Tuyệt chiêu giảm cân với trái bưởi potx

Tuyệt chiêu giảm cân với
trái bưởi
Bưởi không những có tác dụng tốt với sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp
da, cùng khám phá những tuyệt chiêu giảm cân bắt nguồn từ bưởi bạn nhé!

Phương pháp 1
Qua nghiên cứu giảm cân từ bưởi cho thấy đó chính là thời gian ăn. Nên ăn
¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng. Sau khi ăn được khoảng một
tháng, vòng eo và bụng dưới của bạn giảm đi rõ rệt. Vì sao lại thế? bưởi có thể
khống chế thức ăn của con người, ăn bưởi trước khi ăn cơm có thể giảm được
lượng thức ăn mà bạn dùng, ngoài ra bưởi còn có thể hấp thụ chất béo trong cơ thể
bạn, như vậy thử hỏi sao không gày cho được?
Phương pháp 2

Người thích ăn vặt, trong thời gian giảm cân tốt nhất nên tránh xa các thứ ăn vặt ra,
nhưng nếu bạn thực sự không thể giữ được miệng, vậy thì thay bằng ăn chocola, ăn
khoai, những loại thực phẩm có nhiệt lượng cao này đổi thành bưởi chua ngọt nhé.
Khi ăn bưởi, không biết bạn còn có thể giảm được bao nhiêu chất béo nữa đây, các
chất béo trong cơ thể bị đào thải ra ngoài, như vậy là đạt được mục đích rồi đấy
nhé.
Phương pháp 3
Phương pháp ăn bưởi cũng đa dạng phong phú, ngoài ăn sống ra, có thể ép thành
nước ép hoặc nước đường cũng rất tốt. Tép bưởi đặt vào trong máy ép, cho thêm
lượng nước thích hợp là có thể ép thành nước bưởi ép rồi. Cho thêm chút mật ong
sẽ biến thành trà bưởi mật ong giảm cân dưỡng nhan. Mỗi ngày uống vài cốc, một
tháng sẽ giảm cân rõ rệt.
Phương pháp 4
Mùa thu thích hợp uống vài cốc đồ uống nóng, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn
cách hâm nóng trà bưởi. Tép bưởi được cắt ra thành miếng nhỏ đặt vào trong nồi,
cho lượng nước vừa phải, sau đó dùng lửa lớn đun sôi vặn nhỏ lửa. Khi nấu được
nửa giờ cho thêm chút đường viên lượng vừa đủ là có thể uống rồi. Nấu trà bưởi

thích hợp cho người giảm béo trong thời kỳ kinh nguyệt, ngoài ra còn có tác dụng
đề phòng cảm cúm hữu hiệu.