Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (136.58 KB, 5 trang )
Mặt nạ đào chống lão
hóa cho phụ nữ 30
Những loại mặt nạ giúp da giữ vẻ săn chắc rất nên được ưu tiên
như mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng, mặt nạ khoai tây, mặt nạ
nha đam. Ngoài ra, có một loại mặt nạ rất đơn giản về dễ thực
hiện. Đó là mặt nạ từ quả đào.
Nguyên nhân khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa là vì theo năm
tháng, da mất dần sự đàn hồi, các vùng da sẽ chùng, nhão và nếp nhăn
hình thành. Chính vì thế, việc chị em biết cách để bảo vệ, chăm sóc da
từ sớm là rất cần thiết.
Một làn da đẹp phụ thuộc rất nhiều vào thói quen sống của các bạn.
Nếu muốn tránh được lão hóa da sớm, các bạn không nên thức khuya,
tránh stress, tập thể dục đều đặn, uống đủ nước và ăn đủ chất.
Việc chăm sóc da cũng đóng góp một phần cực kỳ quan trọng để giúp
làn da đẹp, rạng rỡ. Để phòng tránh nếp nhăn, việc đầu tiên là các bạn
nên chăm chỉ thực hiện các bước làm sạch và thoa kem dưỡng da vào
mỗi sáng và tối.
Ngoài ra, mỗi sáng thức dậy, bạn tập thể dục cho da bằng các động tác
mát xa nhẹ nhàng. Chỉ cần từ 5-10 phút, biện pháp này sẽ giúp căng
da một cách tự nhiên và phòng chống nếp nhăn mới. Tuy nhiên,
không lên làm quá nhiều và mạnh tay, vì kết quả thậm chí sẽ ngược lại
với những mong muốn của các bạn.
Việc tẩy da chết cần được thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 1-2 lần, cách