Giúp trẻ chăm sóc răng miệng sạch và chắc khỏe docx

Giúp trẻ chăm sóc răng miệng sạch và
chắc khỏe
Việc chăm sóc, giữ gìn vệ sinh răng miệng cho trẻ là điều rất quan trọng và cần
được chú ý ngay từ những năm đầu đời nhằm giúp trẻ có một hàm răng sạch và
luôn chắc khỏe. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyện gia răng miệng dành
cho bạn để thấy việc đó không hề khó chút nào.
Dùng kem đánh răng có chứa flo
Bạn có thể dùng dụng cụ bóp kem đánh răng cho trẻ dễ lấy hay sử dụng bàn chải điện.
Hãy giúp trẻ cảm thấy thật vui vẻ và nhiều hứng thú với việc đánh răng. Khi trẻ cảm thấy
thoải mái, chúng sẽ thích đánh rằng lâu và chăm chỉ hơn.

Chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ những năm đầu đời.
Dùng chỉ nha khoa
Mặc dù dùng chỉ nha khoa rất khó với trẻ song lại rất có lợi bởi có thể giúp loại trừ các
mảng bám ở kẽ răng. Những mảng bám này có thể gây ra sâu răng và hơi thở có mùi.
Bạn hãy cho trẻ sử dụng loại chỉ nha khoa dạng gắn cố định trên một cung nhỏ để trẻ dễ
cầm và tránh chọc vào mặt.

Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng có thể giúp loại bỏ các mảng bám trong răng và hãy chọn loại có mùi vị
dễ chịu với trẻ.

Cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết
 Kiểm tra thành phần dinh dưỡng của thức ăn và đồ uống xem chúng có chứa
đường không, ưu tiên lựa chọn các loại trái cây tươi thay vì nước ép hoa quả vì nước ép
hoa quả ít dinh dưỡng hơn cũng như dễgây sâu răng.

 Cho trẻ ăn rau củ quả tươi giòn bởi chúng giúp làm sạch răng tự nhiên.
 Sữa chua và sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào giúp răng chắc khỏe. Tuy nhiên
bạn nên tránh các loại sữa chua có đường glucose, fructose, sucrose hay siro bởi chúng dễ
gây sâu răng cho trẻ đồng thời cung cấp calo không cần thiết. Lí tưởng nhất là bạn nên

cho trẻ ăn sữa chua Hi Lạp (trộn với hoa quả tươi) bởi chúng chứa nhiều protein và ngậy
kem hơn rất thích hợp với trẻ.