Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (234.43 KB, 5 trang )
Bài thuốc trị táo bón ở người già
Táo bón được định nghĩa là tình trạng bệnh nhân đi đại tiện trên 3 – 4 ngày 1
lần hoặc ít hơn 2 lần trong 1 tuần lễ.
Táo bón có thể xuất hiện đột ngột gọi là táo bón cấp tính. Táo bón kéo dài nhiều
tháng nhiều năm gọi là táo bón mạn tính. Táo bón ở người cao tuổi thường gặp có
thể là do người ăn uống không đúng cách, thay đổi lối sinh hoạt (giờ giấc, chế độ
ăn uống, trạng thái tâm lý…) ít vận động….
Theo y học cổ truyền, táo bón có nhiều nguyên nhân do khí hư, huyết hư, do nhiệt
tà tích tụ ở đại trường; do âm hư sinh nội nhiệt; do ăn nhiều thức ăn cay nóng. Bên
cạnh chế độ ăn uống hợp lý, thay đổi sinh hoạt, vận động thì có thể áp dụng một số
bài thuốc sau:
Thể khí hư: Thường gặp ở người cao tuổi, thể trạng hư yếu, người mệt mỏi…
Bài 1: Rau má 16g, cỏ mực 20g, chỉ xác 12g, đại hoàng 5g, trần bì 12g, sinh địa
12g, sa sâm 16g, hoàng kỳ 10g, kim ngân hoa 14g, cam thảo 12g, phòng sâm 16g,
bạch thược 12g, bạch linh 10g. Tất cả cho vào ấm đổ 700ml nước sắc còn 350ml,
chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày.
Yêu sức khỏe - Kiến thức! Chuyên tin y khoa, y dược, chuyên khoa y học dân tộc,
kiến thức sức khỏe.
Rau má.
Cỏ mực
Bài 2: Lấy 5 hạt hạch đào nhân ăn trước khi ngủ, uống thêm 1 ly nước ấm, sau khi
đi cầu được rồi thì có thể ăn tiếp mỗi lần 3 – 5 hạt, ăn liên tục trong vòng 1 – 2
tháng, giúp bổ thận nhuận tràng.