Lạm dụng nha đam có thể gây nám da doc

L
ạm dụng nha đam có thể gây
nám da
Nha đam, tên khoa h
ọc Aloe vera, A.barbadensis,
A.vulgaris.
Theo y học cổ truyền nha đam có vị đắng, tính h
àn,
tác dụng sát trùng, thanh nhiệt, thông tiện, l
àm mát
gan, chữa các chứng rối loạn tiêu hóa, ăn u
ống
không tiêu, làm thuốc nhuận tràng
Công dụng của nha đam

Nha đam có nhiều lợi ích như
ức chế đau, giảm
viêm, giảm đau, chống viêm và gi
ải dị ứng. Nhờ
chất glycoprotein, nha đam còn
ức chế các phản ứng
histamine và giúp gi
ải dị ứng nhanh chóng.
Ngoài ra, có thể làm lành vết thương, t
ẩy sạch các tế
bào sừng trên da, kháng khu
ẩn, kháng nấm, giúp tái
sinh tế bào, loại bỏ tế b
ào già và giúp tái sinh các mô
mới; kích thích tiêu hóa và nhuận tràng, chống vi
êm

ruột, táo bón, nhờ nha đam chứa nhiều loại men ti
êu
hóa và nhóm hoạt chất emodin và aloin có tác d
ụng
nhuận tràng.
Những lưu ý khi sử dụng

Tuy nha đam có nhiều công dụng tốt nhưng c
ũng
cần lưu ý khi sử dụng. Nha đam có nhiều lo
ài và cây
cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 - 3 năm tu
ổi.
Nhựa cây nha đam nguyên chất là m
ột chất độc, khi
để ra ngoài không khí chất nhựa này d
ễ bị oxy hóa
sẽ làm m
ất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy
trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.

Tuy nha đam có nhiều công dụng tốt nhưng cũng
cần lưu ý khi sử dụng
Chất độc tố trong nha đam tuy không làm chết ngư
ời
nhưng có thể làm người ăn phải bị tiêu ch
ảy, nếu
ph
ụ nữ mang thai ăn phải có thể sinh quái thai. Khi
tiêu hóa một lư

ợng lớn nha đam có thể gây co thắt
bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó c
òn bài
tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu h
ồng
như máu.
Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không n
ên dùng vì
anthraquinon trong nh
ựa nha đam gây sung huyết.
Người hay lạnh, hư hàn, tiêu ch
ảy, huyết áp thấp
không dùng. Tốt nhất nên tham kh
ảo ý kiến của thầy
thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Ph
ụ nữ sử dụng các loại kem từ nha đam cần chú ý,
do tính chất tẩy sạch và làm bong tróc các biểu b
ì
sừng và tái tạo tế bào mới, nên khi l
ớp da non tiếp
xúc các tia bức xạ ngoài tr
ời sẽ rất dễ gây nám da.
Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng k
ế
bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc. Liều d
ùng
lá tươi mỗi ngày từ 5 - 10g. Ch
ọn những bẹ nhỏ,

xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nư
ớc, cắt
nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh. D
ùng
lâu dài với liều lượng thấp không có hại