Tắm muối rất tốt cho cơ thể bạn ppt

Tắm muối rất tốt cho cơ
thể bạn


Hàng ngày bạn nên tắm với muối để bảo vệ làn da của mình vì
muối rất cần cho da và cơ thể.
Cơ bản là muối (hay đặc biệt là các loại muối chuyên dụng để tắm)
chứa rất nhiều loại khoáng chất như canxi, magiê, kali và kẽm.

Những loại muối này chuyên dùng để tắm chính vì vậy chúng được
gọi là muối tắm khoáng. Loại phổ biến nhất là muối Epsom vì nó
chứa nhiều magiê sunfat. Ngoài ra bạn cũng có thể mua các loại muối
tắm khoáng khác tại nhiều siêu thị tại Việt Nam.

Những loại muối này sẽ được hấp thụ qua làn da trong khi tắm, giúp
thư giãn các cơ bắp bằng cách thải ra ngoài những chất độc. Sử dụng
muối tắm khoáng để tắm sẽ giúp bạn có được sự tĩnh tâm và nhẹ
nhàng.

Những loại muối tắm khoáng trộn với thảo mộc sẽ đem tới cho bạn
một mùi hương nhẹ nhàng và có thể dùng liệu pháp xoa bóp dầu
thơm. Quá trình này sẽ tăng cường thư giãn cho trí óc và cơ thể.

Những lợi ích của việc tắm muối khoáng

• Muối tắm khoáng làm giảm căng thẳng cho cơ thể

• Giúp chặn đứng các biểu hiện đau cứng cơ

• Tăng lưu thông máu trong cơ thể

• Có tác dụng tẩy sạch

• Giữ cho cơ thể và trí óc minh mẫn

• Làm lành những vết thương của cơ thể

• Tốt cho các bệnh nhân bị các bệnh co cứng cơ, đau lưng.

• Làm lành những vết thương trên da như vết côn trùng cắn, những vết
rạn da.

Chuẩn bị tắm muối tại nhà rất đơn giản

• Cách đơn giản nhất khi tắm muối tại nhà đó là trộn các nguyên liệu
này với nhau bao gồm có muối tắm khoáng, hay muối biển với một số
loại dầu thơm (Bạn có thể cho thêm màu cho đẹp)

• Một cách khác nữa đó là bạn có thể dùng mối tắm khoáng trộn với
nước cất, các loại dầu thơm cần thiết và glycerin.

• Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể đổ dầu hướng dương vào
trong bồn thêm một vài thìa dầu. Bạn cứ để hỗn hợp đó trong vòng vài
ngày mà không khuấy. Sau đó dùng nước này để tắm.

Bằng những cách thức rất đơn giản này, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị
muối tắm khoáng tại nhà.

Những loại muối này là những khoáng chất cơ bản rất tốt cho da và
bảo vệ da bạn khỏi những tổn thương. Bạn có thể yên tâm vì tắm muối
rất an toàn.

Chúc bạn có một làn da khoẻ mạnh!