Phòng bệnh “cận thị” cho con potx

Phòng bệnh “cận thị”
cho con

Chơi ngoài trời thường xuyên sẽ giúp các bé giảm đáng
kể nguy cơ bị cận thị khi đến tuổi niên thiếu, một nghiên
cứu vừa tiết lộ.
Các công trình khoa học trước kia đã tìm thấy rằng dành thời
gian ở ngoài trời thì tốt cho mắt, nhưng người ta chưa chứng
minh được đó là do luyện tập hay là do tiếp xúc với ánh sáng.

Tiến sĩ Cathy Williams, từ Đại học Bristol (Anh), cho biết
công trình nghiên cứu mới đây là bằng chứng trực tiếp đầu
tiên về lợi ích của ánh sáng tự nhiên đối với mắt người.
Nó cho thấy có mối liên hệ mạnh mẽ giữa thời gian ở ngoài
trời và thị lực tốt, bất kể tiểu sử gia đình, thời gian trẻ đọc
sách hay việc trẻ có chạy nhảy hay không.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Nhóm đã tìm hiểu kết quả kiểm tra mắt của 7.000 trẻ em ở
tây nam nước Anh, vào các độ tuổi khi trẻ lên 7, 10, 11, 12
và 15. Họ cũng theo dõi việc trẻ vận động trong hơn một
tuần.
Kết quả là, các bé thường xuyên chơi ở ngoài trời vào tuổi
lên 8 hoặc 9 thì khi được 15 tuổi, tỷ lệ bị cận thị chỉ bằng một
nửa so với các em ít ở ngoài trời.
“Chúng tôi vẫn không chắc chắn tại sao việc ở ngoài trời lại
tốt cho mắt trẻ, nhưng trước các lợi ích này, chúng ta nên
khuyến khích trẻ dành thời gian ở bên ngoài nhiều hơn, tất

nhiên vẫn nên tránh để tiếp xúc với tia cực tím quá nhiều”,
tiến sĩ William nói trên tạp chí Investigative Ophthalmology
& Visual Science.
Từ 1/4 đến 1/2 số người trẻ tuổi ở phương Tây và tới 80%
người trẻ tuổi ở đông nam Á bị ảnh hưởng bởi tật cận thị.
Hơn 1/3 số người trưởng thành mắt tật này phải đeo kính để
nhìn rõ vật ở xa – con số này đã tăng gấp đôi trong hơn 30
năm qua.
Năm ngoái, một công trình nghiên cứu của Anh cũng khẳng
định tác dụng của ánh sáng mặt trời trong việc giảm cận thị
cho bé.