Phương pháp điều trị cho trẻ bị cao huyết áp potx

Phương pháp điều trị cho
trẻ bị cao huyết áp

Ngoài việc dùng thuốc ra thì người lớn có thể sử dụng
những phương pháp sau để giúp trẻ điều trị chứng cao
huyết áp.

Ảnh minh họa
Thực phẩm
Sử dụng thực phẩm là cách tốt nhất trong việc điều trị căn
bệnh cao huyết áp ở trẻ em. Nếu áp dụng đúng thì phương
pháp này hoàn toàn có tác dụng trong việc làm giảm tốc độ
phát triển của căn bệnh này.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Nguyên tắc cơ bản nhất trong việc sử dụng thực phẩm để
chữa bệnh cao huyết áp cho trẻ chính là “3 tăng 3 giảm”. 3
tăng ở đây chính là thực phẩm nhiều vitamin, nhiều chất xơ
và canxi. 3 giảm chính là thực phẩm chứa ít muối, ít chất béo
và cholesteron.
Trong thực đơn hàng ngày của trẻ, người lớn nên chú ý bổ
sung những thực phẩm không chứa quá 5 gram muối mỗi
ngày. Tăng cường các sản phẩm đậu nành, rau tươi và trái
cây. Hơn nữa, các loại dầu thực vật, thịt nạc, cá, thịt gà, thức
ăn chứa ít đường và sữa cũng cần được tăng cường trong
thực đơn.
Sinh hoạt hàng ngày
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc điều tiết các hoạt động thường
ngày cũng rất quan trọng. Trẻ cần ngủ đúng giờ, thường là

không được quá 11 giờ đêm. Các chuyên gia khuyên rằng tốt
nhất là trẻ nên ngủ vào lúc 10 tối và duy trì thói quen này.
Mỗi ngày, trẻ nên ăn 3 bữa và duy trì một định lượng. Chú ý
là nên uống nhiều nước đun sôi, nước khoáng và nước tính
khiết. Bên cạnh đó, cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều
ion canxi và magiê giúp thúc đẩy thư giãn mạch máu và có
tác dụng hạ huyết áp.
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
Giảm cân
Trẻ em thừa cân thường là đối tượng của căn bệnh cao huyết
áp. Bởi vậy, nếu trẻ thừa cân thì cần phải tích cực giảm cân
và kiểm soát cân nặng. Những trẻ em này cần chú ý có chế
độ ăn uống giảm lượng calo, nên ăn các loại đồ ăn nhẹ, tăng
cường vận động, hạn chế ngồi nhiều.
Việc tham gia các môn thể thao như chạy bộ, leo núi cũng
giúp tiêu thụ chất béo khá hiệu quả. Đây cũng là những
phương pháp giúp trẻ mắc bệnh cao huyết áp hạn chế sự phát
triển của bệnh.
Chú ý tới việc sử dụng thuốc
Chỉ khi nào trẻ có những triệu chứng quan trọng của chứng
bệnh cao huyết áp như tổn thương cơ quan, mắc bệnh tiểu
đường hoặc các biện pháp hạn chế sự tăng huyết áp không
hiệu quả, lúc này người lớn mới xem xét tới việc dùng thuốc.
Thông thường, việc sử dụng thuốc cần được dùng với liều
nhỏ và tăng dần theo sự hướng dẫn của bác sĩ.