Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (86.55 KB, 2 trang )
6 biểu hiện khiến bạn mất điểm trong cuộc phỏng vấn
Bạn thừa biết cảm giác lo lắng của bản thân khi đi phỏng vấn xin việc, nhưng liệu nhà
tuyển dụng có biết điều này? Nếu bạn để lộ ra những dấu hiệu dưới đây, thì tâm trạng lo
lắng của bạn cũng hiện rõ trước mắt người phỏng vấn.
1. Bạn vã mồ hôi
Toát mồ hôi luôn là biểu hiện rõ ràng nhất cho sự lo lắng. Và đối với nhiều người, điều này là
gần như không thể kiểm soát. Việc tốt nhất bạn có thể làm là lường trước được mình sẽ toát mồ
hôi, thậm chí là “như tắm” trong cuộc phỏng vấn và vạch ra một kế hoạch để ngăn chặn.
Ông Ramon Santillan, nhà sáng lập trang Persuasive Interview, gợi ý: “Nếu bạn đang chờ tới
lượt phỏng vấn mà bàn tay lại ướt sũng mồ hôi, hãy xin một cốc nước mát để uống. Cách này sẽ
giúp bạn hạ nhiệt độ cơ thể và giảm việc tiết mồ hôi”.
Ngoài ra, bạn nên mang theo khăn giấy hoặc khăn tay để lau mồ hôi khi bạn được phỏng vấn.
“Nếu bạn không có sẵn khăn giấy hoặc khăn tay, bạn có thể lau bàn tay vã mồ hôi của mình vào
mặt bên trong của áo vest mà bạn đang mặc. Đừng lau lên quần vì có thể để lại vết rất xấu”, ông
Santillan nói.
2. Bạn nói năng lắp bắp
Nếu bạn rơi vào tình trạng “cứng họng”, không nói được gì mấy, hoặc nói năng lắp bắp, thì
không ai có thể phủ nhận việc bạn đang lo lắng. Hãy hít thở thật sâu. Nhà tuyển dụng biết bạn có
thể lo lắng và không coi đây là một lỗi của bạn. Bạn cũng có thể hạn chế tình trạng lắp bắp khi
trả lời phỏng vấn bằng cách luyện trả lời trước những câu hỏi phỏng vấn thường gặp. Bằng cách
này, bạn có thể trả lời trơn tru hơn trong cuộc phỏng vấn.
3. Bạn nói quá nhiều và quá nhanh
Một số người khác không hề nói lắp bắp hay “cứng họng” khi lo lắng. Trái lại, việc lo lắng khiến
họ nói nhanh như một cái máy. Dĩ nhiên, nhà tuyển dụng sẽ không thể không chú ý đến điều này.
Nếu là bạn người xu hướng nói nhanh hay không thể dừng lại khi nói, hãy hít thở sâu và từ từ
giảm tốc độ “phát ngôn”. Hãy tự bấm vào tay mình khi nào bạn thấy bản thân đang mắc lỗi này
để nhắc mình dừng lại.
4. Bạn đến muộn hoặc… quá sớm
Đây có thể không bị xem như một tín hiệu cho thấy tâm trạng lo lắng, nhưng xuất hiện ở nơi
phỏng vấn quá muộn hoặc quá sớm đều là một bằng chứng về sự bồn chồn của bạn. Hãy lên lịch
trình cho tuyến đường bạn sẽ đi đến nơi phỏng vấn từ ngày hôm trước để căn đúng giờ. Đừng