Những phương pháp giúp bạn lắng nghe hiệu quả pdf

Những phương pháp giúp bạn lắng nghe hiệu quả

Kỹ năng giao tiếp: Những phương pháp giúp bạn lắng nghe hiệu quả. Khi muốn thay đổi
một điều gì đó thì cần phải có thời gian, ở đây cũng vậy, bạn không cần phải trở thành
người biết lắng nghe ngay tức thì, kiên nhẫn là đức tính cần được phát huy tối đa ngay lúc
này
Trong những khảo sát gần đây xoay quanh vấn đề giao tiếp cho thấy phần đông mọi
người thích nói hơn nghe, trong đó người thật sự biết nghe lại càng ít. Và vấn đề ở đây là
“thích nói không thích nghe” - một nhược điểm nhân tính của con người. Con người vốn
có bản chất tâm lý rất kỳ lạ, thích làm người thông minh nhưng không thích làm bạn với
người thông minh, họ thích tiếp cận với những người biết quan tâm, gần gũi, thân thiết
nhưng lại không biết cách tạo ra chúng trong cuộc sống thường ngày từ những thứ đơn
giản nhất là biết lắng nghe người khác. Chính vì thế mà biết lắng nghe là điều rất quan
trọng trong giao tiếp cũng như là cuộc sống thường ngày.
Những phương pháp để lắng nghe hiệu quả?
Khi muốn thay đổi một điều gì đó thì cần phải có thời gian, ở đây cũng vậy, bạn không
cần phải trở thành người biết lắng nghe ngay tức thì, kiên nhẫn là đức tính cần được phát
huy tối đa ngay lúc này. Chỉ cần nỗ lực hết sức mình thì kết quả bạn đạt được sẽ là những
"trái ngọt" xứng đáng. Sau đây là những chiến lược để bạn rèn luyện:
Khi một người nào đó nói, bạn có thực sự nghe được những gì họ nói không, hoặc bạn có
nhắc lại bạn sẽ trả lời như thế nào chưa? Điều đầu tiên là hãy cố gắng để đầu óc cởi mở
đón nhận thông tin mới dựa trên tinh thần hiểu biết và tôn trọng nhau. Xem thêm : Kỹ
năng lắng nghe là gì?

Những phương pháp giúp bạn lắng nghe hiệu quả | Kỹ năng giao tiếp
- Đừng chú trọng phong cách của người nói bằng cách hãy tự hỏi rằng diễn giả biết được
điều gì mà bạn không biết.
- Hãy khách quan khi lắng nghe để bạn giảm được ảnh hưởng của cảm xúc khi nghe và
kiên nhẫn cho đến khi bạn nghe được toàn bộ thông tin.

- Hãy tránh lo ra bằng cách đóng cửa lại, tắt điện thoại di động, và tiến gần tới người nói

chuyện hơn.

- Hãy đi trước người nói bằng cách đoán trước những gì họ sẽ nói và suy nghĩ về những
gì họ đã nói.

- Hãy tìm kiếm thông tin không lời. Thường thì giọng nói hoặc cách diễn tả của diễn giả
sẽ bộc lộ thông tin nhiều hơn là bằng lời.

- Hãy xem lại những điểm quan trọng. Nó có ý nghĩa không? Những khái niệm có được
minh họa bằng sự kiện không?

- Hãy cởi mở bằng cách nêu các câu hỏi làm sáng tỏ sự hiểu biết của bạn; hãy khoan phán
đoán phê bình cho đến khi diễn giả kết thúc phần trình bày.

- Đừng ngắt lời, bởi vì việc ngắt lời có thể gây lo ra trong khi bạn đang nỗ lực đạt tới
trọng điểm của vấn đề.

- Hãy phán đoán và phê bình nội dung chứ không phải phê bình người nói.

- Hãy đưa ra ý kiến phản hồi và ghi nội dung một cách ngắn gọn.

Và cuối cùng, hãy lắng nghe bằng cả con tim và khối óc. ==> Làm thế nào để giao
tiếp tốt hơn?
Những điều nên tránh để có được kỹ năng lắng nghe tốt.
Thận trọng với những điều sau, chúng có thể tác động xấu đến kỹ năng lắng nghe của
bạn:
• Có định kiến hoặc cố chấp không đồng tình với lý lẽ của người nói.
• Ngôn ngữ và cử chỉ không phù hợp.
• Gây ồn ào.
• Trạng thái tình cảm quá mức bình thường như: Lo lắng, khiếp sợ, giận dữ…

• Tỏ ra không nhiệt tình.