Cách cho bé uống nước ép trái cây docx

Cách cho bé uống
nước ép trái cây



Nước ép trái cây là loại thức uống rất giàu dinh dưỡng và vitamin cho
bé, đối với những mẹ có con biếng ăn hay có khuynh hướng tập cho bé
uống nước trái cây để bổ sung thêm các loại vitamin. Tuy nhiên không
vì vậy mà các mẹ tập cho bé uống nước trái cây khi bé còn quá nhỏ
tháng tuổi. Vì trong nước ép trái cây có lượng
đường tự nhiên rất cao so với trẻ sơ sinh. Và có nguy cơ gây bệnh rối
loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở trẻ.
Trẻ sơ sinh (những trẻ dưới 6 tháng tuổi) không cần thiết phải uống các
loại nước ép trái cây vì trong giai đoạn này trẻ vẫn đang còn bú mẹ và
trong sữa mẹ đã chứa khá nhiều vitamin C.

Khi bé được 6 tháng tuổi, bạn có thể cho bé uống từng muỗng nước trái
cây pha loãng bằng cách thêm nước đun sôi (lượng nước đun sôi phải
nhiều hơn lượng nước trái cây).

Đối với những bé trên 8 tháng tuổi, lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát
triển mạnh và bé cũng đã cai sữa mẹ, thì bạn có thể bổ sung thêm
vitamin C cho bé bằng cách cho bé uống những loại trái cây có màu đỏ,
màu vàng như: đu đủ, xoài, dâu tây (Các loại rau củ quả tốt cho bé)



Đối với các bé lớn bạn có thể cho bé ăn một số loại trái cây dằm

Lưu ý: Khi bạn làm nước trái cây cho bé, không nên bỏ thêm đường cát
vào vì đường cát có chứa glucose gây sâu răng cho trẻ còn đường trong

trái cây tươi là đường fructose không gây sâu răng cho trẻ.