Những “quy tắc” khi rửa mặt pdf

Những “quy tắc” khi rửa mặt

Rửa mặt là một thói quen vệ sinh thường ngày nhưng r
ửa
mặt như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất?
Trước khi rửa mặt cần rửa tay
Mỗi lần rửa mặt, nhất định nhớ phải rửa tay trước. Hãy đ
ặt một
lọ nước rửa tay ngay cạnh kem rửa mặt để khỏi quên.
Mỗi lần bạn nên nhỏ nước rửa tay chuyên dùng hoặc x
à phòng
thơm vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều trong v
òng 30 giây và
rửa sạch tay rồi mới bắt đầu từng bước rửa mặt.
Nếu sau khi xoa đều mà tay không n
ổi bọt hoặc do bọt trong tay
quá bẩn thì nên rửa sạch và rồi thêm nư
ớc rửa tay rửa lại lần
nữa.
Nhiều bọt, nhẹ nhàng, tránh những vùng nhạy cảm
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn
da.
Sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt
nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa
mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất
luận bạn xoa ở đâu cũng không nên
quá 30 lần, cũng không nên dùng lực
quá mạnh.
Cần chú ý khu hình chữ T, trên dưới lỗ mũi và khoang m
ắt. Khu
hình chữ T thường xuyên mọc mụn nhưng không vì thế m

à dùng
lực mạnh.
Không rửa mặt quá nhiều lần
Rửa mặt cũng như chúng ta uống nư
ớc, lạnh nóng tự chúng ta
biết. Thay vì tin vào chuyên gia làm đẹp thì hãy h
ỏi chính bản
thân xem có thoải mái không? Các biện pháp của chuy
ên gia có
hữu hiệu không?
Kể cả da bạn có nhiều dầu cũng không nên rửa mặt thư
ờng
xuyên, nếu không, khi bạn rửa sạch dầu thì c
ũng đồng thời “vắt
kiệt” hết lượng nước ở trong da (cho dù bạn có uống bao nhi
êu
nước thì cũng không thể bù đắp nổi). Vào những ngày th
ời tiết


Ảnh minh họa.
quá lạnh và cả ngày ở trong nhà hoặc chỉ ra ngoài chút ít th
ì
không nhất thiết phải rửa mặt.
Mùa hè nóng bức, chưa làm gì mồ hôi đã nhễ nhại th
ì nên làm
thế nào? Buổi trưa bạn có thể rửa mặt nhưng chỉ dùng nư
ớc, rửa
nước ấm một lượt sau đó rửa qua nư
ớc lạnh, ấm lạnh thay thế

nhau nhiều lần như thế cũng là cách để b
ạn tỉnh táo, thoải mái
bước vào một buổi chiều làm việc hứng thú.
Nếu thời gian chính của bạn là ở ngoài đường (trên 2 gi
ờ), cảm
thấy mặt có nhiều bụi bẩn thì nên rửa 2 lần/ngày. Riêng bu
ổi tối
thì lần đầu rửa với sữa rửa mặt dạng bọt, lần thứ 2 rửa với sữ
a
rửa mặt dạng sữa.
Mùa xuân và mùa thu, buổi sáng nên dùng s
ữa rửa mặt dạng
sữa, buổi tối dùng sữa dạng bọt
Dùng nước ấm, lạnh
Nhiều người cho rằng, bí quyết làm đẹp của họ là hàng ngày r
ửa
mặt bằng nước lạnh nhưng mùa đông nếu toàn r
ửa mặt bằng
nước lạnh bạn có chịu được không?
Nguyên nhân mọc mụn là do ch
ất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế
bào chết) không đư
ợc kịp thời “tẩy chay”, khiến lỗ chân lông bị
tắc nghẽn. Vậy nên, cách tốt nhất để làm sạch chất bẩn l
à dùng
nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa mặt nhẹ nh
àng xoa
đều lên m
ặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa
sạch bằng nước và dùng nư

ớc lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân
lông. Đây cũng là cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi.
Rửa nước lạnh lần cuối ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, c
òn
làm cho đ
ầu óc tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ, tăng
cường khả năng thích nghi với thời tiết.
Chỉ dùng tay
Bạn chỉ dùng tay mát-xa sau khi bôi sữa rửa mặt l
ên và hãy
tưởng tượng mặt bạn là một đồ vật vô cùng quý giá, b
ạn phải
nâng niu, động tác phải nhẹ nhàng.
Không nên dùng khăn rửa mặt nhúng nước ướt rồi chà ho
ặc lau
lên mặt, vì như thế da mặt sẽ bị kích thích và sẽ trực tiếp l
àm
cho mặt đỏ lên hoặc bị tổn thương.
Nếu dùng chậu để rửa mặt thì nhớ vệ sinh chậu sạch sẽ trư
ớc khi
pha nước.
Quy tắc dùng khăn mặt
Khăn m
ặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều
xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, d
ùng
lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dư
ới ánh nắng
mặt trời.
Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi gi

ặt xong nấu sôi khoảng 5
phút.
Nhớ là phơi khô khăn dưới ánh mặt trời để tia tử ngoại tiêu di
ệt
vi khuẩn.
Nên dùng khăn riêng cho t
ừng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu,
lau chân, lau người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân