Món ăn bài thuốc chữa đau khớp potx

Món ăn bài thuốc
chữa đau khớp


Viêm khớp có thể do chấn thương; do sử dụng quá mức ổ khớp;
do bệnh lý hoặc do tuổi già (lão hóa) Thường người bệnh có các
triệu chứng như: sưng, đỏ, nóng, đau, cứng khớp và giới hạn biên
độ hoạt động của khớp.
Có nhiều bệnh lý viêm khớp, nhưng thường thấy là thoái hóa khớp,
viêm khớp dạng thấp Với người viêm khớp, cần giảm cân (nếu đang
dư cân), vì dư cân khiến tăng lực chịu đựng lên các khớp, nhất là với
những bệnh nhân thoái hóa khớp. Bỏ thuốc lá cũng là một yêu cầu đối
với bệnh nhân viêm khớp. Phụ nữ hút thuốc có nguy cơ tăng bệnh
viêm khớp dạng thấp gấp hai lần người không hút.

Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dùng cho người viêm khớp,
viêm đa khớp. Cần tham khảo ý kiến nhà chuyên môn trước khi dùng.

Món ăn

- Lươn tẩm rượu, sấy: Chọn lươn con lớn, cùng một ít rượu. Lươn làm
sạch, bỏ ruột, cho rượu vào lươn đảo đều, sau đó sấy khô, tán nhỏ
thành bột cất đi sử dụng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15g trộn
với 2 thìa canh rượu để dùng.

- Dùng xương bò 60g, sừng linh dương 60g, thược dược phiến 60g,
rượu trắng 100g. Xương bò tán nhỏ, rồi cùng các vị thuốc trên cho
vào trong túi vải để ngâm trong rượu trắng sau 10 ngày lấy ra uống.
Ngày uống 1 lần, mỗi lần một cốc 30 ml.

- Lộc nhung, câu kỷ tử: Dùng 5g lộc nhung (nhung hươu), câu kỷ tử
20g, rượu trắng 1 lít. Cho nhung hươu và câu kỷ tử vào rượu trắng
ngâm trong bình đậy kín nắp, sau một tuần là sử dụng được. Mỗi ngày
uống 1 lần, mỗi lần độ 30-40 ml, cứ 15 ngày là một liệu trình.

- Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g, hai thứ rửa sạch cho vào nồi
nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu khi thấy mễ nhân chín
mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài.

- Dùng nửa kg thịt dê, 200g cà rốt, các gia vị vừa đủ. Cà rốt và thịt dê
rửa sạch thái miếng, thịt dê đem ướp gừng tươi, rồi xào trong chảo
dầu nóng độ 5 phút, sau đó cho vào chút rượu, nước tương, gia vị và
nước vừa đủ, nấu đến chín mềm. Sau đó lại cho vào nồi đất cùng vỏ
quýt và 3 chén nước, nấu với lửa lớn đến sôi thì hạ nhỏ lửa, nấu đến
khi thật nhừ, lấy ra dùng kèm trong bữa cơm.

Bài thuốc

Bài thuốc gồm các vị: Hi thiêm thảo 30g, hải đồng bi 30g, nhẫn đông
đằng 30g, tang chi (cành dâu tằm) 30g, kê huyết đằng 15g, tần giao
10g, tri mẫu 10g, cát căn 10g, sinh ý mễ 30g, phòng kỷ 10g. Cho tất
cả vào nồi cùng nước vừa đủ, nấu sôi 20 phút, rồi sắc lại còn 300 ml,
chia làm hai lần dùng trong ngày, uống lúc còn nóng ấm.

Hoặc dùng bài thuốc gồm: Sinh toàn yết 60g, tam thất 30g, địa long
90g, sinh hắc đậu 60g hạt, xuyên ô 15g, xạ hương 3g (nghiền nhỏ, bỏ
vào sau). Tất cả nghiền thành bột mịn dùng hồ gạo làm thành viên
hoàn to bằng hạt đậu xanh, mỗi ngày uống 2 lần (sáng, chiều) mỗi lần
7 đến 10 viên hoàn, dùng với nước ấm.