Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (90.4 KB, 3 trang )
Cho bé ăn dặm sao cho đúng?
Khi tập cho bé ăn dặm, các mẹ nên đảm bảo đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh
bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin… Các mẹ có thể nêm thêm dầu ăn vào bát
bột cho bé để đảm bảo chất béo cần thiết, giúp bé tăng cân. Không nên thêm bất cứ
hương liệu nào như bột ngọt, muối, nước tương hay dầu mè, đường vào đồ ăn của
trẻ.
Tập cho bé ăn dặm cũng cần phải có kiến thức và sự hiểu biết. Dưới đây là những
nguyên tắc “vàng” các mẹ cần biết để chăm sóc con tốt hơn. Khi trẻ được 6 tháng
tuổi thì việc chỉ cho con uống sữa sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ
thể. Cơ thể trẻ bị thiếu chất sẽ khiến cho quá trình tăng trưởng bị chậm lại. Nhiều
trường hợp, trẻ có thể bị mắc bệnh do sự thiếu hụt chất. Chính vì vậy, vấn đề tập
cho bé ăn dặm để đảm bảo bổ sung đủ chất là vô cùng quan trọng.
Khi tập cho bé ăn dặm, các mẹ nên đảm bảo đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh
bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin… Các mẹ có thể nêm thêm dầu ăn vào bát
bột cho bé để đảm bảo chất béo cần thiết, giúp bé tăng cân. Không nên thêm bất cứ
hương liệu nào như bột ngọt, muối, nước tương hay dầu mè, đường vào đồ ăn của
trẻ.
Nên cho trẻ ăn bằng muỗng nhỏ. Muỗng phải đúng kích cỡ và mềm. Ban đầu, mẹ
nên cho bé ăn từng miếng nhỏ và đặt nơi đầu lưỡi, sau đó nhẹ nhàng đổ thức ăn
vào, tránh việc nhét muỗng quá sâu khiến bé bị nghẹn hoặc cảm thấy buồn nôn.
Trong hai ngày đầu khi cho bé ăn dặm, chỉ nên cho con ăn từ 1 đến 2 muỗng nhỏ
để bé làm quen, sau đó mới tiếp tục tăng số lượng. Mỗi một món ăn dặm của trẻ,
hãy chờ từ 3 đến 5 ngày để quan sát xem trẻ có phản ứng lạ nào không. Nếu cơ thể
trẻ xuất hiện những dấu hiệu lạ thì ngay lập tức nên dừng lại.
Không cho trẻ ăn quá sớm
Nhiều bà mẹ vì muốn con mau lớn nên đã ép trẻ ăn dặm sớm khiến hệ tiêu hóa của
trẻ gặp vấn đề. Trẻ sẽ mắc chứng khó tiêu và dần dần sẽ sợ ăn, biếng ăn. Hệ tiêu
hóa của trẻ lúc này rất non yếu, chưa phát triển hoàn thiện, các enzyme tiêu hóa
chưa được hình thành. Nếu mẹ cho bé ăn dặm quá sớm hoặc quá nhiều thì sẽ làm
tăng gánh nặng của chức năng tiêu hóa. Những thức ăn này không được tiêu hóa sẽ