Tập cho bé ăn như thế nào? pptx

Tập cho bé ăn như thế nào?


Giai đoạn chuyển tiếp từ khi hoàn toàn bú sữa từ lúc sinh ra cho đến việc chuyển
sang một loại thức ăn mới đối với bé khá quan trọng. Bên cạnh vấn đề về dinh
dưỡng, mẹ cần chuẩn bị nhiều hơn khi chuẩn bị cho bé ăn những muỗng bột đầu
tiên.

Để quá trình ăn dặm của bé được thuận lợi hơn, chúng tôi có một số lời khuyên
bạn có thể tham khảo như sau:
Tư thế ngồi ăn
Một trong những lo lắng nhất của bậc phụ huynh khi cho bé chuyển từ việc bú sữa
hoàn toàn sang ăn dặm là làm thế nào để bé không bị sặc thức ăn. Trong đó tư thế
ngồi ăn đúng đóng vai trò quan trọng giúp hạn chế những cơn sặc này:
Nếu bé ngồi chưa chắc chắn, cách đơn giản nhất là bạn có thể một tay bế và một
tay đút cho bé ăn. Tuy nhiên với nhiều bà mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm và bé có
thể ngoẹ nguậy trong lúc cho bé ăn thì cách này tương đối khó áp dụng, thay vào
đó nếu có thể bạn nên mua một chiếc ghế được thiết kế dành riêng cho trẻ ăn dặm
sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi cho bé ăn.
Khi bé có thể ngồi vững bạn đã có thể đặt bé vào ngồi trên ghế ăn dành cho trẻ nhỏ
với kích cỡ phù hợp.

Cho bé ngồi ghế chuyên dành cho ăn dặm
Chọn muỗng phù hợp
Trong giai đoạn đầu phần lớn là bạn sẽ đút cho bé ăn bằng muỗng nên cần lựa
chọn loại muỗng ăn phù hợp. Nên dùng loại muỗng mềm và kích thước cần phù
hợp miệng trẻ. Lúc đầu bạn nên tìm chọn loại muỗng hơi nông để trẻ làm quen với
mút và liếm. Sau đó khi trẻ đã quen thì chuyển dần sang loại muỗng sâu hơn, để

đút thức ăn nhiều và dễ hơn.
Lưu ý khi cho bé ăn:
Nếu bé khóc đang khóc thì tuyệt đối không đút cho bé vì lúc này bé rất dễ bị sặc.
Không nên thúc ép bé ăn nhanh hoặc đút thức ăn liên tục, bạn nên dành cho bé
khoảng thời gian để tiếp xúc với độ đặc, mịn của thức ăn, hương vị, để bé nhai
hoặc nuốt hẳn thức ăn một chút rồi mới tiếp tục đút cho bé.
Có người thấy trẻ ăn không chịu ăn thường bóp mũi bắt trẻ há miệng để đút thức
ăn vào, điều này có thể làm cho bị sặc. Trong trường hợp bé không chịu ăn, bạn có
thể đợi một chút rồi cho bé ăn lại, cũng có nhiều nguyên nhân làm trẻ không chịu
ăn tiếp như bé đã no, hoặc bé không thích loại thức ăn đó… Bạn cũng nên kiểm tra
và xem lại thay đổi bột cho bé.

Khi tập cho bé ăn dặm, điều cần thiết đầu tiên ở người mẹ là sự kiên nhẫn, bình
tĩnh nhất là đối với những trẻ quấy. Bạn không nên quát mắn, doạ nạt trẻ, điều này
có thể làm ảnh hưởng đến tâm lý làm trẻ phải nuốt vội, sợ ăn, rồi dẫn đến biếng ăn.
Quan trọng rằng bạn nên nhớ rằng con bạn đang học một kỹ năng quan trọng, nhai,
nuốt, làm quen với dạng thức ăn mới nên bạn cần nhẹ nhàng khuyến khích, động
viên bé.
Nên bắt đầu cho bé ăn dặm bằng loại thức ăn nào?
Thường thì không nên vội vàng cho bé ăn ngay nhiều loại thức ăn mà cần giúp bé
từ từ thích nghi với thức ăn. Lúc này bạn chưa cần quá chú ý đến thành phần dinh
dưỡng vì quan trọng chúng ta đang tập cách ăn, giúp bé quen với độ đặc, vị thức ăn
mới (lưu ý rằng bạn vẫn cho bé bú sữa trong thời gian này). Lưu ý nên cho bé ăn
dặm thức ăn theo cách "từ loãng đến đặc - từ ít đến nhiều - từ mịn đến thô".
Thời gian bắt đầu cho bé ăn dặm là trong khoảng thời gian từ 4 – 6 tháng tuổi,
không nên bắt đầu cho bé ăn quá sớm vì hệ tiêu hoá cuả bé lúc này chưa thật sự
sẵn sàng cho tiêu hoá thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Còn nếu để sau 6
tháng mới bắt đầu cho bé ăn thì có thể bé đã bị suy dinh dưỡng vì sữa mẹ lúc này
không đủ cung cấp dưỡng chất theo kịp sự phát triển của cơ thể.