Bí quyết trẻ mãi không già của Jennifer Aniston pdf

Bí quyết trẻ mãi không
già của Jennifer Aniston
Ở tuổi 43, Jennifer Aniston vẫn nổi tiếng với làn da tươi sáng và thân
hình săn chắc mà nhiều quý cô trẻ tuổi “thèm muốn”.
Vậy bí quyết chăm sóc da và giữ dáng của người đẹp này là gì? Trước khi sự
thật được hé lộ, nhiều người có thể sẽ nghĩ một ngôi sao nhiều tiền như
Jennifer Aniston chẳng có lí do gì để không tiêm botox hay phẫu thuật thẩm
mỹ. Nhưng bí mật của Jennifer lại chỉ đơn giản là một cốc sinh tố rau quả
tươi rẻ tiền, và điều tuyệt vời là bạn có thể tự chế biến loại “thần dược” này
ngay tại nhà.

Ở tuổi 43, Jennifer Aniston vẫn sở hữu vóc dáng cùng những
đường cong đẹp mỹ miều.

Người đẹp hạnh phúc sánh vai cùng bạn trai kém 3 tuổi.
Một nguồn tin thân cận tiết lộ với Grazia rằng, ngôi sao Friends uống loại
sinh tố này một lần/ tuần (thường vào thứ 7. Sinh tố này được chế biến từ
các loại rau sạch như củ cải đường, dưa chuột, rau bina, tỏi, cà rốt, cần tây,
và cải xoăn.
Theo chuyên gia dinh dưỡng học Jeannette Jackson, sinh tố rau quả này rất
tốt cho sức khỏe. “Củ cải đường giúp thanh lọc chất độc trong cơ thể, trong
khi đó cần tây và cà rốt có tác dụng tăng hàm lượng kali và natri. Cải xoăn
và mùi tây tốt cho não, vì thế khi uống loại sinh tố này, bạn sẽ cảm thấy đầu
óc thoải mái, bớt căng thẳng”.
Công thức chế biến món sinh tố đặc biệt của Jennifer Aniston:
Nguyên liệu cần có:
- 6 quả dưa chuột
- 3 củ cải đường (cỡ lớn)

- 2 chùm rau bina
- 1 bó cải xoăn
- Tỏi và gừng tươi
- 1 củ cà rốt
- 1 nhánh cần tây
Cách làm:
Dùng máy xay sinh tố nghiền nát tất cả các loại rau, củ, quả lẫn vào nhau.
Sau đó, bạn có thể rắc thêm một chút bột ớt hoặc mùi tây để tạo hương vị
giống như một loại súp rau.
Đổ sinh tố mới xay ra một chiếc cốc thủy tinh, rồi làm lạnh trước khi uống.