Để tự tin làm quen, trò chuyện với người khác pot

Để tự tin làm quen, trò chuyện với
người khác



Theo các nhà tâm lý, tính rụt rè, có thể làm cho bạn được thương mến, nhưng
không thể mang đến thành công cho bạn trong cuộc sống lẫn tình yêu. Những
người rụt rè khó thích nghi với xã hội và trong bất kỳ mối quan hệ giao tiếp nào họ
đều cảm thấy ngại ngần và vì thế họ không thể giải quyết tốt các cuộc xung đột
đơn giản hàng ngày. Để không rụt rè, trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, xin giúp
bạn vài “mẹo” sau:
- Hình dung trước khi thực hiện: Để tránh những tình huống khiến bạn có thể e
ngại, bạn có thể bắt đầu bằng cách hình dung tưởng tượng những sự việc diễn ra
khi giao tiếp với đối tượng nào đó, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy dễ dàng và ít lo âu hơn.
Hình dung cách thức và “diễn trình giao tiếp” giúp tạo niềm tin vào chính mình
ngay trong suy nghĩ của mình. (Xem thêm: Cách khắc phục tính hay đỏ mặt, xấu
hổ… ). Nếu bạn không tin rụt rè có thể khắc phục được, và cũng không muốn khắc
phục thì ai có thể giúp bạn được?
- Tập nói chuyện phiếm: Không cần phải nói các đề tài uyên thâm, tỏ ra mình là
người có học vấn cao, là thông minh mới làm cho người khác kính trọng. Nếu bạn
đưa ra toàn lý luận trừu tượng hay những tri thức cao siêu, chuyện bạn khơi mào ra
chẳng ai hưởng ứng thành ra vô duyên. Cách thông thường nhất để buổi làm quen
không trôi qua “vô vị” là bắt đầu bằng một câu chuyện phiếm thú vị và vô hại.
- Thái độ chân thành: Cách nữa là “thật thà” bù đắp cho sự ít nói. Thái độ chân
thành, dù không nói nhiều nhưng hễ nói là nói đến nơi; ngôn ngữ đơn giản, mộc
mạc nhưng đủ ý, lời nói rất chân thực, giản dị, thẳng thắn và nhất là thật sự “kiên
nhẫn lắng nghe”

- Cách tiếp nhận, đáp lại lời khen: Nhiều bạn trẻ chúng ta có chung một điểm
yếu: “Không biết cách nhận lời khen ngợi”. Nếu ai đó khen bạn và bạn phản ứng
lại vụng về thì vô tình bạn lại rơi vào vòng luẩn quẩn. Thích được khen nhưng lại
bất công khi “phụ” thiện chí của người khen với những đáp trả đưa đẩy, khiêm tốn:
“- Có gì đâu; – không phải như vậy; – chỉ là may mắn thôi mà; – đó là nhờ công
sức mọi người!” v.v…
Thay đổi thái độ của mình đối với những lời khen ngợi, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn
rất nhiều. Mặc dù đôi khi vẫn cần suy xét ẩn ý thật sự của chúng là gì để bạn có thể
nhận ra đâu là lời khen thật sự, đâu là lời nịnh nọt dối trá hoặc mang hàm ý mỉa
mai.
Nhưng nếu biết được người khen mình chân thành, bạn hãy đối xử lại chân thành
như thế, hãy để niềm vui đó quay trở lại với họ. Hãy để cho họ thấy được sự cảm
kích của bạn, hãy tìm cách khen lại họ vì đã dành lời khen cho bạn và họ sẽ tiếp
tục dành cho bạn tình cảm tốt đẹp. Ngược lại, nếu bạn đáp trả với ngụ ý “tôi không
xứng đáng được khen” thì sau đó, có thể bạn sẽ được nhận sự “không xứng đáng”
đúng như những gì bạn nói.
- Thỉnh thoảng cũng nên nhờ vả người khác: Tuy rằng phải “tự lực cánh sinh”,
nhưng việc không nhờ vả người khác (do rụt rè không dám hoặc không thích) đều
biểu lộ ý “Tôi cũng không thích người khác nhờ vả tôi”. Đó là sự thất bại trong
giao tiếp, bởi chúng ta đang sống trong một xã hội đầy cạnh tranh, nếu không cởi
mở, không nhận được sự giúp đỡ lúc khó khăn, bạn sẽ khó mà thành công.
Ngoài ra, cách bạn tương tác với những người khác cũng cần một sự tôn trọng
công bằng với tất cả mọi người. Ôn hòa, cẩn thận lắng nghe thật sự trong mọi tình
huống giao tiếp, không nên phân biệt tình trạng, địa vị của ai đó, ngay cả khi bạn là
cấp trên hay cấp dưới của họ.
Tóm lại, hai trong những năng lực cần nhất để thành công là sáng tạo và giao tiếp.
Là người hướng nội, dù có là rụt rè, ít nói, nhưng năng lực suy ngẫm, sáng tạo có
thể đã có trong bạn. Vấn đề còn lại là trau dồi kỹ năng giao tiếp. Thực hành theo
những nguyên tắc trên giúp bạn ươm mầm và phát triển kỹ năng giao tiếp. Đó là
cách thức tuyệt vời để bạn thử nghiệm năng lực cũng như luôn sẵn sàng cho việc

giao tiếp với mọi người, không chỉ người thân quen mà cả những người mới, cả
những người bình thường và những người “quan trọng”.
Chúc bạn thành công!