế dưới dạng chất lỏng, bột, viên nang.

- Tránh làm suy yếu hệ thống miễn dịch.