Mẹo nhỏ cho đôi mắt khỏe mạnh pptx

Mẹo nhỏ cho đôi mắt khỏe
mạnh
Đôi mắt bạn phải thường xuyên chịu căng thẳng bởi công việc, áp lực cũng như
khói bụi, dưới đây là một số phương pháp giúp giảm mỏi mệt và làm đẹp cho đôi
mắt, cùng khám phá với biquyetlamdep.net bạn nhé!
1.Nếu bạn phát hiện mắt nhìn kém. Đừng hốt hoảng. Vì làm việc quá căng thắng
khiến các cơ trong mắt bạn không thể tập trung vào một hình ảnh. Hãy thay đổi sự
tập trung của mắt vào những vật thể khác nhau. Bạn có thể nhìn qua lại vật gì đó
trong phòng khoảng 10 lần. Theo các bác sĩ mắt thì phương pháp này giúp mắt duy
trì được tính linh hoạt của chuỗi các cơ quan thủy tinh thể.
2. Còn nếu mắt bạn nhìn một thành hai thì sao? Hãy cầm cây bút chì và giữ thẳng
cây bút trên nền bàn. Tập trung giữ hình ảnh của cây bút thật chậm và đưa cây bút
dần lại gần mắt. Luyện tập như vậy nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn dần xóa bỏ
được triệu chứng nhìn thấy 2 hình ảnh.

3. Bạn có bao giờ cảm thấy phản xạ của mắt chậm, chẳng hạn vật gì đó bay ngang
qua mắt và mình không kịp nhìn ra nó là vật gì. Hãy viết những số kích thước lớn
vào 1 quả bóng, nhờ người khác ném quả bóng đó với những tốc độ nhanh chậm
khác nhau và bạn hãy cố gắng đoán các số được ghi trên quả bóng. Bài tập này còn
bổ trợ cho não có phản xạ với khía cạnh giác quan của tầm nhìn.
Chúc các bạn thành công với những hướng dẫn trên của bí quyết làm đẹp!