Bí kíp đơn giản giữ trắng răng doc

Bí kíp đơn giản giữ
trắng răng
Hàm răng trắng đẹp và kh
ỏe mạnh góp phần
không nhỏ vào sự tự tin của mỗi ngư
ời. Những bí
quyết đơn giản và hi
ệu quả sau sẽ giúp bạn luôn
có một hàm răng trắng đẹp.
1. Baking soda và nước ôxy già
Trộn baking soda và nước ôxy già sẽ tạo thành h
ỗn
hợp dùng đánh răng hàng ngày s
ẽ mang lại hiệu quả
trắng răng. Do khả năng mài mòn c
ủa baking soda
nên những người có nướu răng nhạy cảm nên c
ẩn
thận.

2. Kem đánh trắng răng
Đây cũng là một cách đơn giản giúp làm tr
ắng răng,
hãy tìm mua và sử dụng hàng ngày nh
ững loại kem
giúp trắng răng đảm bảo chất lượng, loại kem n
ày
nên có thành phần chống lại sâu răng, làm tr
ắng răng
và bảo vệ men răng.
3. Giảm cà phê và hút thuốc

Cà phê và thuốc lá là 2 nguyên nhân chính gây ng
ả
màu răng, vì thế để có một hàm răng trắng đẹp th
ì
nhất thiết nên hạn chế tối đa sử dụng cà phê và thu
ốc
lá.
4. Kẹo gôm làm trắng răng
Nhai kẹo gôm làm trắng răng hàng ngày là m
ột cách
làm trắng răng đơn giản, an toàn và đem l
ại nhiều lợi
ích khác như mang lại hơi thở tươi mát, làm s
ạch
răng sau bữa ăn và tăng cư
ờng độ chắc khỏe của
quai hàm giúp cải thiện sức khỏe chung của cơ thể