Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (138.53 KB, 4 trang )
Tác dụng chữa bệnh của trà xanh
Trong y học Trung Quốc cổ đại, trà xanh là một trong những loại thảo dược
có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt của cơ thể.
> Cách pha trà chanh ngon mát, giải độc
Trà xanh chứa ít caffeine
Mặc dù trà xanh có chứa caffeine, nó vẫn chứa ít hơn nhiều hơn so với cà phê và
trà đen. Điều này có nghĩa là nó sẽ không gây ra tác dụng tương tự như cà phê và
trà đen như: buồn nôn, mất ngủ hoặc đi tiểu thường xuyên.
Ảnh hưởng sâu rộng
Người Trung Quốc uống trà xanh chủ yếu là để tránh đau đầu và trầm cảm, nhưng
tác dụng dược liệu của nó là sâu rộng hơn. Một trong số những lợi ích của trà xanh
là phòng ngừa và điều trị bệnh đa xơ cứng. Trà xanh được cho là có tác dụng ngăn
chặn ung thư và cũng được sử dụng trong điều trị kết hợp với hóa trị liệu.
Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát dịch bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson,
giảm tình trạng hình thành cục máu đông là nguyên nhân gây ra bệnh tim.
Điều trị hệ thống miễn dịch và giảm cân
Khi hệ thống miễn dịch không hoạt động bình thường, bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ của
trà xanh. Trong việc giảm cân, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống trà xanh sẽ giúp
kiềm chế sự thèm ăn tốt hơn nhiều so với các loại thuốc. Nó cũng giúp nâng cao tỷ
lệ trao đổi chất của cơ thể và điều này sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo với một tốc
độ nhanh hơn rất nhiều.