Cách chữa đau lưng cho người cao tuổi pot

Cách chữa đau lưng cho
người cao tuổi
Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể
gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các
khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng đứng và mọi hoạt động của thân
thể.


Cột sống có 32 đốt, giữa các đốt có đĩa đệm, dây chằng và các khối cơ bám
vào. Ở người cao tuổi, do cơ thể lão hóa, các đốt sống thường bị mất nhiều
chất vôi, các dây chằng thường bị xơ, các cơ cũng bị teo, đĩa đệm bị thoát vị.




Khi đó cột sống và các khối cơ không đủ sức chịu áp lực hoạt động mạnh
của cơ thể nên đa số người cao tuổi thường bị đau lưng. Còn ở người trẻ, đau
lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống gây ra như
lao thận, viêm thận, loét dạ dày; lao động quá sức như gánh vác, xúc đất, bổ
củi, bê nâng vật nặng

Đối với người làm công tác văn phòng chỉ ngồi một chỗ cũng dễ đau lưng vì
các khối cơ lưng phải giữ lâu một tư thế, ít vận động nên bị mỏi. Chữa bệnh
đau lưng bằng các phương pháp: xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, uống
thuốc giảm đau chống viêm, phẫu thuật nếu bị thoát vị đĩa đệm


Phòng bệnh bằng cách ăn thức ăn có nhiều canxi như: sữa, cá, xương hầm

Tập thể dục đều để các nhóm cơ có sức mạnh, chậm bị teo. Bạn nên đưa bố
đi khám ở bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng.