Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (160.07 KB, 4 trang )
Uống nước gừng giúp da mịn màng
Gừng tươi có thể phát huy được các hiệu quả chữa nhiều bệnh khác nhau,
đồng thời cách sử dụng của nó cũng đa dạng, có thể dùng bên trong lẫn bên
ngoài.
Trong dân gian, gừng đã được biết đến từ lâu với công dụng làm nóng người,
phòng cảm cúm, trị ho. Ngoài ra, gừng còn làm gia vị cho một số món ăn, nước
chấm. Tuy nhiên, công dụng của gừng còn nhiều mà không phải ai cũng biết.
Gừng tươi có thể phát huy được các hiệu quả chữa nhiều bệnh khác nhau, đồng
thời cách sử dụng của nó cũng đa dạng, có thể dùng bên trong lẫn bên ngoài.
Ăn sống trực tiếp: Chỉ cần lấy gừng gọt vỏ rửa sạch, sau đó có thể sử dụng ngay.
Phương pháp này đơn giản nhưng lại có hiệu quả nhanh nhất. Gừng quá già sẽ rất
cay nên tránh ăn sống trực tiếp.
Làm nước uống: Dùng gừng nấu thành trà gừng, có thể thêm ít đường cho dễ
uống, có tác dụng làm ấm, có thể lưu thông khí huyết, tăng huyết áp
Dùng bên ngoài: Để sử dụng bên ngoài, có thể giã nhỏ, đắp lên vết thương nhỏ,
sau đó dùng băng cố định lại, cách này có thể làm giảm sưng đau nhiễm trùng vết
thương, trị côn trùng cắn và đau nhức các loại cũng rất có tác dụng. Gừng đập dập
cho vào nước nóng, ngâm chân, trị phong thấp.
Làm đẹp: Gừng tươi có khả năng giúp máu lưu thông, nếu dùng gừng nấu thành
nước ấm có thể giúp da dẻ mịn màng. Còn có thể dùng gừng để chế ra tinh dầu, xà
bông, dầu gội đầu và các loại sản phẩm dưỡng da khác.