Cách giúp trẻ hạn chế cáu giận ppt

Cách giúp trẻ hạn chế cáu giận
Ôm trẻ thật chặt
Khi trẻ còn nhỏ, người lớn thường phải bọc trẻ trong một chiếc
chăn và ôm trẻ vào lòng để trẻ luôn thấy mình được an toàn. Đối
với những trẻ lớn hơn, người lớn cũng hoàn toàn có thể áp dụng
cách này để giúp trẻ bình tĩnh trở lại.
Khi trẻ bị ngã trầy da mà không ai để ý, trẻ sẽ cảm thấy mình
không được an toàn, cảm thấy mình bị bỏ rơi và rất cáu giận. Lúc
này, trẻ sẽ cố gắng khóc và hét thật to để gây sự chú ý. Người lớn
không nên quát mắng hoặc yêu cầu trẻ phải nín ngay. Hãy ôm trẻ
vào lòng và vỗ về, dạy trẻ biết cách phải tự đứng lên khi ngã và trẻ
luôn nhận được sự quan tâm của bố mẹ. Đây là một phương pháp
rất hiệu quả và đã được nhiều chuyên gia tâm lý áp dụng.
2Tìm nơi cho trẻ trút giận
Cấm trẻ không được la hét hay bắt im lặng khi cáu giận chỉ
khiến trẻ ức chế hơn và vô cùng khó chịu trong người.
Thay vì kìm hãm cảm xúc của trẻ như vậy, người lớn có thể
tìm cho trẻ một nơi trút giận như gối bông.
 3Cha mẹ cần phải giữ bình tĩnh
Trẻ con thường học rất nhanh những cái mà chúng nhìn thấy, chính
vì vậy, nếu người lớn mặc sức thể hiện cảm xúc của mình khi cáu
giận như đập phá đồ, la hét hoặc cãi nhau, trẻ sẽ bắt chước.
Nếu muốn dạy con kiềm chế cảm xúc, tốt nhất là người lớn hãy lấy
mình ra làm gương cho con học theo. Trẻ sẽ nhận ra rằng, mình
nên học theo bố mẹ và không thể hiện cảm xúc một cách quá đáng
khi cáu giận.
 4Lắng nghe trẻ nói

Lắng nghe dường như luôn có tác dụng rất tốt với trẻ con. Nếu cảm
thấy mình đang có người để chia sẻ, trẻ sẽ không còn cáu giận vô
cớ nữa.

Người lớn nên chịu khó tâm sự với con mình và giúp con giải tỏa
những khúc mắc cá nhân. Đây là cách tốt nhất để dạy trẻ học cách
điều hòa cảm xúc.
 5
Sử dụng đồ chơi và các sản phẩm thêu thùa
Các nhà khoa học đã chứng minh, các sản phẩm thêu thùa
và một số loại đồ chơi có tác dụng trong việc điều tiết cảm
xúc ở một số trẻ. Những sản phẩm thêu hình động vật sẽ
được trẻ coi như là “người bạn” của mình. Khi trẻ có tâm sự
hoặc cảm thấy không vui, trẻ có thể giãi bày với “người bạn”
này.
Khi bé 3 tuổi nhà tôi ăn vạ, tôi nịnh bé về một kế hoạch thú
vị đã được chuẩn bị như ra sân chơi hoặc đến công viên.
Tôi nghiêm nghị nói với bé, nếu bé còn mè nheo và hành
động như thế này thì chuyến vui chơi sẽ bị hủy. Đó là cách
để bé dịu lại nhanh chóng nhất.
Với bé 2 tuổi nhà tôi, tôi luôn lờ đi mỗi lần bé lăn mình ăn vạ
trên sàn. Bé sẽ dừng lại khi bé không thấy mẹ chú ý hoặc
không nhận được thứ bé muốn. Khi bé dậm chân bình bịch
và hét lên cáu giận, tôi nhắc bé hãy bình tĩnh.