Bí quyết chăm sóc da tuổi 20 doc

Bí quyết chăm sóc da tuổi
20


Tuổi hai mươi sở hữu làn da căng mọng và trẻ khỏe nhất nên
nhiều người tin rằng chưa cần phải đầu tư thời gian và sự chú ý
để chăm sóc da. Thực tế không đơn giản như vậy.
Ở độ tuổi này, bạn cần chú ý đến hai điều: đầu tiên là giữ cho làn da
sạch sẽ và mịn màng. Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể sẽ khiến bạn
bận tâm. Thứ hai là ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn. Dưới
đây là 7 bí quyết chăm sóc da trong độ tuổi 20 mà bạn nên biết.

Chọn đúng sản phẩm

Khi bạn đến ngưỡng tuổi 20, các dấu hiệu của tuổi dậy thì sẽ dần biến
mất, đây chính là lúc bạn cần tìm hiểu những sản phẩm chăm sóc da
phù hợp. Bạn sẽ cảm thấy các sản phẩm dành cho tuổi teen là không
đủ dưỡng chất cho da bạn, trong khi các sản phẩm dành cho phụ nữ
tuổi 30- 40 hoàn toàn chưa thích hợp. Vì thế bạn hãy dành thời gian
tìm hiểu để đưa ra quyết định chuẩn xác nhất, việc lựa chọn sản phẩm
đúng từ những giai đoạn đầu tiên sẽ có tác dụng tốt nhất cho làn da
bạn.

Axit Salicylic

Trong thời kỳ dậy thì, bạn được sử dụng những mỹ phẩm mang tính
làm sạch cao, tập trung vào việc trị mụn trứng cá. Những sản phẩm
này thường chứa rất nhiều Benzoyl peroxide- thành phần mà các
chuyên gia cho rằng sẽ không còn phù hợp cho độ tuổi hai mươi. Nếu

bạn muốn tìm kiếm loại sản phẩm giúp thông thoáng lỗ chân lông và
giảm thiểu mụn, những sản phẩm chứa axit salicylic - hợp chất hiệu
quả nhất cho việc giảm thiểu nhờn cho da mà không có tác dụng phụ -
là gợi ý không thể bỏ qua.

Chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa được cho là có hiệu quả với tất cả các độ tuổi. Ở
độ tuổi hai mươi, thật tốt khi bạn có thể bắt đầu chú ý đến điều này và
bổ sung chất chống oxy hóa cho da mỗi ngày. Bạn có thể bắt đầu làm
quen với việc uống trà xanh mỗi ngày và sẽ thấy tác dụng của chúng
trong tương lai - khi bạn phải chống lại việc lão hóa của các gốc tự do.

SPF

Việc chống lại các tia có hại từ mặt trời thật sự quan trọng trong suốt
cuộc đời bạn, dù bạn đang ở tuổi thiếu niên, thanh niên hay trung
niên. Tuy nhiên, trong những năm hai mươi, bạn sẽ muốn bôi kem
chống nắng hằng ngày, dù trời râm mát, để chống lại tác hại của tia
UV. Hãy chọn cho mình bộ sản phẩm chống nắng hoàn hảo nhất,
chúng sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ mọi lúc mọi nơi.

Tẩy da chết thường xuyên

Để giữ cho làn da được sạch sẽ và các lỗ chân lông se khít, bạn cần
thường xuyên massage và tẩy tế bào chết cho da với một loại sản
phẩm không gây kích ứng. Khi tẩy da chết, đừng quên massage nhẹ
nhàng theo hình vòng tròn. Điều này không những làm giảm stress mà
còn tăng tốc độ lưu thông của máu, đưa máu đến những nơi cần nhiều
dưỡng chất và oxy. Từ đó da bạn sẽ hồng hào và căng mịn hơn.

Chăm sóc đôi mắt

Bạn cần đặc biệt chú ý đến vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Hãy
để tâm tìm kiếm loại kem dưỡng ban ngày và ban đêm cho vùng da
nhạy cảm này. Nếu bạn còn băn khoăn không biết loại sản phẩm nào
là phù hợp, hãy tìm đến chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn.

Duy trì lối sống khỏe mạnh

Các chuyên gia cho rằng độ tuổi hai mươi là thời điểm thích hợp để
bạn xây dựng cho bản thân những thói quen tốt. Việc tập thể dục đều
đặn hay kế hoạch ăn uống cân bằng và khoa học đều giúp bạn chăm
sóc da. Không những thế, nếu bạn có thế duy trì lối sống này, cơ thể
bạn cũng sẽ luôn khỏe mạnh.