Lo vì mất... “gốc”! ppt

Lo vì mất “gốc”!
Chỉ vì… rụng tóc! Không rầu sao được, không nói chi đến chuyện cái răng
cái tóc là gốc con người cho xa vời, mái tóc mượt mà là một phần không thể
thiếu của nét đẹp quyến rũ



Biết là tóc giả bây giờ chẳng khác gì tóc thật, nhưng dù gì với cây nhà lá
vườn vẫn hơn phải sống phập phồng với… hàng nhái! Cũng vì ai ai đều
buồn khi rụng tóc nên thuốc trị rụng tóc, dầu gội dưỡng tóc…, cho dù nói
hươu nói vượn thế nào, bán vẫn chạy.
Sợi nào vắn, sợi nào dài?
Chải đầu thì ai cũng chải, nếu còn tóc, nhưng hiểu thật rõ về mái tóc thì
không phải ai cũng biết.
Thí dụ:
Mái tóc tuỳ theo màu tóc, tất nhiên không kể tóc nhuộm, có độ dày mỏng
khác nhau. Nếu trên đầu người tóc bạch kim trung bình có đến 150.000 sợi
tóc thì người có mái tóc đen phải chấp nhận thưa hơn, không hơn 120.000
sợi vắn sợi dài, thừa sức để thương hoài ngàn năm. Người tóc nâu còn ít hơn
nữa, tròm trèm 100.000 sợi, nhưng cũng còn khá hơn người tóc hung,
thường không hơn 75.000 sợi.
Sợi tóc có đường kính thay đổi chút ít tuỳ theo chủng tộc. Tóc người da đen
dày hơn tóc người da trắng, trung bình khoảng 0,1mm. Có lẽ vì thế mà vẫn
còn nạn kỳ thị chủng tộc vì ganh tị với… sợi tóc!
Tóc dài thêm mỗi ngày khoảng 0,3mm, nghĩa là mỗi tháng không hơn một
phân. Điều này chứng tỏ nhiều ông siêng đến thanh nữ hớt tóc không hẳn vì
tóc quá dài. Tốc độ tăng trưởng của tóc khó thay đổi cho dù gia chủ có chạy
theo đủ loại quảng cáo vì cơ thể không đào đâu ra chất sừng và nội tiết tố để
tóc mọc dài như trong phim thần thoại.
Tóc có tuổi thọ từ 2 đến 5 năm, nghĩa là có lúc phải rụng cho dù gia chủ mỗi
ngày có uống cây thuốc sống đời thì tóc vẫn ra đi. Với chế độ dinh dưỡng

đúng cách, nếu biết cách bảo vệ tóc và da đầu trước độc chất của môi trường
ô nhiễm và phế phẩm nội sinh thì có thể giúp tóc tránh chết yểu nhưng
không thể kéo dài tuổi thọ của tóc.
Tóc ơi, sao đi mà không báo!
Hiểu về tóc thì ít nhưng hiểu lầm về tóc lại nhiều. Nếu tưởng tóc rụng vì tóc
đằng nào cũng mong manh như giọt sương khuya thì lầm! Tóc, nếu cấu trúc
khoẻ mạnh, có sức chịu đựng rất dai. Vẫn còn nhiều người quan niệm tóc dễ
rụng là do nhuộm tóc, hay uốn tóc. Không hẳn vậy nếu đừng uốn tóc ở tiệm
tay ngang, nếu đừng nhuộm tóc với thuốc dỏm! Tóc cũng không mọc nhanh
hơn sau khi cắt tóc hay cạo đầu.
Ai bảo chỉ đàn ông dễ hói đầu! Đúng một phần vì một số đàn ông bước vào
tuổi trung niên dễ rụng sạch dưới ảnh hưởng của nội tiết tố nam tính
testosteron. Tình trạng này còn nhanh chân hơn nữa nếu kèm theo đó là bàn
tay phá hoại của nội tiết tố tuyến thượng thận dưới áp lực của stress. Nhưng
đàn bà cũng thế, tuy không đến độ hói đầu theo kiểu học giả, lại dễ rụng tóc
theo kiểu nhiều chỗ hơn đàn ông! Tỷ lệ rụng tóc của phụ nữ thậm chí cao
hơn ở nam giới, đặc biệt trong thời kỳ tiền mãn kinh, khi nội tiết tố giới tính
trong giai đoạn này lúc trồi lúc sụt.
Bên cạnh yếu tố di truyền, bên cạnh nguyên nhân do thiếu vệ sinh da đầu,
rụng tóc ở phụ nữ cũng có thể là dấu hiệu báo động của nhiều bệnh nội tiết
như bệnh tuyến giáp trạng, tiểu đường, rối loạn biến dưỡng chất béo, khiếm
khuyết khoáng tố vi lượng, thiểu năng hệ miễn nhiễm, hay do phản ứng phụ
của thuốc nào đó. Xem rụng tóc như bệnh ngoài da là sai. Nói chung, người
rụng tóc nên tìm đến thầy thuốc nếu mỗi ngày rụng hơn 100 sợi tóc, nếu
phát hiện vùng hói trên da đầu, nếu bị gàu thường xuyên, hay nếu ngứa da
đầu kéo dài dù gội đầu mỗi ngày. Nhưng cũng phải nói thêm, người mỗi
ngày bỏ công ngồi đếm xem có thực sự rụng hơn 100 sợi tóc cũng cần đến
bác sĩ gấp vì rối loạn tâm lý e là nặng hơn rụng tóc!
Chữa rụng tóc, nói chính xác hơn, muốn chặn đứng tình trạng rụng tóc,
nghĩa là chấp nhận tóc vẫn rụng nhưng trong giới hạn không đủ để… hói,

mà chỉ chọn biện pháp dùng ngoài thì khó lòng toại nguyện. Bên cạnh liệu
pháp đặc hiệu dưới sự theo dõi của thầy thuốc chuyên khoa, người rụng tóc
cần lưu ý chế độ dinh dưỡng với đầy đủ sinh tố và khoáng tố. Bên cạnh các
loại sinh tố B cần thiết cho biến dưỡng của tóc, khoáng tố kẽm nên được chú
trọng hàng đầu cho nạn nhân của stress. Nếu không giảm được thuốc lá, bia
rượu thì cũng không lạ gì khi sau cơn say chợt thấy mình như thêm phần
thông thái nhờ chiếc đầu hói của nhà bác học. Với người ăn chay trường thì
không nên quên khoáng tố sắt, nếu không muốn lúc nào đó bỗng cứ như thí
phát dù chưa cạo đầu.
Biết là đằng nào cũng không giữ được mái tóc khi tuổi đời từng bước đi qua
thì buồn thêm làm gì. Chi bằng cứ chấp nhận tóc rồi sẽ ra đi, miễn đừng đi
đến… sạch!