Giải quyết bài toán trẻ em Việt Nam thấp còi potx

1

Giải quyết bài toán trẻ em Việt
Nam thấp còi



Tâm lý chung của các bà mẹ ngày nay là lo lắng con mình thấp hơn bạn bè
cùng trang lứa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chiều cao của người Việt
Nam đã được cải thiện tăng 4 cm trong 35 năm qua. Tuy nhiên tốc độ tăng
này vẫn còn chậm so với các nước láng giềng như Thái Lan, Trung Quốc.
Trung bình chiều cao của nam là 164,4 cm và nữ là 153 cm.

1/3 trẻ dưới 5 tuổi thấp còi
Theo các cuộc điều tra về dinh dưỡng thì cứ gần 5 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị
thiếu cân và cứ 3 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị thấp còi. Vậy nguyên nhân của vấn
đề này là gì? Chính môi trường sống, chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt chưa
thật sự hợp lý đã dẫn đến tình trạng trên.
Đó chính là câu trả lời của bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh
dưỡng TP.HCM trả lời tại hội thảo “Giải pháp phát triển chiều cao cho trẻ” do
Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM tổ chức. Như vậy dù chiều cao của trẻ đã ngày
một cải thiện nhưng các thống kê vẫn cho thấy không ít trẻ vẫn còn rơi vào tình
trạng thấp còi với nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có cả yếu tố dinh dưỡng.
2



Ngày nay hầu hết mong muốn của nhiều ông bố, bà mẹ là làm sao để con trẻ phát
triển chiều cao và tăng cường sức đề kháng. Đây cũng là tiêu chuẩn nuôi con ở các
nước phát triển. Nhiều người vẫn nghĩ chiều cao của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di
truyền từ cha mẹ. Nhưng thực tế, qua các cuộc nghiên cứu, nếu trẻ được bổ sung

một số dưỡng chất thiết yếu thì khả năng phát triển chiều cao của trẻ là rất lớn. Bác
sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp cho rằng, chiều cao và thể trạng của trẻ phụ thuộc vào di
truyền 20%, còn yếu tố dinh dưỡng, rèn luyện thể thao và môi trường lại chiếm
hơn 80%.
Theo các chuyên gia tại hội thảo thì trẻ béo phì có thể khắc phục được, nhưng trẻ
thấp còi thì không thể khắc phục. Bên cạnh đó, yếu tố dinh dưỡng đóng một vai trò
rất lớn trong sự phát triển chiều cao trẻ. Đặc biệt là trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 8
tuổi. Sau khoảng thời gian này chiều cao của trẻ phát triển không đáng kể. Do đó,
nếu trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng trong giai đọan này thì trẻ sẽ chậm tăng trưởng,
giảm khả năng miễn dịch, dễ mắc các bệnh trong đó có còi xương và giảm sự phát
triển trí tuệ.
Bổ sung vi chất và rèn luyện thể lực
Một số nghiên cứu khoa học do nhóm Giáo sư Hàn Quốc thực hiện đã chứng mình
rằng thành phần của sữa non sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao và tăng sức đề kháng.
Sữa non còn là một hỗn hợp của những thành phần hoạt chất sinh học giúp thúc
đẩy quá trình tăng trưởng trong giai đoạn sơ sinh và ngăn chặn sự phá hủy cấu trúc
3

của xương. Hiện nay các nhà khoa học Hàn Quốc đã dựa vào những lợi ích vượt
trội của sữa non để tạo ra sản phẩm có chứa sữa non chuẩn hoá (CBP) để bổ sung
cho trẻ, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu và tăng cường hệ miễn dịch.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa, trẻ chỉ có thể phát triển chiều cao tối ưu
khi trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất. Theo đó, ngoài chế độ ăn uống thích hợp với
đầy đủ chất thì việc bổ sung thêm các men vi sinh có chứa các thành phần như sự
kết hợp một cách khoa học của năm loại lợi khuẩn sẽ giúp trẻ hấp thu tốt, đồng
thời hỗ trợ tiêu hóa giúp tăng trưởng chiều cao.

Riêng bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp cho rằng trẻ thấp bé nhỏ con phụ thuộc việc phụ
huynh có chăm chút cho con đủ dinh dưỡng trong ngày hay không và khả năng hấp
thu tốt các dưỡng chất của trẻ. Trong đó chất đạm có vai trò rất quan trọng trong

việc giúp xương phát triển.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho rằng, ngoài dinh dưỡng và di truyền thì giấc
ngủ và vận động cũng ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Theo đó trẻ cần phải
4

ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu và tốt nhất phụ huynh nên cho trẻ ngủ không muộn hơn
22 giờ.
Ngoài ra, phụ huynh cũng nên cho trẻ tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày ở
ngoài trời.
THÔNG TIN DỊCH VỤ
Theo Thanh Niên