Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (599.98 KB, 3 trang )
Thức ăn cần tránh trong năm đầu đời của bé
Bước vào tuổi ăn dặm, bé cần được làm quen với nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên,
không phải thức ăn nào cũng an toàn với bé.
Dưới đây là danh sách 10 món bạn nên tránh cho bé trong năm đầu tiên:
Thức ăn cần tránh trong năm đầu đời của bé
1. Mật ong
Bé dưới một tuổi không nên ăn mật ong hoặc các món được làm từ mật ong (dù là mật
ong sống, đã được nướng hay nấu chín). Mật ong có thể gây hội chứng Clostridium
botulinum ở bé, dẫn tới suy nhược cơ thể, táo bón, giảm trương lực cơ và thậm chí là tê
liệt. Đường ruột của bé chưa đủ khỏe để chống lại các bào tử và chất độc có trong mật
ong.
2. Bơ lạc (bơ đậu phộng)
Bé dưới 2 tuổi nên tránh bơ lạc và những sản phẩm khác có chứa hạt. Cho bé ăn các loại
hạt có thể gây dị ứng và chất dính như bơ lạc gây khó nuốt, làm bé dễ bị nghẹn.
Nếu gia đình có tiền sử dị ứng hạt, nên hoãn cho bé ăn các loại hạt tới 3 tuổi.
3. Sữa bò
Chỉ nên cho bé dùng sữa mẹ và sữa công thức cho tới sinh nhật đầu tiên. Dưới một tuổi,
bé không thể tiêu hóa các enzyme và protein có trong sữa bò. Ngoài ra, các chất trong sữa
bò có thể gây hại thận của bé.
Không giống sữa mẹ và sữa công thức, sữa bò không thể cung cấp đủ các chất dinh
dưỡng thích hợp cho sự phát triển của bé.
4. Lòng trắng trứng
Tránh cho bé dưới một tuổi ăn lòng trắng trứng để phòng phản ứng dị ứng hoặc dị ứng
phát triển trong tương lai. Các protein trong lòng đỏ trứng thường hiếm khi gây dị ứng
nhưng protein trong lòng trắng có thể làm bé bị dị ứng.
5. Nước cam, quýt
Tránh cho bé ăn cam, quýt và uống nước ép cam, quýt trong ít nhất một vài tháng mới ăn
dặm. Thực phẩm này giàu vitamin C và axit, có thể gây đau bụng hoặc trào ngược axit ở
bé.
6. Thủy hải sản (động vật có vỏ)