Cháo hoa cúc bổ dưỡng pdf

Cháo hoa cúc bổ dưỡng


Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
20 phút
Chế biến:
35 phút
Các bạn có biết không, hoa cúc có tác dụng cực kì tốt đấy, thậm chí
nó còn được ví như vị thuốc thần tiên của đất trời nữa cơ. Hoa cúc
giúp chữa trị tốt cho các bệnh cao huyết áp, đau đầu, chóng mặt, mắt
mờ Vậy các bạn còn chờ gì nữa mà không thử bài thuốc "ngọt
ngào" này?
Nguyên liệu:
 10g hoa cúc khô
 100g gạo tẻ
 30g đường phèn
Các bước thực hiện:
1
Rửa sạch hoa cúc. Cho hoa cúc vào nồi nước rồi đun sôi.
Sau đó, tắt bếp, đậy kín nắp nồi trong khoảng 5-10 phút.
2
Lọc bỏ bã hoa cúc đi, mình chỉ cần lấy phần nước trong thôi.
Vo gạo rồi cho vào nồi.
Đổ phần nước hoa cúc đã lọc lọc vào nồi rùi cho lên bếp nấu thành cháo.
Sẽ mất khoảng 40-60 phút đấy.
3
Khi cháo đã chín nhừ, các bạn cho đường phèn vào nồi rồi đun đến khi
đường tan hết là xong.
Nguồn từ trang: kenh14

Mách nhỏ:
Các bạn nên chọn mua loại hoa cúc trắng thì khi nấu, cháo sẽ không bị
đắng.