Để có làn da đẹp cho bà bầu pptx

Để có làn da đẹp cho bà
bầu

TìmNhanh! - Mang thai làm thay đổi toàn bộ cơ thể của
bạn và có thể tàn phá làn da hết sức khủng khiếp như đen
da, rạn da, mụn, vết nám…Hãy thực hiện những bước
sau đây để bảo vệ làn da của mình.
Lưu ý trước khi chăm sóc da.

Một vài loại kem hay mỹ phẩm bạn dùng để chăm sóc da sẽ
ngấm vào máu và có thể chứa những thành phần không tốt
cho thai nhi. Vì vậy trước khi sử dụng bất cứ biện pháp chăm
sóc da hàng ngày nào đó trong khi mang thai, bạn nên tham
khảo ý kiến của bác sỹ sản khoa và tìm ra những sản phẩm
phù hợp.

Bạn cần tránh sử dụng một số sản phẩm có chứa thành phần
là xit glicolic, axit salixilic và axit alfa hydroxi.

Hướng dẫn chăm sóc da hàng ngày

Sau khi đã nói chuyện với bác sỹ, bạn có thể bắt đầu chế độ
chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của bạn. Một số lời khuyên
cho việc chăm sóc da hàng ngày sau đây có thể giúp da bạn
khỏe mạnh hơn:

1. Thư giãn và nghỉ ngơi- đây là cách chăm sóc da tốt nhất
cho bạn. Nếu bạn làm việc và chịu áp lực thường xuyên thì
da bạn sẽ chịu ảnh hưởng không tốt.

2. Dưỡng ẩm- trong khi mang thai, các tế bào da trở nên khô
khá dễ dàng. Dưỡng da bằng một loại chất giữ ẩm phù hợp
với làn da của bạn và được bác sỹ đồng ý là một điều cần
thiết.

3. Sử dụng xà bông nhẹ- tránh sử dụng những loại xà bông
mạnh hay các chất tẩy rửa, chúng có thể làm da bạn bị khô.

4. “Nuông chiều” bản thân mình – bằng cách đi đắp mặt nạ
và mát-xa. Đây cũng là cách để bạn thư giãn. Bạn sắp trở
thành mẹ vậy tại sao bạn không tận hưởng sự an nhàn ngay
từ bây giờ.

5. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng – tránh ánh sáng mặt
trời là điều vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da khi
bạn mang thai. Nếu bạn cần phải ra ngoài dưới thời tiết nắng
nóng hãy chắc chắn rằng bạn đã sử dụng kem chống nắng.

6. Nước- Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày. Nhớ rằng
khi bạn có thai, số lượng nước bạn uống hàng ngày cần nhiều
hơn.

7. Chế độ ăn uống- Đảm bảo rằng hàng ngày lượng rau xanh
và hoa quả bạn dùng phải tăng lên.

Chăm sóc da tốt trong kỳ mang thai sẽ giúp bạn tránh được
các di chứng cho da sau này.