Khắc phục tình trạng tóc rụng ở lứa tuổi 30 - 40 docx

Khắc phục tình trạng tóc rụng ở lứa tuổi
30 - 40
Phụ nữ đến tuổi 30 – 40 tóc của bạn không còn được đẹp như trước nữa, đã
bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu hư tổn cho tóc như tóc rụng, gãy. Vì thế ở
lứa tuổi này hãy chăm sóc tóc đúng cách và nên chọn cho mình kiểu tóc phù
hợp.



Tóc rụng nhiều do sinh đẻ, do thay đổi nội tiết.

- Dễ bị gãy, chẻ ngọn, khô, gàu, da đầu nhờn.

- Tóc bắt đầu lão hóa.

Nguyên nhân

- Do ảnh hưởng của nhân tố môi trường như ô nhiễm môi trường, thay đổi
thời tiết, tiếp xúc với nước hồ bơi

- Do ảnh hưởng về thể chất: tâm lý căng thẳng, do bệnh lý

Lời khuyên để có mái tóc khỏe đẹp

- Nên dùng dầu gội của những nhãn hiệu phổ biến và có tiếng trên thị
trường.

- Ở độ tuổi này, phụ nữ thường bị stress do phải vừa làm việc ở cơ quan vừa
phải làm việc gia đình và chăm sóc con cái nên cần phải cho mình thời gian
nghỉ ngơi và thư giãn đầy đủ.

- Dùng dầu gội phù hợp với loại tóc của mình.

- Không dùng nhiều loại dầu gội, sau 3 tháng có thể thay đổi một nhãn hiệu
dầu gội khác.

- Nên hấp dầu mỗi tuần một lần, và làm mặt nạ cho tóc khoảng 3 tháng một
lần để giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc.

- Nên ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, tập thể dục.

Kiểu tóc phù hợp cho phụ nữ 30 - 40 tuổi:

Xu hướng năm nay là kiểu tóc uốn xoăn, nhuộm nhẹ dễ phù hợp với nhiều
khuôn mặt, vừa sang trọng mà lại vừa tiện lợi. Bạn có thể đi làm hằng ngày
với kiểu tóc uốn xoăn, khi đi dự tiệc chỉ cần vén tóc lên cài thêm một số phụ
kiện là bạn đã có một mái tóc xinh xắn.

Lưu ý: Khi đang sử dụng một loại dầu gội nào đó, mà cảm thấy có dấu hiệu
bất thường thì phải ngưng sử dụng ngay và đổi sang nhãn hiệu khác. Khi sử
dụng các sản phẩm gel, thuốc nhuộm tóc không nên để tiếp xúc với da đầu
vì các sản phẩm này đều có thành phần hóa chất lâu ngày sẽ làm tổn thương
da đầu và thuốc cũng ngấm vào cơ thể.