Tiết 3 4

Kế hoạch bài dạy GDTC 6
Tuần: 2

Ngày soạn:
Ngày dạy:

CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết)
Bài 1 - Kĩ thuật chạy giữa quãng và các động tác bổ trợ
Tiết 3
- Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau. Di
chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m.
- Trò chơi: “Người thừa thứ 3”
I. Mục tiêu bài học
1. Kiến thức:
- Biết được tên và cách thực hiện động tác bổ trợ và một số trò chơi vận động.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước bài 1: Các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau trong sách giáo khoa, lập kế hoạch và thực hiện động tác
trong bài học.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
bài học.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện cơ bản được động tác bổ trợ chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Hình thành thói quen vận động thơng qua
trị chơi.
3. Về phẩm chất:
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong q trình tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy, còi, cờ, tranh TD và một số dụng cụ phục vụ học tập.
2. Học sinh: Giày và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
III. Tiến trình dạy và học:

GV: Nguyễn Thế Dũng

1

Năm học 2021 - 2022


Kế hoạch bài dạy GDTC 6
Nội dung

LVĐ

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
A. Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút)
1. Mục tiêu: Giúp học sinh nắm được nội dung, yêu cầu giờ học; khởi động nhằm đưa
cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT.
2. Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học; yêu cầu cán sự lớp điều khiển
khởi động.
3. Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
4. Tổ chức thực hiện:

a. Nhận lớp:
- GV nhận lớp phổ biến

  
- Kiểm diện sĩ số.
nội
- Phổ biến mục tiêu giờ
học.

dung, yêu cầu của giờ

  
học.

  
- Hỏi thăm sức khỏe của
Gv
và trang phục tập luyện. - Cán sự lớp tập trung
lớp thành 3 hàng
- Giáo viên di chuyển và ngang, cho lớp điểm
quan sát, chỉ dẫn cho số, báo cáo tình hình
HS thực hiện.
cho gv

b. Khởi động:
+ Khởi động chung:
Chạy một vòng sân.
150m
- Xoay các khớp (cổ, vai,
khuỷu tay, hông, đầu gối,

2l x 8n
cổ tay cổ chân)
- Ép ngang, ép dọc.
2l x 8n - Gv: Cho hs thực hiện
2l x 8n lần lượt theo nhóm, mỗi
nhóm 3hs
- Gv: Đơn đốc nhắc nhở
hs khởi động

+ Khởi động chuyên
môn:
Chạy chậm
Chạy tăng tốc 15m

- Cán sự cho hs tập
hợp thành 3 hàng
ngang đứng so le khởi
động.

  


















2l – 15m
2l – 15m



GV

B. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
GV: Nguyễn Thế Dũng

2

Năm học 2021 - 2022


soạn:
Tiết: 18

Kế hoạch bài dạy GDTC 6
1. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ và quan
sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao

Ngày dạy:
2. Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện các bài tập trên.
3. Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
4. Tổ chức thực hiện:
- Kiểm tra bài cũ: thực
- GV gọi 1-2 HS lên
- Hs lên thực hiện, Hs
hiện kĩ thuật CHẠY
Chạy nâng
thực hiện-> Đánh giá,
còn lại quan sát, nhận
cao đùi, chạy đạp sau?
tuyên dương, phê bình
xét, đánh giá.
NGẮ
- Ôn một số động
N –tác bổ
trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy
nâng cao đùi, ĐHĐ
Chạy đạp
sau.
N–

CHẠY
BỀN
I. Mục

- Học: Trò chơi
tiêu: “Người
thừa thứ 3”

1. Kiến
thức:

2-3l

Gv hướng dẫn hs ôn lại
các động tác bổ trợ đã
học
- GV hô và quan sát,
sửa sai cho HS

- HS tập theo Gv.
Đội hình luyện tập
   

 
   
GV

- GV giới thiệu tên trò
chơi, cách chơi cho hs
nắm bắt

- Hs chú ý lắng nghe

C. Hoạt động -3:
Luyện tập (14-15 phút)
Biết
cách thực

1. Mục tiêu: - hiện
Giúp
học sinh biết vận dụng những kiến thức kĩ năng đã học vào học tập
Chạy
và rèn luyện (bước
nhỏ,hiện
nâng được kĩ thuật động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
- Bước đầu thực
cao
đùi,
đạp sau.
đạp sau),
- Chủ động, tích
Trị cực
chơi: thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
nhóm cùng tập“Chạy
luyện.
lị
- Tự tập luyện cị
đểtiếp
hồn thành lượng vận động của bài tập.
sức”, tập
2. Nội dung: Nghe
luyện giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực hiện.
hồntập: HS bước đầu hình thành được kĩ thuật động tác.
3. Sản phẩm học
thiện các
4. Tổ chức thực
hiện:
giai đoạn

a. Luyện tập: kỹ thuật
- GV giao Tổ trưởng
- HS tập luyện theo
- Chạy bước nhỏ
chạy
3-5l cho các bạn luyện tập
tổ(nhóm)
ngắn.
3-5l theo khu vực, chia cặp
Tổ 1
Tổ 2
- Biết

GV: Nguyễn Thế
cáchDũng
thực
hiện Tập
hợp hàng
ngang,
dóng

3

Năm học 2021 - 2022


điểm số,
đội hình
0-2-4.

Kế hoạch bài dạy GDTC 6
- Biết
cách chạy
bền trên
địa hình
tự nhiên.

3-5l
3-5l

2. Kỹ
năng:
cao
đùi

- Chạy nâng
- Chạy đạp sau- Thực

 
đôi
- GV quan sát, uốn nắn,
Tổ 3
sửa chữa động tác cho

hs.
ĐH chia cặp đôi
 

hiện cơ
bản đúng

 
Chạy
(bước
nhỏ, nâng

đùi, nhanh
- Di chuyển sangcaochạy
- GV tổ chức cho HS

đạp sau),
20 - 30m.
thi
đua
giữa
các
tổ.
Trò chơi:

“Chạy lò
Gv
nhận
xét,
đánh
giá
b. Củng cố: Thực
hiện lại
20m
cò tiếp
GV
hs,

củng
cố
nội
dung
bài
sức”,
tập
động tác chạy bước nhỏ,
- Đại diện từng nhóm
học.
chạy nâng cao luyện
đùi, chạy
hồn
biểu diễn.
đạp sau.
thiện các
- HS khác quan sát,
giai đoạn
đánh giá kết quả.
kỹ thuật
D. Hoạt động chạy
4: Vận dụng (8-10phút)
Ngày
ngắn.
1. Mục tiêu: -soạn:
Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
- Thực
- Chơi trị chơiTiết:
nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trị chơi.
hiện18

cơ
- Hình thành thói
bản quen
đúng vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
Tập hợp
2. Nội dung: Nghe
giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
hàng
3. Sản phẩm học
tập: HS chơi được trò chơi và được thả lỏng, giãn cơ.
ngang,
dóng
4. Tổ chức thực
hiện:
hàng,
a. Trị chơi VĐ: Người
1l-3l
- Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực hiện theo sự
điểm số,
dạy:
thừa thứ 3. Ngày
x10m cách chơi, luật chơi
hướng dẫn của GV
đội hình

b. Hồi tĩnh: 0-2-4.
- Thựcthân.
- Thả lỏng cơ tồn
hiện cơ
bản đúng

chạy bền
trên địa
hình tự
nhiên.
đánh
giá

CHẠY
NGẮ
b. Nhận xét,
NThái–
chung của giờ 3.
học:
độ, hành
ĐHĐ
vi:
GV: Nguyễn Thế
NDũng
–
- Có nề
nếp, tác
CHẠY
phong
nhanh
BỀN

2l x 8n

- Gv: Tổ chức cho hs thi - Hs: Tích cực tham gia
đấu giữa các tổ và làm trò chơi

trọng tài chung.
Đội hình thả lỏng
   


- Gv: Điều hành lớp thả
lỏng.
  
4

Năm học 2021 - 2022


Kế hoạch bài

luật, giữ
gìn vệ
I. Mục
chung và
tiêu:
khi tập
dạy
GDTC
1.luyện
Kiến
TDTT
thức:

6

- Ưu điểm, hạn chế cần
Tự giác,
- -Biết
khắc phục. cách
tích thực
cực
trong
giờ
c. Giao bài tậphiện
về Chạy
nhà:

Tuần: 2

GV: Nguyễn

học TD và
(bước
tập luyện
nhỏ,
nâng
TDTT
cao
đùi,
đạp sau),
II. Địa
Trò chơi:
điểm –
“Chạy lị
Phương

cị tiếp
tiện:
sức”, tập
luyện
1. Địa
hồn
điểm: Sân
thiện
các
trường
giai đoạn
2.thuật
kỹ
Phương
chạy
tiện:
ngắn.
Đồng hồ,
- cịi,
Biếtbàn
cách
đạp,thực
một
hiện
Tập
số dụng
hợp
hàng
cụ có liên
ngang,

quan.
dóng
III. Năng
hàng,
lực cần
điểm số,
phát
đội
hình
triển:
0-2-4.
Năng lực
- quan
Biết sát
cách
Năngchạy
lực
bền
vậntrên
động
địa
tíchhình
cực
tự
nhiên.
Năng
lực
tự đánh
2.giá
Kỹlẫn

năng:
nhau
- trong
Thực
hoạt
hiện cơ
động học
bản đúng
tập
Chạy
(bước
nhỏ, nâng
cao đùi,
đạp sau),
Trị chơi:
CHỦ
“Chạy
Năng lị
lực
đánh
giá
cị
tiếp
Thế
Dũng
Nhóm
sức”,
tập
năng
luyện lực

chun
hồn
mơn các
thiện

   
- Gv: Quan sát, đơn đốc
hs tích cực thả lỏng
Gv
- GV hệ thống lại kiến - Hs: Thực hiện theo
thức.
chỉ dẫn của giáo viên
- Đánh giá thái độ, ý
thức, kết quả học tập
ĐH xuống lớp
- Về nhà thực hiện lại kĩ

  
thuật chạy bước nhỏ,

  
chạy nâng cao đùi, chạy

  
đạp sau để rèn luyện sức
khỏe.
Gv

Ngày soạn:
Ngày dạy:

ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết)
5

Năm học 2021 - 2022


kỹ
III.thuật
Nội
chạy
dung ngắn.
Phương

Kế hoạch bài dạy
phápGDTC 6

- Thực
giảng
hiện
cơ
dạy:
Bài
1 - Kĩ thuật chạy giữa quãng và các động tác bổ trợ
bản
đúng
Tập hợp
Tiết 4
hàng
- Một số bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn). Ơn một số động tác
ngang,

trị chơi (do GV chọn);
dóng
- Chạy theo đường
hàng, kẻ sẵn – chạy nhanh 20-30m.
điểm
số,
I. Mục tiêu bài
học
đội hình
1. Kiến thức:0-2-4.

bổ trợ hoặc

- Biết được tên và cách thực hiện động tác bổ trợ và một số trò chơi vận động.
- Thực
2. Về năng lực:
hiện cơ
đúng
2.1. Năng lựcbản
chung:
chạy bền
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước bài 1: Các động tác bổ trợ, chạy nhanh 20-30m
trên địa
trong sách giáo
khoa,
hình
tự lập kế hoạch và thực hiện động tác trong bài học.
- Giao tiếp vànhiên.
hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các nội dung
bài học.

3. Thái
hành
2.2. Năng lựcđộ,
đặc
thù:
vi:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
- Có nề
nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
nếp, tác
- Năng lực vận
động cơ bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
phong
tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện. Thực hiện cơ bản được động tác bổ trợ, chạy
nhanh
kỷ thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
nhanh 20-30m.nhẹn,
Hình
luật, giữ
3. Về phẩm chất:
gìn vệ
Bài học góp phần
chungbồi
và dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
tậpcực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Nghiêm túc,khi
tích
luyện

- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo.
TDTT

- Đồn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện.
- Tự giác,
II. Thiết bị dạy
học và học liệu
tích cực
giờ
1. Giáo viên: trong
Kế hoạch
bài dạy, còi, cờ, tranh TD và một số dụng cụ phục vụ học tập.
học TD và
2. Học sinh: Giày và trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên.
tập luyện
III. Tiến trìnhTDTT
dạy và học:
Nội

II. Địa
điểm –
dung
Phương
tiện:

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
A. Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút)
1. Địa

1. Mục tiêu: Giúp
học sinh nắm được nội dung, yêu cầu giờ học; khởi động nhằm đưa
điểm: Sân
cơ thể từ trạngtrường
thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT.
2. Nội dung: 2.GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học; yêu cầu cán sự lớp điều khiển
Phương

GV: Nguyễn Thế
Dũng
tiện:
Đồng hồ,
còi, bàn
đạp, một

LVĐ

6

Năm học 2021 - 2022


cụ có liên
quan.
III. Năng

Kế hoạch bài dạy
GDTC 6
lực cần
phát

triển:

khởi động.
lực HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
3. Sản phẩm Năng
học tập:
quan sát
4. Tổ chức thực
Nănghiện:
lực
a. Nhận lớp: vận động
- GV nhận lớp phổ biến
tích cực

  
- Kiểm diện sĩNăng
số. lực
nội
tự đánh
- Phổ biến mục
tiêu giờ
dung, yêu cầu của giờ

  
giá lẫn
học.
học.
nhau

  

trong
- Hỏi thăm sức khỏe của
Gv
hoạt
b. Khởi động:động học
và trang phục tập luyện. - Cán sự lớp tập trung
tập
+ Khởi động
chung:
lớp thành 3 hàng
Chạy một vòng sân.
150m - Giáo viên di chuyển và ngang, cho lớp điểm
- Xoay các khớp (cổ, vai,
quan sát, chỉ dẫn cho số, báo cáo tình hình
khuỷu tay, hơng, đầu gối,
2l x 8n HS thực hiện.
cho gv
cổ tay cổ chân)
Năng lực
- Ép ngang, épđánh
dọc.giá
2l x 8n - Gv: Cho hs thực hiện
Nhóm
2l x 8n lần lượt theo nhóm, mỗi - Cán sự cho hs tập
năng lực
chuyên
nhóm 3hs
hợp thành 3 hàng
môn
- Gv: Đôn đốc nhắc nhở ngang đứng so le khởi

hs khởi động
III. Nội
động.
dung Phương
pháp
giảng
dạy:

+ Khởi động chuyên
môn:
Chạy chậm
Chạy tăng tốc 15m

























2l – 15m
2l – 15m



GV

B. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút)
1. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ và quan
sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao
2. Nội dung: GV
phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực hiện các bài tập trên.
Ngày
soạn:tập: HS hoạt động theo yêu cầu của giáo viên và cán sự lớp.
3. Sản phẩm học
Tiết: 18

GV: Nguyễn Thế Dũng

7

Năm học 2021 - 2022

Ngày dạy:

Kế hoạch bài dạy GDTC 6
4. Tổ chức thực hiện:
- Kiểm tra bài cũ: thực
CHẠY
hiện kĩ thuật Chạy nâng
cao đùi, chạy đạp
sau?
NGẮ

N–

- Ôn một số động tác bổ
trợ: Chạy bướcĐHĐ
nhỏ, Chạy
nâng cao đùi, Chạy đạp
N–
sau.

2-3l

CHẠY
BỀN

I. Mục
tiêu:

C. Hoạt

1. Kiến
động thức:
3: Luyện

- GV gọi 1-2 HS lên
thực hiện-> Đánh giá,
tuyên dương, phê bình

- Hs lên thực hiện, Hs
cịn lại quan sát, nhận
xét, đánh giá.

Gv hướng dẫn hs ôn lại
các động tác bổ trợ đã
học
- GV hô và quan sát,
sửa sai cho HS

- HS tập theo Gv.
Đội hình luyện tập
   

 
   
GV

tập (14-15 phút)

Biết học sinh biết vận dụng những kiến thức kĩ năng đã học vào học tập
1. Mục tiêu: - -Giúp
và rèn luyện cách thực
hiện Chạy
- Cơ bản thực hiện
được kĩ thuật động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp
(bước
sau.
nhỏ, nâng
caocực
đùi, thực hiện nhiệm vụ luyện tập được giao và hỗ trợ bạn học trong
- Chủ động, tích
sau),
nhóm cùng tậpđạp
luyện.
Trị chơi:
- Tự tập luyện “Chạy
để hồn
lị thành lượng vận động của bài tập.
cị tiếpgiáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực hiện.
2. Nội dung: Nghe
sức”, tập
3. Sản phẩm học
tập: HS bước đầu hình thành được kĩ thuật động tác.
luyện
4. Tổ chức thực
hiện:
hoàn
a. Luyện tập: thiện các
- GV giao Tổ trưởng

- HS tập luyện theo
giai
đoạn
- Chạy bước nhỏ
3-5l cho các bạn luyện tập
tổ(nhóm)
kỹ thuật
chạy
3-5l theo khu vực, chia cặp
Tổ 1
Tổ 2
ngắn.
 
3-5l đôi
- Biết
cách thực
hiện
Tập
- Chạy nâng cao
đùi
- Chạy đạp sauhợp hàng
ngang,
dóng
hàng,
điểm số,
đội hình
GV: Nguyễn Thế
Dũng
0-2-4.
- Biết

cách chạy
bền trên

3-5l

- GV quan sát, uốn nắn,
sửa chữa động tác cho
hs.

8

Tổ 3

ĐH chia cặp đôi
 

Năm học 2021 - 2022


tự nhiên.
2. Kỹ
năng:

Kế hoạch bài dạy GDTC 6
- Thực
hiện cơ
 
bản đúng
Chạy
(bước


nhỏ, nâng
1-3l
- GV tổ chức cho HS 
cao đùi,
- Chạy theo đường
kẻ sẵn
đạp sau),
x 20m thi đua giữa các tổ.

– chạy nhanh 20-30m.
Trò chơi:
- Gv nhận xét, đánh giá
20m
“Chạy
lò lại
GV
b. Củng cố: Thực
hiện
cò tiếp
hs, củng cố nội dung bài
động tác chạy bước
nhỏ,
- Đại diện từng nhóm
sức”, tập
học.
chạy nâng cao luyện
đùi, chạy
biểu diễn.
hoàn

đạp sau.
- HS khác quan sát,
thiện các
giai đoạn
đánh giá kết quả.
kỹ
thuật
D. Hoạt động 4: Vận dụng (8-10phút)
Ngày
chạy
1. Mục tiêu: -soạn:
Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi.
ngắn.

- Chơi trị chơiTiết:
nhiệt
18 tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động của trò chơi.
- Thực
hiệnquen
cơ vận động tập luyện thể dục thể thao ở nhà.
- Hình thành thói
bản đúng
2. Nội dung: Nghe
giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
Tập hợp
3. Sản phẩm học
hàngtập: HS chơi được trò chơi và được thả lỏng, giãn cơ.
ngang,
4. Tổ chức thực
hiện:

dóng
a. Trị chơi VĐ:hàng,
Chạy tiếp
1l-3l
- Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực hiện theo sự
sức chuyển vậtNgày
x10m cách chơi, luật chơi
hướng dẫn của GV
điểmdạy:
số,
đội hình
b. Hồi tĩnh:
- Gv: Tổ chức cho hs thi
0-2-4.
- Thả lỏng cơ toàn thân.
đấu giữa các tổ và làm
- Thực
2l x 8n trọng tài chung.
hiện cơ
bản đúng
CHẠY
chạy bền
trên địa
NGẮ
hình giá
tự
b. Nhận xét, đánh
nhiên.
N–
chung của giờ học:

3. Thái
- Ưu điểm, hạnĐHĐ
chế cần
độ, hành
khắc phục.
vi:
N–
c. Giao bài tập-về
nhà:
Có nề
CHẠY
nếp, tác
phong
BỀN

GV: Nguyễn

nhanh
nhẹn, kỷ
luật, giữ
I. Mục
gìn vệ
tiêu:
chung và
Thế
Dũng
tập
1.khi
Kiến
luyện

thức:
TDTT
- Biết
- Tự thực
giác,
cách

- Hs: Tích cực tham gia
trị chơi
- Gv: Điều hành lớp thả
lỏng.
- Gv: Quan sát, đơn đốc
hs tích cực thả lỏng
Đội hình thả lỏng
- GV hệ thống lại kiến
   

thức.
  
- Đánh giá thái độ, ý
   
thức, kết quả học tập
Gv
- Về nhà thực hiện lại kĩ
9

Năm học 2021 - 2022


Kế hoạch bài

trong giờ
(bước
học nâng
TD và
nhỏ,
tậpđùi,
luyện
cao
dạy
GDTC
TDTT
đạp
sau),
Trò chơi:
II. Địa
“Chạy lò
điểm –
cò tiếp
Phương
sức”, tập
tiện:
luyện
hồn
1. Địa
thiện
điểm:các
Sân
giai
đoạn

trường
kỹ thuật
2.
chạy
Phương
ngắn.
tiện:
- Đồng
Biết hồ,
cách
thực
cịi, bàn
hiện
đạp,Tập
một
hợp
hàng
số dụng
ngang,
cụ có liên
dóng
quan.
hàng,
III. Năng
điểm số,
lực cần
đội hình
phát
0-2-4.
triển:

6
thuật chạy bước nhỏ, - Hs: Thực hiện theo
chạy nâng cao đùi, chạy chỉ dẫn của giáo viên
đạp sau để rèn luyện sức
khỏe.
ĐH xuống lớp

  
















Gv

- Năng
Biết lực
cách

quanchạy
sát
bền
trên
Năng lực
địa
vậnhình
động
tự
nhiên.
tích
cực
Năng lực
2.tựKỹđánh
năng:
giá lẫn
- nhau
Thực
trong
hiện cơ
hoạt
bản đúng
động học
Chạy
tập
(bước
nhỏ, nâng
cao đùi,
đạp sau),
Trị chơi:

“Chạy lị
Năng
cị
tiếplực
đánhtập
giá
sức”,
Nhóm
luyện
năng lực
hồn
chun
thiện
các
mơn
giai đoạn
kỹ thuật
chạy
III. Nội
ngắn.
dung -

GV: Nguyễn Thế
Dũng
- Phương
Thực
phápcơ
hiện
giảng
bản

đúng
dạy:
Tập hợp
hàng

10

Năm học 2021 - 2022