Bí quyết để có đôi chân quyến rũ ppt

Bí quyết để có đôi chân
quyến rũ
Không chỉ chăm sóc cho khuôn mặt và đôi bàn tay, bạn cũng cần lưu ý
tới chăm sóc cho đôi chân.
Có một số phương pháp chăm sóc tự nhiên mà không tốn kém giúp đôi chân
luôn quyến rũ. Hãy cùng tham khảo một vài gợi ý sau nhé !
- Đi xe đạp, đi bộ và bơi thường xuyên giúp cho đôi chân tập thể dục, giúp
đôi thon gọn và chắc hơn, đồng thời được giữ ẩm.
- Nếu cạo lông chân, bạn nên sử dụng kem loại bỏ lông. Thoa kem tạo bọt
vào chân trước khi tiến hành cạo hoặc tẩy lông. Dưỡng ẩm chân sau khi loại
bỏ lông.


Không sử dụng công cụ cạo khi da chân vẫn khô.
- Để có da chân mịn màng và không bị khô, bạn nên trộn bột banking soda
với nước ấm và thoa đều lên chân. Thoa bột và bóp chân mỗi tuần một lần.
- Sử dụng dầu hạnh nhân làm kem dưỡng ẩm sau khi tắm. Dầu hạnh nhân có
thể giúp giảm đau và giảm sưng. Nó cũng có lợi trong việc phòng chống và
giảm giãn tĩnh mạch khi sử dụng hàng ngày. Nên sử dụng dầu hạnh nhân
vào ban đêm để đôi chân nhận được đủ những tinh chất từ dầu.
- Khi ngủ, bạn để một chiếc gối ở dưới chân (khoảng từ đầu gối tới mắt cá
chân) để máu ở chân được lưu thông tốt hơn.
- Ăn dưa chuột hàng ngày để giúp giảm sưng mắt cá chân và bắp chân khi
bạn phải đứng và đi bộ nhiều.
- Bạn có thể chăm sóc da chân trở nên căng và mịn theo phương pháp sau:
trộn một gam bột với một quả trứng và thoa lên chân.

Bạn cần thoa đều hai chân và để khô trước khi rửa sạch bằng nước
ấm. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Một công thức rất tự nhiên để có được sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả cao là:
nghiền nát dứa với đu đủ và nước cốt khoai tây. Xay hỗn hợp đủ để thoa vào
hai chân và để 15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Chân bạn sẽ mịn,
căng và không bị nhăn.
Sử dụng phương pháp vài lần một tuần để đạt được hiệu quả cao.
Có những liệu pháp chăm sóc chân tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà,
không tiêu tốn nhiều tiền và đảm bảo để mang lại kết quả tốt nếu thực hiện
thường xuyên.
Để giữ sức khỏe tốt bạn nên tập thể dục thể thao thường xuyên kết hợp với
ăn uống hợp lý.