Đi bộ có thể làm chậm lại triệu chứng của bệnh Alzheimer pot

Đi bộ có thể làm chậm lại
triệu chứng của bệnh
Alzheimer

Đi bộ nhiều có thể làm chậm sự suy giảm nhận thức của
các bệnh nhân Alzheimer. Phát hiện này từ nhóm nghiên
cứu thuộc trường Đại học Pittsburgh của Canađa
Nhóm nghiên cứu sau khi phân tích mối quan hệ giữa việc đi
bộ và cấu trúc não của 426 người, trong đó có 299 người
khỏe mạnh (độ tuổi trung bình là 78) và 127 người đã có
triệu chứng suy giảm trí nhớ (độ tuổi trung bình là 81).

Qua đó, các nhà khoa học thấy rằng đi bộ ít nhất 8 km mỗi
tuần có thể giúp bảo vệ các cấu trúc não, nhất là các khu vực
vỏ não lưu giữ ký ức và trung tâm học hỏi, tới hơn 10 năm.
Đồng thời, sự suy giảm trí nhớ của nhóm có triệu chứng suy
giảm trí nhớ chậm lại rõ rệt trong vòng 5 năm.

Thế giới hiện chưa có thuốc chữa bệnh Alzheimer, phát hiện
này có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng hoặc diễn tiến bệnh
của những người đã bị suy giảm nhận thức.