Xóa tan nỗi lo nếp nhăn với những bí quyết đơn giản pdf

Xóa tan nỗi lo nếp nhăn
với những bí quyết đơn
giản
Dấu vết tuổi tác hoàn toàn có thể nằm trong tầm "kiểm soát" nếu bạn
nắm chắc những thói quen sau đây.
Đối với phái đẹp, việc những nếp nhăn xuất hiện do tuổi tác vẫn luôn là nỗi
ám ảnh đáng sợ nhất. Chưa kể "thảm họa" là khi chúng xuất hiện sớm hơn so
với tuổi do những thói quen xấu của chị em thường ngày. Tuy nhiên, mọi
việc đều có thể giải quyết "êm thấm" nếu bạn biết cách điều chỉnh thói quen
làm đẹp của mình. Hãy cùng chúng tôi tham khảo những biện pháp cực kì
đơn giản dưới đây để "đẩy lùi" dấu vết tuổi tác nhé.
1. Kem dưỡng da
Bên cạnh kem dưỡng trắng da toàn thân đã quá quen thuộc, bạn cũng nên
làm quen với những loại kem dưỡng có tác dụng "đặc trị" cho những nếp
nhăn không mong muốn. Trong thành phần của chúng có chứa nhiều
collagen và axit hyaluronic, góp "công đầu" trong việc phục hồi các tế bào
da bị tổn thương, cải thiện độ đàn hồi của da và "đẩy lùi" nếp nhăn 1 cách
tuyệt vời.

2. Giữ độ ẩm cho da
Làn da thiếu nước luôn là kẻ thù số 1 khiến nếp nhăn "ghé thăm" bạn sớm
hơn dự kiến. Liệu pháp đơn giản và "kinh tế" nhất cho cô nàng văn phòng
vẫn là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, khi làn da của bạn đã bắt
đầu có dấu hiệu "xuống cấp", hãy nhờ cậy chuyên gia tư vấn về những loại
kem dưỡng da có chứa thành phần ure để nhanh chóng bù đắp độ căng mịn
cho làn da bạn nhé.

3. Bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài

Tia UV có trong bức xạ mặt trời có sức mạnh cực kì lớn trong việc "tàn phá"
làn da của phái đẹp. Nó không những làm tăng các sắc tố đen xấu xí trên da
mà còn khiến da mất đi tính đàn hồi dẫn đến những nếp nhăn đáng ghét. Vì
vậy, đối với thời tiết hè oi bức, trước khi ra ngoài, bạn hãy tập thói quen thoa
kem chống nắng trước 30p, che chắn bằng khẩu trang bảo vệ da mặt và đeo
kính mát bảo vệ vùng da quanh mắt bạn nhé.

4. Tránh xa chất kích thích
Thuốc lá, rượu là những khoản mục cần loại bỏ ngay khỏi danh sách hằng
ngày nếu bạn vẫn mong muốn có 1 làn da trẻ trung và mịn màng. Bởi lẽ, 2
"thú vui" này không những làm hại đến phổi và dạ dày còn mang đến 1 số
enzymes có "tác dụng" to lớn trong việc đẩy nhanh quá trình lão hóa, phá vỡ
các collagen có lợi và mang đến những nếp nhăn trước tuổi.

5. Giảm căng thẳng
Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn là
nỗi lo sợ stress thường trực bên cạnh chị em. Tuy nhiên, nếu biết chúng có
hại như thế nào đối với nhan sắc thì bạn sẽ muốn vui sống ngay lập tức. Bận
rộn, căng thẳng, thiếu ngủ cùng cách ăn uống thiếu khoa học chính là
nguyên khiến cho da bị nhăn nheo và bị sạm đen nhanh chóng. Vì vậy, ngay
từ bây giờ, hãy học cách xắp xếp lại thời gian biểu, cân bằng giữa công việc
- gia đình, hạn chế căng thẳng để xinh đẹp hơn bạn nhé.