Tham gia nhiều đội thể thao giúp giảm béo phì ở trẻ pptx

Tham gia nhiều đội thể
thao giúp giảm béo phì ở
trẻ

Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ độ tuổi teen tham
gia nhiều hơn 1 môn thể thao đồng đội trong vòng 1 năm
ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì.
Trong nghiên cứu được đăng trên tạp chí Pediatrics, các tác
giả thuộc Đại học Dartmouth đã kết luận rằng tỉ lệ béo phì ở
học sinh trung học có thể giảm hơn 26% nếu các em tham gia
nhiều đội thể thao. Các nhà nghiên cũng phát hiện ra là trẻ
đạp xe hoặc đi bộ tới trường cũng ít bị béo phì hơn.

Trong nghiên cứu này, các tác giả khảo sát 1.718 học sinh ở
New Hampshire và Vermont (Hoa Kỳ) và cha mẹ của trẻ.
Trong mỗi khảo sát, trẻ được hỏi về rất nhiều vấn đề bao gồm
chế độ ăn, thành tích học tập, cân nặng và thời gian hoạt
động thể chất. Tại thời điểm kết thúc nghiên cứu, hầu hết
những trẻ này đều đã lên lớp 9 hoặc 10.
Sau khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố như cân nặng
tại thời điểm bắt đầu nghiên cứu, chế độ ăn,giới tính và
chủng tộc, họ phát hiện thấy rằng những trẻ tham gia chơi
cho ≥ 2 đội thể thao ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì.