Phụ lục i môn GDTC 6 7 SÁCH KNTT

1MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
Phụ lục I

KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
TRƯỜNG THCS XÃ SƠN HÀ
TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC
MÔN HỌC GDTC, KHỐI LỚP 6
(Năm học 2022 - 2023)

I. Đặc điểm tình hình
1. Số lớp:03 ; Số học sinh: 91 học sinh (của khối lớp 6)
2. Tình hình đội ngũ:
- Số giáo viên bộ mơn: 01 ; Trình độ đào tạo: Đại học: 01;
- Số giáo viên bộ môn được phân công dạy học lớp 6:
- Số giáo viên bộ môn đã được bồi dưỡng các mô dun triển khai CTGDPT 2018: 01
Trong đó: Bồi dưỡng qua mạng: 01 Gv, bồi dưỡng trực tiếp: 01 Gv.
3. Thiết bị dạy học:(Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo
dục của khối lớp )
ST
Thiết bị dạy học Số lượng (2)
Các bài thí nghiệm/thực hành (3)
Ghi chú
T
(1)

(bộ,
(những bài có sử dụng thiết bị dạy
chiếc…)
học ở cột (1))
1
Tranh minh họa các
04 tờ
Các bài thực hành
yếu tố dinh dưỡng có
ảnh hưởng trong tập
luyện.


2MUA TRỰC

2
3
4
5
6
7
8
9

Tranh kĩ thuật các giai
đoạn chạy cự li ngắn.
Tranh minh họa các
giai đoạn kĩ thuật Ném
bóng
Quả bóng ném,

Lưới chắn bóng ném
Cầu mơn
Quả bóng rổ
Cột bóng rổ
Đồng hồ bấm giây

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
04 bộ

Bài 1,2,3,4(thực hành, chạy cự li ngắn)

04 tờ
Bài 1,2,3(thực hành Ném bóng)

10 quả
02 bộ
01 bộ
20 quả
Bài 1,2,3,4( thực hành bóng rổ)
02 bộ
02
chiếc
Thiết bị dùng chung thực hành
10
Còi
03
chiếc
11
Thước dây
06

chiếc
12
Nấm thể thao
20chiếc
13
Cờ lệnh
05 bộ
4. Phòng học bộ mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể các phịng thí
nghiệm/phịng bộ mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học mơn học/hoạt động giáo
dục)
ST

Tên phịng

Số lượng

Phạm vi và nội dung sử dụng

T
1

Sân tập

01

600 m2

Ghi chú

3MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

II. Kế hoạch dạy học1
1. Khung phân bố số tiết cho các nội dung dạy học;
Chủ đề
Lý
Bài tập/
Học kì
thuyết luyện
tập
Lý thuyết chung
0

Học kì I

Học kì II

Bài thể dục
Chạy cự ly ngắn
Ném bóng
Chạy cự ly trung bình
Kiểm tra, đánh giá
Tổng học kì I
Chạy cự ly trung bình ( tiếp)
TTTC ( Đá cầu)
Kiểm tra, đánh giá
Tổng học kì II

Thực
hành

Ơn tập

Kiểm
Kiểm
tra giữa tra cuối
kì
kì

Khác

7
10
14
2
33
6
24
30
63

Cả năm

1
1

2
2

1
1
2

3
3
5

Tổng

Ghi
chú

0

Dạy
lồng
ghép

7
10
14
2
3
36
6
24
4
34

70

2. Bố trí thời lượng và yêu cầu cần đạt cho các chủ đề và nội dung thực hiện.
ST
T
01

1

Chủ đề/Bài học/nội dung
thực hiện (1)
Chủ đề 1: Bài TD; 03 bài
gồm:

Số tiết
Yêu cầu cần đạt (3)
(2)
07
-Thực hiện đúng từ nhịp 1 đến nhịp 11 của bài thể dục liên hoàn.
Thường xuyên rèn luyện tư thế đúng, đẹp.

Đối với tổ ghép môn học: khung phân phối chương trình cho các mơn

Ghi
chú


4MUA TRỰC

02

- Bài 1: Bài thể dục liên
hoàn; (Từ nhịp 1 đến nhịp
11);
- Bài 2: Bài thể dục liên
hoàn(Từ nhịp 12đến nhịp 23)
- Bài 3: Bài thể dục liên
hoàn; (Từ nhịp 24 đến nhịp
30)
Chủ đề 2: Chạy cự li
10
ngắn(60m); 04 bài gồm:
- Bài 1: Các động tác bổ trợ
kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- Bài 2: Chạy giữa quãng.
- Bài 3: Xuất phát và chạy
lao sau xuất phát.
- Bài 4: Chạy về đích

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
-Thực hiện đúng từ nhịp 12 đến nhịp 23 của bài thể dục liên hồn.
- Biết sửa chữa những sai sót về tư thế, tích cực luyện tập để có tư thế động
tác đúng, đẹp.
-Thực hiện đúng từ nhịp 24 đến nhịp 30 của bài thể dục liên hồn.
-Tích cực hợp tác, học hỏi các bạn trong học tập và rèn luyện thân thể.

- Thực hiện được các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng
ngày.
- Làm quen với giai đoạn chạy giữa quãng trên đường thẳng.

- Nỗ lực hoàn thành các bài tập vận động; mạnh dạn, chủ động trong tập
luyện nhóm.
- Làm quen với giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát.
- Biết một số điều luật cơ bản trong thi đấu điền kinh.
- Rèn luyện thói quen tập thể dục buổi sáng, thường xuyên giữ gìn vệ sinh
thân thể và sức khỏe.
- Làm quen với giai đoạn chạy về đích và phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn.
- Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn luyện.
- Tích cực hợp tác và sẵn sàng giúp đỡ bạn trong tập luyện.


5MUA TRỰC

03

04

05

Chủ đề 3: Ném bóng; 03 14
bài gồm:
-Bài 1:Các động tác bổ trợ kĩ
thuật ném bóng.
- Bài 2: Ra sức cuối cùng và
giữ thăng bằng.
- Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và
chạy đà.
Chủ đề 4: Chạy cự li trung 8
bình; 03 bài gồm:

-Bài 1:Các động tác bổ trợ kĩ
thuật chạy cự li trung bình.
- Bài 2: Chạy giữa quãng
trên đường thẳng, đường
vòng.
- Bài 3: Xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát, chạy về
đích.
Chủ đề 5: TTTC Đá cầu; 24
03 bài gồm:
- Bài 1 Kỹ thuật di chuyển
ngang và tâng cầu bằng đùi
- Bài 2: Kỹ thuật phát cầu
thấp chân chính diện bằng

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
- Thực hiện được các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng.
- Nghiêm túc, tự giác giữ gìn an tồn trong tập luyện cho bản thân và người
khác.
- Thực hiện được kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Tích cực tự học, tự rèn luyện và đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Thực hiện được kĩ thuật chạy đà và phối hợp các giai đoạn ném bóng.
- Biết một số điều luật trong thi đấu ném bóng để học tập và rèn luyện.
- Tích cực hợp tác trong học tập, tôn trọng và giúp đỡ các bạn.
- Thực hiện được các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình.
- Kiên trì và nỗ lực khắc phục mệt mỏi trong tập luyện.
- Làm quen với giai đoạn chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.
- Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
- Chủ động sử dụng bài tập phù hợp với bản thân để rèn luyện thân thể.
- Làm quen với giai đoạn xuất phát cao và chạy về đích.

- Tích cực, chủ động rèn luyện thân thể hảng ngày.

- Thực hiện đúng kỹ thuật di chuyển ngang và thực hiện được tâng cầu bằng
đùi.
- Thực hiện được kỹ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân
và Bài phát triển thể lục.


6MUA TRỰC

mu bàn chân.
- Bài 3: Kỹ thuật chuyền cầu
bằng mu bàn chân.
- Bài 4: Kỹ thuật chuyền cầu
bằng mu bàn chân.

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

- Thực hiện được kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Nỗ lực tự học và thường xuyên rèn luyện thân thể.

3. Phân phối chương trình chi tiết.
Tiết thứ

Bài học

Thiết bị dạy học

Địa điểm thực hiện

HỌC KÌ I
Sân GDTC nhà
trường

Chủ đề 1: Bài thể dục liên hoàn(7tiết)
1
2
3

Bài 1:Bài TD liên hoàn.
- Học từ nhịp 1 đến nhịp 11.
Bài 1: (tiếp)
- Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 11 bài TD liên hoàn.
Bài 1: (tiếp)
- Học từ nhịp 12 đến nhịp 23 bài TD liên hồn.

Cịi Gv, tranh, dây
nhẩy.
Cịi Gv, dây chão
Cịi Gv.

Ghi
chú


7MUA TRỰC

4

5

6
7

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Bài 2: Bài thể dục liên hồn(tiếp)
-Ơn từ nhịp 12 đến nhịp 23 bài TD.
Bài 3: Bài thể dục liên hồn(tiếp)
-Ơn từ nhịp 12 đến nhịp 23 bài TD.
-Học mới: Nhịp 24 đến nhịp 30 bài TD liên hồn.
Bài 3: (tiếp)
-Ơn từ nhịp 1 đến nhịp 30 bài TD liên hồn.
-Trị chơi: Chuyển vật tiếp sức”
Bài 3: (tiếp)
-Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 30 bài TD liên hồn.

Cịi Gv, vịng,
nấm.

Cịi Gv.
Cịi Gv, bóng. Nấm
Cịi Gv
Sân GDTC nhà
trường

Chủ đề 2: Chạy cự li ngắn (10 tiết)
8
9
10
11

Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn.
-Động tác chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
Bài 1: (tiếp)
- Động tác chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Trò chơi phát triển sức nhanh: “ Chạy tiếp sức”
Bài 2: Chạy giữa quãng.
- Làm quen giai đoạn chạy giữa quãng trên đường thẳng
Bài 2: (tiếp)
- Làm quen giai đoạn chạy giữa quãng trên đường thẳng

- Còi Gv, 01 tờ
tranh các động tác
bổ trợ.
- Còi Gv, nấm
Còi Gv, cờ lệnh
Còi Gv, cờ lệnh


8MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

- Trò chơi phát triển sức nhanh:

12
13
14
15
16

17
18

Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phát.
-Luyện tập: Xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát.

Còi Gv, cờ lệnh.

Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập xuất phát, chạy lao sau xuất phát
- Trò chơi phát triển sức nhanh:
Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập xuất phát và chạy lao sau xuất phát chạy 30-50m
- Một số điều luật cơ bản trong thi đấu các môn chạy.
Bài 4: Chạy về đích.
- Luyện tập: Các giai đoạn kĩ thuật và phối hợp các giai đoạn chạy
toàn cự li 60m..
Bài 4: (tiếp)
- Luyện tập chạy 60m xuất phát cao.
Bài 4: (tiếp)
- Luyện tập: Hồn thiện 4 giai đoạn kĩ thuật chạy 60m.
-Trị chơi: Phát triển sức nhanh.
Kiểm tra, đánh giá giữ kì 1- Chạy cự li ngắn 60m
-Chạy cự li ngắn 60m xuất phát ca

Còi Gv, cờ lệnh.
Còi Gv, cờ lệnh.
Còi Gv, cờ lệnh,
đồng hồ bấm s
Còi Gv, cờ lệnh,

đồng hồ bấm s
Còi Gv, cờ lệnh,
đồng hồ bấm s
Còi Gv, cờ lệnh,
đồng hồ bấm s
Sân GDTC nhà
trường

Chủ đề 3: Ném bóng (14 tiết)
19

Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng.
-Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, phối hợp

Cịi Gv, bóng ném


9MUA TRỰC

20

21

22
23
24
25
26

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

tung bắt bóng.
Bài 1: (tiếp)
- Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, phối hợp
tung bắt bóng.
- Luyện tập ném bóng bằng một tay trên cao.
Bài 1: (tiếp)
-Luyện tập: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay,
phối hợp tung bắt bóng.
- Luyện tập ném bóng bằng một tay trên cao.
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực: “Đội nào ném bóng xa
hơn”
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
-Học:Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.( Luyện tập
khơng có bóng)
Bài 2: (tiếp).
-Luyện tập:Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.( Luyện tập
có bóng)
Bài 2: (tiếp).
- Luyện tập:Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.( Luyện tập
có bóng)
Bài 2: (tiếp).
-Luyện tập:Phối hợp Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
( Luyện tập có bóng)
Bài 2: (tiếp).
-Luyện tập:Phối hợp Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
( Luyện tập có bóng)
-Trị chơi: “Ai nhanh hơn”

Cịi Gv, bóng ném

Cịi Gv, bóng ném

Cịi Gv, bóng ném
Cịi Gv, bóng ném
Cịi Gv, bóng ném
Cịi Gv, bóng ném
Cịi Gv, bóng ném


10MUA TRỰC

27
28
29-30

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
Cịi Gv, bóng ném
-Học: Kĩ thuật chuẩn bị chạy đà và chạy đà. Luyện tập chạy đà theo
thứ tự.
Bài 3: (tiếp)
Cịi Gv, bóng ném
: Kĩ thuật chạy đà và chạy đà.
- Một số điều luật trong thi đấu ném bóng.
Kiểm tra, đánh giá cuối học kì I ( Nội dung do GV chọn)
Còi Gv

Bài 3: (tiếp)

- Kĩ thuật chạy đà và phối hợp các giai đoạn.(Tập khơng bóng)
- Trị chơi phát triển sức mạnh.
Bài 3: (tiếp)
32
- Luyện tập: Kĩ thuật chạy đà và phối hợp các giai đoạn.(Tập có
bóng)
Bài 3: (tiếp)
33
- Luyện tập: Phối hợp các giai đoạn.(Tập có bóng)
Bài 3: (tiếp)
34
- Luyện tập: Phối hợp các giai đoạn.(Tập có bóng)
Chủ đề 4: Chạy cự li trung bình (8 tiết)
31

35
36

Bài 1: Các động tác bổ trợ kỹ thuật chạy cự li trung bình.
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi chạy đạp sau
Bài 1: (tiếp)
-Luyện tập: Chạy trên đường dích dắc.
-Trị chơi phát triển sức bền:

HỌC KÌ II

Cịi Gv, Gậy
Cịi Gv, bóng ném
Cịi Gv, bóng ném
Cịi Gv, bóng ném

Sân GDTC nhà
trường
Cịi Gv
Cịi Gv, nấm thể
thao, bóng.


11MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Bài 2: Chạy giữa quãngtrên đường thẳng,đường vòng.
-Luyện tập: Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.

37

38

39
40
41
42

Bài 2: (tiếp)
- Luyện tập: Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.
- Trò chơi phát triển sức bền: “ Ai nhẩy dây được nhiều”
Bài 3: Xuất phát, tăng tốc sau xuất phát và chạy về đích.
- Luyện tập: Xuất phát cao và chạy về đích.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
Bài 3: (tiếp)

- Xuất phát trên đường thẳng, đường vòng. Phối hợp chạy giữa
quãng và chạy về đích.
Bài 3: (tiếp)
- Phối hợp xuất phát, chạy giữa qng, chạy về đích.
Bài 3: (tiếp)
- Hồn thiện các giai đoạn kĩ thuật.

Còi Gv.
Còi Gv, dây nhẩy

Còi Gv, cờ lệnh
Còi Gv, cờ lệnh
Còi Gv, cờ lệnh,
đồng hồ bấm s
Còi Gv, cờ lệnh,
đồng hồ bấm s

Chủ đề 5: TTTC (Đá cầu) (24 tiết)
43

Bài 1- Làm quen với tư thế chuẩn bị, Kỹ thuật di chuyển ngang Còi Gv, cầu đá
bước chéo. Kỹ thuật di chuyển ngang bước trượt

44

Bài 1
Còi Gv,cầu đá
Kỹ thuật di chuyển ngang bước chéo. Kỹ thuật di chuyển ngang
bước trượt

Sân GDTC nhà
trường


12MUA TRỰC

45

46

47

48
49
50
51
52

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Bài 1
Còi Gv
Luyện tập kỹ thuật di chuyển ngang bước chéo. Kỹ thuật di
chuyển ngang bước trượt
Bài 1
Còi Gv,cầu đá
Luyện tập kỹ thuật di chuyển ngang bước chéo. Kỹ thuật di
chuyển ngang bước trượt
- Học mới tâng cầu bằng đùi
Bài 1

Còi Gv,cầu đá
Luyện tập kỹ thuật di chuyển ngang bước chéo. Kỹ thuật di
chuyển ngang bước trượt tâng cầu bằng đùi
Bài 1
Còi Gv,cầu đá
Luyện tập kỹ thuật di chuyển ngang bước chéo. Kỹ thuật di
chuyển ngang bước trượt tâng cầu bằng đùi
Bài 2:
- Kỹ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng
Kiểm tra, đánh giá giữa kỳ II: ( Nội dung do GV chon)

Còi Gv,cầu đá
Còi Gv ,cầu đá

Bài 2: (tiếp)
Còi Gv,cầu đá
- Kỹ thuật di chuyển tiến, lùi
Học mới: tâng cầu bằng mu bàn chân
Bài 2: (tiếp)
Còi Gv,cầu đá
- Luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến, lùi : tâng cầu bằng mu bàn
chân .

Sân GDTC nhà
trường


13MUA TRỰC

53

54
55

56

57
58
59

60

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Bài 2: (tiếp)
- Luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến, lùi : tâng cầu bằng mu bàn
chân .
- Trò chơi: (do Gv chọn)
Bài 2: (tiếp)
- Luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến, lùi : tâng cầu bằng mu bàn
chân .
Bài 2: (tiếp)
- Luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến, lùi : tâng cầu bằng mu bàn
chân .
Bài 2: (tiếp)
- Luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến, lùi : tâng cầu bằng mu bàn
chân .
Bài 2: (tiếp)
- Luyện tập kỹ thuật di chuyển tiến, lùi : tâng cầu bằng mu bàn
chân .

- Trò chơi: (do Gv chọn)
Bài 3:
-Học: Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập:Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn
chân
Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập: Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu
bàn chân

Còi Gv,cầu đá

Còi Gv ,cầu đá
Còi Gv,cầu đá
Còi Gv,cầu đá
Còi Gv,cầu đá

Còi Gv ,cầu đá
Còi Gv,cầu đá
Còi Gv,cầu đá


14MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Bài 3: (tiếp)
Còi Gv,cầu đá
- Luyện tập: Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn
61

chân
- Trò chơi: (do Gv chọn)
Còi Gv,cầu đá
62,63,64 Kiểm tra, đánh giá cuối kỳ II: nội dung do Gv chọn
65
66
67

68

69
70

Bài 3: (tiếp)
Còi Gv,cầu đá
- Luyện tập: Kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu
bàn chân
Bài 4:
Còi Gv,cầu đá
Học mới : Kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Bài 4: (tiếp)
Còi Gv,cầu đá
- Luyện tập: kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân..
- Trò chơi: (do Gv chọn)
Bài 4: (tiếp)
Còi Gv ,cầu đá
- Luyện tập: kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân..
- Trò chơi: (do Gv chọn)
Bài 4: (tiếp)
- Luyện tập: kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân..

- Trò chơi: (do Gv chọn)
Bài 4: (tiếp)
Luyện tập: kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân..
- Trò chơi: (do Gv chọn)

Còi Gv,cầu đá
Còi Gv,cầu đá

Sân GDTC nhà
trường


15MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

4. Kiểm tra, đánh giá định kì
Bài kiểm tra,
đánh giá

Thời
gian
(1)

Thời điểm dự kiến
thực hiện (có thể
điều chỉnh khi thực
hiện)
(2)

Giữa Học kỳ 1

45 phút

Tuần 9

Cuối Học kỳ 1

90 phút
( 2 tiết)

Tuần 15

Giữa Học kỳ 2

45 phút

Tuần 25

Cuối Học kỳ 2

135 phút
( 03 tiết)

Tuần
31-32

Yêu cầu cần đạt
(3)
- Thực hiện được kỹ thuật và thành tích đạt theo

yêu cầu.
- Hs trung thực biết nhận xét, đánh giá các bạn.
- Thực hiện được kỹ thuật và thành tích đạt theo
yêu cầu.
- Tự giác, tích cực và biết giúp đỡ bạn trong thực
hiện kiểm tra. Biết điều khiển khi được chỉ định và
nhận xét các bạn sau khi kiểm tra.
- Thực hiện được kỹ thuật và thành tích đạt theo
yêu cầu.
- Hs trung thực, tự giác, biết nhận xét.
- Thực hiện được kỹ thuật và thành tích đạt theo
yêu cầu..
- Tự giác, tích cực và biết giúp đỡ bạn trong thực
hiện kiểm tra. Biết điều khiển khi được chỉ định và
nhận xét các bạn sau khi kiểm tra.

Hình thức
(4)
Kiểm tra thực
hành
Kiểm tra thực
hành
Kiểm tra thực
hành
Kiểm tra thực
hành


16MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Phụ lục I
TRƯỜNG THCS XÃ SƠN HÀ
TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC
MÔN HỌC GDTC, KHỐI LỚP 7
(Năm học 2022 - 2023)

I. Đặc điểm tình hình
1. Số lớp: 2 ; Số học sinh: 88 học sinh (của khối lớp 7)
2. Tình hình đội ngũ:
- Số giáo viên bộ mơn: 01; Trình độ đào tạo: Đại học: 01;
- Số giáo viên bộ môn được phân công dạy học lớp 7: 01
- Số giáo viên bộ môn đã được bồi dưỡng các mô dun triển khai CTGDPT 2018: 1


17MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Trong đó: Bồi dưỡng qua mạng: 01 Gv, bồi dưỡng trực tiếp: 01Gv.
3. Thiết bị dạy học:(Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo
dục của khối lớp)
ST
Thiết bị dạy học Số lượng
Các bài thí nghiệm/thực hành (3)

Ghi chú
T
(1)
(2) (bộ,
(những bài có sử dụng thiết bị dạy
chiếc…)
học ở cột (1))
1
Đồng hồ bấm giây
02 chiếc
2
Còi
06 chiếc
Thiết bị dùng chung thực hành
3
Thước dây
01 chiếc
4
Cờ lệnh thể thao
08 chiếc
5
Biển lật
02 bộ
6
Nấm thể thao
40 chiếc
7
Dây nhẩy cá nhân
40 cái
8

Bàn đạp xuất phát
06 bộ
Thiết bị dùng chung thực hành
9
Ván giậm nhảy
01 chiếc
10
Bàn cờ, quân cờ vua
06 bộ
11
Quả bóng bàn
60 quả
12
Bóng đá
20 quả
13
Cột và lưới bóng đá
02 bộ
14
Dây nhẩy tập thể
10 cái
4. Phịng học bộ mơn/phịng thí nghiệm/phịng đa năng/sân chơi, bãi tập(Trình bày cụ thể các phịng thí
nghiệm/phịng bộ mơn/phịng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo
dục)
ST

Tên phòng

Số lượng

Phạm vi và nội dung sử dụng

Ghi chú


18MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

T
1

Sân tập Thể dục

01

2

GDTC

01

Sân tập trong khuôn viên nhà trường,
được sử dụng giảng dạy chuyên môn
GDTC và các hoạt động giáo dục.
Tổ chức dạy học môn học, hoạt động
giáo dục

II. Kế hoạch dạy học2
1. Khung phân bố số tiết cho các nội dung dạy học;

Lớp/
nhóm lớp

Lớp 7

Các chủ đề
Học kì
Lý thuyết chung
Chạy cự li ngắn
Nhảy xa kiểu ngồi
Học kì I
Chạy cự ly trung bình
Kiểm tra, đánh giá
Tổng học kì I
Bài thể dục
TTTC (Bóng đá)
Học kì II
Kiểm tra, đánh giá
Tổng học kì II
Cả năm

Lý Bài tập/ Thực
thuyết luyện hành
tập
0
9
14
9
32
7

24
31
63

2. Bố trí thời lượng và yêu cầu cần đạt cho các chủ đề và nội dung thực hiện.
2Đối

với tổ ghép môn học: khung phân phối chương trình cho các mơn

Ơn
tập

Kiểm Kiểm
Khác
tra giữa tra cuối (KTrTL)
kì
kì

1
1

2
3

1
1
2

1
3

5

1
1
1

Tổng

Ghi
chú

0
9
14
9
4
36
7
24
3
34
70

DLG


19MUA TRỰC

ST
T

01

Chủ đề/Bài học/nội dung Số tiết
thực hiện (1)
(2)
Chủ đề 1: Chạy cự li 09
ngắn(60m); 03 bài gồm:
-Bài1: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát;
- Bài 2: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy
giữa quãng;
- Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự li ngắn 60m;

02

Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu
14
ngồi; 04 bàigồm:
- Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy
và bước bộ;
- Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và
giậm nhảy.
- Bài 3: Kỹ thuật bay trên
không và rơi xuống cát.
- Bài 4: Phối hợp các giai
đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu
ngồi.

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
Yêu cầu cần đạt (3)
- Thực hiện được các động tác bổ trợ, giai đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát.
- Nỗ lực hoàn thành nội dung học tập và rèn luyện.
-Thực hiện được giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa
quãng.
-Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn
luyện.
- Chủ động, kiên trì trong học tập và tự rèn luyện.
- Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m).
- Tích cực hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm học tập với các bạn.
-Thực hiện được giai đoạn giậm nhảy và bước bộ.
-Biết một số điều luật trong thi đấu nhảy xa.
- Tích cực, chủ động trong tập luyện và giúp đỡ bạn.
- Thực hiện được các động tác bổ trợ và giai đoạn chạy đà, phối
hợp giậm nhảy.
- Nỗ lực hoàn thành các bài tập vận động, tích cực hợp tác trong
tập luyện.
- Thực hiện được giai đoạn bay trên không, rơi xuống cát.
- Chủ động, nghiêm túc giữ gìn an tồn cho bản thân và các bạn.
- Thực hiện được các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi.
- Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn
luyện.
- Tích cực tìm kiếm và chia sẻ thơng tin về nội dung chủ đề với
các bạn.

Ghi chú

20MUA TRỰC

03

Chủ đề 3: Chạy cự li trung 09
bình; 03 bài gồm:
-Bài 1: Phối hợp trong giai
đoạn chạy giữa quãng;
- Bài 2: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát và tăng tốc
độ sau xuất phát;
- Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn trong cự ly trung bình.

04

Chủ đề 4: Bài thể dục liên 07
hoàn; 03 bài gồm:
- Bài 1: Bài thể dục liên
hoàn; (Từ nhịp 1 đến nhịp
10);
- Bài 2: Bài thể dục liên
hoàn(Từ nhịp 11 đến nhịp
20)
- Bài 3: Bài thể dục liên
hoàn; (Từ nhịp 21 đến nhịp
30)
Chủ đề 5: TTTC:
24

TTTC (bóng đá).
- BÀI 1: Kĩ thuật đá bóng
bằng mu trong bàn chán
- Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng
lán bằng mu giữa bàn châ

05

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
-Thực hiện được giai đoạn chạy giữa quãng.
-Biết cách khắc phục hiện tượng “cực điểm” xảy ra khi chạy cự li
trung bình.
-Nỗ lực tự học, tự rèn luyện thân thể hằng ngày.
-Thực hiện được giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
-Biết một số điều luật trong thi đấu điền kinh để học tập và rèn
luyện.
-Chủ động lựa chọn các bài tập phù hợp với bản thân để rèn luyện
thân thể.
-Thực hiện được các giai đoạn chạy cự li trung bình.
- Thực hiện và kiên trì tập luyện.
-Thực hiện được từ nhịp 1 đến nhịp 10 của bài thể dục liên hồn.
-Chủ động, tích cực phối hợp nhóm trong tập luyện và rèn luyện tư
thế.
-Thực hiện được từ nhịp 11 đến nhịp 20 của bài thể dục liên hoàn.
-Thường xuyên rèn luyện tư thế đúng, đẹp.
-Thực hiện được từ nhịp 21 đến nhịp 30 của bài thể dục liên hoàn.
-Tự giác, kiên trì tự học và rèn luyện để hồn thành nội dung học
tập.

-Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chán;

biết cách xử li một số tinh huống khi phối hợp đồng đội và cách
luyện tập.
- Thực hiện được kĩ thuật đá bóng bằng mu trong và bài tập phối
hợp đồng đội.


21MUA TRỰC

- Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng
bằng mu trong bán chân

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736
- Nhận biết được cấu trúc bài tập bổ trợ, kĩ thuật dừng bóng
lăn bằng mugiữa bàn chân, biết một sổ điều của luật thi đấu bóng
đá và cách luyện tập.
- Thực hiện được bài tập bổ trợ, kĩ thuật dừng bỏng lăn bằng
mu giũa bàn chân; vận dụng được một số điều luật bóng đá đề
luyện tập và thi đấu tập.
- Nhận biết được cấu trúc bài tập bổ trợ, kĩ thuật dẫn bóng bằng
mu trong bàn chân; biết cách luyện tập và lựa chọn TCVĐ để rẻn
luyện thể lực.
- Thực hiện được các bài tập bồ trợ vã kĩ thuật dẫn bóng bằng mu
trong bàn chân; lựa chọn được TCVĐ phù hợp với mục đích và
nội dung học tập để tự rèn luyện.

3. Phân phối chương trình chi tiết.
Tiết thứ

Bài học

Thiết bị dạy học

Địa điểm
thực hiện

HỌC KÌ I
Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn(60m)(9 tiết)
1

Bài 1:Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát. Còi Gv.
- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát cự li: 15-

Sân GDTC
nhà trường

Ghi
chú


22MUA TRỰC

2

3

4

5
6
7

8
9

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

20m.
- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
Bài 1: (tiếp)
- Xuất phát các tư thế khác nhau, phối hợp chạy lao 15-20m.
- Trò chơi phát triển sức nhanh: “ chạy tiếp sức”
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng.
- Phối hợp xuất phát và chạy lao sau xuất phát cự li 15-20m.
Bài 2: (tiếp)
- Một số điểm lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp kỹ thuật chạy lao và chạy
giữa quãng.
- Chạy tăng tốc 20m; 30m.
Bài 2: (tiếp)
- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng .
- Trò chơi: Phát triển sức nhanh “ Chạy nâng cao đùi”
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m.
- Phối hợp xuất phát và chạy lao sau xuất phát: Cự li 15-30m
Bài 3: (tiếp)
- Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích.
Bài 3: (Tiếp)
- Phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m).
- Một số điểm lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn.
Bài 3: (tiếp)
- Phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m).

Còi Gv, cờ lệnh.

Còi Gv, cờ lệnh.

Còi Gv, cờ lệnh,
nấm.

Còi Gv, cờ lệnh.
Nấm
Còi Gv, cờ lệnh.
Nấm
Còi Gv, cờ lệnh.
Nấm
Còi Gv, cờ lệnh.
Nấm, đồng hồ bấm
(s)
Còi Gv, cờ lệnh.
Nấm, đồng hồ bấm


23MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

- Một số điểm lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp các giai đoạn chạy cự li (s), tín gậy.
ngắn.
-Trị chơi: Chạy thoi tiếp sức
Sân GDTC
nhà trường

Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi (14 tiết)

10

11

12

13

14
15

Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ.
- Giậm nhảy và bước bộ.(Xây dựng k/n).
- Chạy 3-5 bước thực hiện giậm nhảy và bước bộ liên tục trên đường thẳng
với cự li:
10-15m. Chạy 5-7 bước xác định chân giậm nhảy.
Bài 1: (tiếp)
- Chạy 5-7 bước thực hiện giậm nhảy và bước bộ và rơi vào hố cát.
- Trò chơi phát triển sức mạnh: “ Thi ai bật nhảy xa hơn”
Bài 1: (tiếp)
- Chạy 5-7 bước thực hiện giậm nhảy và bước bộ và rơi vào hố cát.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh(Phần nhảy xa).
Bài 2: Kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy.
-Thực hiện các động tác bổ trợ và giai đoạn chạy đà, phối hợp giậm nhảy.
- Cách đo đà, chạy đà.
Bài 2: (tiếp)
- Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy hố cát.

- Còi Gv,

Bài 2: (tiếp)
- Chạy đà 5 -7 bước giậm nhảy.
- Trò chơi phát triển sức mạnh: Ai chạm bóng nhiều lần”

Cịi Gv,

- Còi Gv, cuốc xới
cát, thước đo.
- Còi Gv, cuốc xới
cát.
Còi Gv, cuốc xới
cát, cờ lệnh.
Còi Gv, cuốc xới
cát, cờ lệnh.


24MUA TRỰC

16
17
18

19

20

21

22

23
24

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

Kiễm tra, đánh giá giữa kì 1: Chạy cự li ngắn(60m)

Cịi Gv,

Bài 3: Kỹ thuật bay trên không và rơi xuống cát.
- Luyện tập: Nhảy lò cò 3-5 bước bằng chân giậm bước cuối rơi vào hố cát.
Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập: Kỹ thuật bay trên không; Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy và bước bộ rơi vào hố cát.
Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập: Kỹ thuật bay trên không; Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy và bước bộ rơi vào hố cát.
Bài 3: (tiếp)
- Luyện tập: Kỹ thuật bay trên không; Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Chạy đà 7-9 bước giậm nhảy và bước bộ rơi vào hố cát.
- Trò chơi phát triển sức mạnh: “Nhảy dây tiếp sức”
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Luyện tập 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Đo đà, điều chỉnh đà, nhảy xa vời đà ngắn 5-7 bước;7-9 bước;
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
Bài 4: (tiếp)
- Luyện tập 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.

- Nhảy xa đà 9-11 bước giậm nhảy vào hố cát.
Bài 4: (tiếp)
- Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Nhảy xa đà 11-13 nữ; 13-15 bước đối với nam giậm nhảy vào hố cát.
Bài 4: (tiếp)

Còi Gv, cuốc xới
cát.
Còi Gv,.

Còi Gv,.

Còi Gv,

Còi Gv, cuốc xới
cát, cờ lệnh.

Còi Gv.

Còi Gv, cuốc xới
cát, cờ lệnh.
Còi Gv, cuốc xới


25MUA TRỰC

TIẾP LIÊN HỆ ĐT, ZALO: 0946.734.736

- Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Nhảy xa 15 bước đà giậm nhảy vào hố cát.

- Trò chơi phát triển sức mạnh: “Lò cò vượt rào”

cát, cờ lệnh, thước
đo.
Sân GDTC
nhà trường

Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình (09 tiết)

25

26

27

28

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng.
- Luyện tập giai đoạn chạy giữa quãng.
- Khắc phục hiện tượng “cực điểm” xảy ra khi chạy cự ly trung bình.
-Thực hiện được cự li chạy 150m
- Trị chơi phát triển sức bền: “Chuyền bóng tiếp sức”
Bài 1: (tiếp)
- Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng.
- Hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự ly trung bình và cách khắc phục.
- Luyện tập chạy cự li chạy 200m
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Luyện tập giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
Bài 2: (tiếp)

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
- Xuất phát cao trên đường thẳng và đường vòng cự li 30-50 m.

29,30,31 Kiểm tra, đánh giá cuối HKI: Nhảy xa kiểu ngồi
- Kiểm tra: Giai đoạn giậm nhảy và động tác bước bộ.

- Còi Gv, cờ lệnh,
tranh chạy cự li TB

Còi,Gv,cờ lệnh.

Còi,Gv,cờ lệnh.

- Còi Gv, cờ lệnh.

Còi Gv, cuốc xới Sân GDTC
cát.
trường
( hố cát)