Phụ nữ xấp xỉ 30 tuổi có nguy cơ bị loãng xương pptx

Phụ nữ xấp xỉ 30 tuổi có
nguy cơ bị loãng xương


Những phụ nữ theo chế độ thể dục nghiêm ngặt và chế độ ăn
kiêng chặt chẽ có thể sẽ tự làm hại đến khả năng hình thành
xương của cơ thể. Việc này có thể sẽ dẫn đến chứng loãng xương
khi lớn tuổi.
Theo Anne Loucks, giáo sư sinh vật học tại trường Đại học Ohio, và
là tác giả của nghiên cứu, “nhiều người trong số họ không thấy được
rõ ràng những dấu hiệu của thiếu dinh dưỡng ví dụ như kinh nguyệt
không đều, và vẫn cho rằng họ đang ăn uống đủ chất".

Những nghiên cứu trước đây cho thấy rằng thiếu calo (ít năng lượng
có trong cơ thể) sẽ phá vỡ hệ sinh sản và làm suy yếu việc hình thành
xương ở tuổi dậy thì của các bé gái. Hết kinh nguyệt ở người phụ nữ
là dấu hiệu báo động của hiện tượng loãng xương bắt đầu.

Theo những phát hiện mới của Loucks và Aiden Shearer, sinh viên
trường Đại học Ohio, mặc dù hệ sinh sản không phụ thuộc vào năng
lượng có sẵn trong cơ thể, nhất là ở phụ nữ đã trưởng thành và không
còn phát triển nữa, những phụ nữ này vẫn có nguy cơ bị loãng xương.

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một giới hạn cần thiết về mức độ năng
lượng cần cho phụ nữ trong một ngày. Có hai nhóm phụ nữ tham gia
nghiên cứu này trong năm ngày. Họ là những người có chu kỳ kinh
nguyệt đều dặn và có cơ thể bình thường. Những phụ nữ này dành hai
giờ mỗi ngày để tham gia thí nghiệm.

Một nhóm gồm những người trong độ tuổi 18 tới 23 và nhóm kia
thuộc độ tuổi 26 đến 32. Các nhà khoa học biết rằng xương của cơ thể
con người vẫn tiếp tục được hình thành ngay cả khi con người đã
trưởng thành. Đó là vì xương cũ cần phải liên tục được thay thế bởi
xương mới.

Trong cả hai nhóm, người ta đều thấy có hiện tượng kiềm chế việc
hình thành xương. Điều này cho thấy rằng việc thiếu năng lượng sẽ
làm suy yếu quá trình hình thành xương ở người trưởng thành cũng
như ở trẻ vị thành niên.