Những thực phẩm cần tránh khi bị ho pot

Những thực phẩm cần
tránh khi bị ho
Những cơn ho khó chịu vẫn kéo dài khiến bạn khổ sở, mặc dù bạn đã
uống thuốc đúng giờ. Tuy nhiên, do mải chú ý đến những viên thuốc mà
đôi lúc bạn lại quên mất thủ phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có
biết một số thực phẩm không ăn trong khi bạn đang bị ho không?
Đó chính là những thực phẩm sau đây:
Đồ ăn lạnh, cay
Thức uống lạnh, đồ ăn cay có thể kích thích cổ họng khiến triệu chứng ho
tăng lên.
Theo Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho
phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra.

Đồ ăn cay có thể kích thích cổ họng khiến triệu chứng ho tăng lên.
Lúc này nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các
triệu chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu trữ trong tủ lạnh, bạn nên
bỏ chúng ra khỏi tủ lạnh một lúc rồi mới ăn.
Trẻ em bị ho dị ứng không nên uống đồ uống có ga, bởi nó có thể gây ra một
cơn ho kéo dài. Bạn cũng không nên ăn thức ăn cay khi bị ho vì nếu bạn
đang ăn cay mà bị một cơn ho bất ngờ thì bạn sẽ dễ bị sặc và nguy hiểm.
Quả quýt
Vỏ quýt có thể chữa ho, long đờm nhưng thịt quýt lại có tác dụng ngược lại.
Trong thịt quýt chứa cellulite khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch
đờm hơn.
Dừa, mía
Dừa, các sản phẩm từ dừa và nước dừa rất mát cho cơ thể nhưng nếu bạn bị
ho, suyễn thì không nên ăn tất cả những gì liên quan đến dừa. Bởi dừa có
tính lạnh, ăn nhiều sẽ gây trở ngại cho nội tạng. Tương tự như vậy bạn cũng

không nên ăn hay uống nước mía khi bị ho.
Cá, tôm, cua

Nếu ăn cá, tôm, cua khi đang bị ho thì sẽ khiến bệnh càng nặng hơn.
Nếu ăn cá, tôm, cua khi đang bị ho thì sẽ khiến bệnh càng nặng hơn. Nguyên
nhân bởi hệ hô hấp dễ bị kích thích do vị tanh của cá. Chưa kể đến việc
nhiều người bị dị ứng với chất protein trong tôm, cá. Mà dị ứng thức ăn là
một trong những nguyên nhân gây ra ho.
Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt
Ho là do phổi bị nóng gây ra. Ăn quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ
khiến cơ thể bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.
Nếu bị ho nhẹ thì không nên ăn cá muối, thịt xông khói hay các thực phẩm
có hàm lượng muối cao khác.
Chức năng tiêu hóa của cơ thể khi bị ho là tương đối yếu. Thức ăn chiên xào
có thể tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó
dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.